Gefallene Engel

Hallo beisammen,

So nun bin ich im zweistelligen Bereich! Im Moment ist es nicht so ganz einfach, aber auszuhalten und ich freue mich, daß ich schon so weit bin. Gegen die Unruhe helfen mir Bewegung, Atemübung und Ablenkung. Gestern Abend war ich unterwegs und mich überfiel der en: Aber ich bin standhaft geblieben und ich habe auch keine Lust mehr auf diese Abhängigkeit!

@ Jutta, Das mit dem Lorbeertee gegen den Husten probiere ich aus, ich werde berichten. Vielen Dank für die kraftsendung, sie ist angekommen!

Hat noch jemand das Gefühl, schlecht atmen zu können? Ich kann leider nicht sagen, daß ich freier atmen kann oder ist das noch zu früh? Es fühlt sich an, als wäre eine Bremse drin...

@ Neversmoke, dieses Mal rocken wir es! Uns gehts doch alles in allem ganz gut und das Ganze nochmals von vorne? Nä! Was ist Kranewasser?

@ Erika, es hat geklappt! Ich schreibe Dir bald mal wieder!

Ich wünsche Euch einen guten rauchfreien Tag, lg von Ichschaffs

Hallo miteinander,

Gestern war ich bei einem Fest mit Rummel und Feuerwerk und da haben vielleicht viele geraucht, zwischendurch hat sich der en: gemeldet und meinte aber heute rauchst mal eine, nurdieeine, nurdieeine .... Aber ich habe es geschafft und bin standhaft geblieben! Ich bin heute echt erleichtert und stolz

Außerdem habe ich einen furchtbaren Husten. Ich war ja erkältet (ich war wie viele Raucher oft erkältet und hatte - içh hoffe hatte - oft eine Bronchitis) und jetzt geht der Husten nicht weg. Jeden Morgen habe ich einen trockenen Reizhusten. Hat jemand Erfahrung damit?

Die Erzählungen bei Claudias Thread erinnern mich daran, daß ich zu einem Lungenfacharzt gehen wollte und mich durchchecken lassen. Aber im Moment traue ich mich noch nicht, ich warte lieber, bis meine Lunge sich etwas erholt hat :o

Ich wünsche Euch allen einen guten rauchfreien Tag!

Lg von Ichschaffs

Hallo beisammen,

Heute ist mein erster Tag der zweiten Woche freu!!!

Mir geht es ganz gut, der Olle meldet sich im Moment des Öfteren, aber ich bleibe standhaft.

@ Queen Mary, vielen Dank für die Einladung, aber der Thread sagt mir nicht so viel, nimm's mir nicht übel, aber ich bleibe lieber in meinem Thread hier. Dir viel Glück mit dem Rauchstopp, wann ist es denn soweit?

@ Julia, danke für die Glückwünsche! Ja, ich bleibe weiterhin standhaft und stark.

@ Neversmoke, schön daß Du startest! Jetzt warte mal ab, in einem Jahr ist das völlig Wurst, ob wir eine Woche früher oder später aufgehört haben!

Mir geht es eigentlich ganz gut, es bitzelt schon immer wieder aber meistens hält es sich in Grenzen. Unruhig bin ich schon immer wieder. Das was ich empfehlen kann ist wirklich viel Ablenkung und so viele schöne Erlebnisse wie möglich. Was ich toll finde ist nicht mehr so durchgetaktet zu sein wie früher. Alle Stunde kam der Olle en: vorbei und meinte ich muß jetzt schon wieder unterbrechen.... Es gibt ganze Nachmittage oder Abende, an denen ich das Rauchen vergesse, das finde ich toll! Du wirst das auch bald erleben und Du bekommst so viel Unterstützung wie möglich von mir!

Ich wünsche Dir einen guten Start!



Allen einen schönen Sonntag, lg von Ichschaffs

Hallo, möchte Euch einladen mal auf "Mit Gottes Hilfe" vorbeizuschaunen.Glaube ist Vertrauen und ein herzlich willkommen. Geht sehr bald los: Exodus 20, Vers 10: mit dem Nichtmehr-Rauchen können.
QM

Hei,
Wenn man dich hier liest will man gleich nochmal aussteigen so gut klingt das u ich kenn ja auch nich deine kämpferische Seite
Wünsch Dir das es weiterhin sogut läuft!!!
Entspann schön u der olle kommt gar nicht zu dir durch

Mine