Freude statt Frust - geht das dauerhaft?
[color=purple]Hallo Mabelle,
Hoffe du hast eine angenehme Dienstreise, bleib sauber und geh deinen Weg immer weiter!!
LG Julia[/color]
Das nenne ich doch Teamwörk 
Danke Ihr Beiden - dieses Thema hatte ich noch nicht unter Beobachtung. 
LG
Angelika
Ist nicht schlimm ^^
Machst einfach das Thema nochmal auf, klickst links oben in die Browserlinie (http://www ..... ) dann sollte alles blau, also markiert sein. Dann Rechtsklick drauf -> kopieren. Dann ist das im sogenannten Zwischenspeicher. Wenn Du nun etwas schreibst, machst du wo du den Link hinhaben möchtest einfach wieder ein Rechtsklick und gehst auf einfügen.
Aber wie schon gesagt ist das auch total schnuppe - wenn man so vielen Leuten hilft wie Du, hat man eh Sonderrechte 
[color=blue]
Hallo Angelika,
vielleicht liest du mal in Meikels Thread
Wer ist Meikel und wo finde ich Meikels thread?
LG
Angelika
Hallo Silvia - ich bin nicht mehr so ganz auf dem Laufenden. Hast Du bitte mal einen Link zu dem thread.
Danke
Angelika
Eine erfolgreiche und dennoch entspannte Dienstreise wünsche ich Dir, liebe Mabelle.
Es macht hier wirklich Freude, mit Euch diese wundersame Reise zu sich selbst anzutreten. Allerdings brauchte ich einige Tage Auszeit, weil die Stimmung hier in Richtung Kleingeistigkeit abzurutschen drohte - mir bekommt solche Stimmung einfach nicht.
Meine Motivation, mit dem Rauchen aufzuhören war mir nie so richtig klar - dazu rauche ich schon zu lange - ich kenne keine anderen Zustand und habe mit der Zigarette ein tolles Leben gehabt.
Mein Entschluss war eher vernunftgeleitet - mit 57 Jahren fangen einfach die Zipperlein an - und viele hängen mit dem Rauchen zusammen.
Heute - an meinem 19. rauchfreien Tag - halten mich mein Ehrgeiz und mein Ehrgefühl bei der Stange. Ich habe öffentlich bekannt, nicht mehr zu rauchen und will mein Wort halten.
Die positiven Erfahrungen muss ich mir wirklich hart erarbeiten - es gibt schon einige, aber ich kann noch nicht sagen, dass ich gerne nicht rauche. Ich muss noch zuviel investieren und bekomme zuwenig dafür zurück. - Bis jetzt.
Und letzten Donnerstag hatte ich einen Ausrutscher mit 1 Zigarette - und die habe ich genossen - ich rauche gerne - immer noch.
Wie gesagt - ich hatte ein tolles Leben - mit Zigarette - jetzt brauche ich etwas anderes, tolles, das nicht mit der Zigarette assoziiert ist. Das schwebt mir auch schon etwas vor - aber zunächst muss ich aus dieser Falle SUCHT heraus.
Träume - meine Träume haben sich verändert - zum Positiven. Früher war so ein Dauerbrenner beispielsweise, dass ich ständig zu spät gekommen bin im Traum - das ist völlig weg. Die Grundstimmung in meinen Träumen ist auch insgesamt positiver.
Ich denken auch, dass wir mit der Zigarette unsere Gefühle regulieren und vieles dann im Traum verarbeitet wird.
Also "verrückte" Träume immer auch geträumt werden - nur sind sie uns nie ins Bewusstsein gelangt - wir hatten sie vergessen.
Als Nichtraucher träumt man genau so viel - nur erinnert man sich besser, weil die Zigarette nicht mehr als Blockade von unbewussten Prozessen und Gefühlen wirksam ist.
Ach ja, liebe Mabelle - herzlichen Glückwunsch zum 47. rauchfreien Tag. 
LG
Angelika
Liebe Mabelle,
dann wünsche ich Dir eine schöne Dienstreise....
Bis bald
Banya
Es ist so toll, nicht mehr rauchen zu müssen, auch wenn man erstmal sehr müde ist und ständig Ruhe braucht....das Gröbste ist dann zum Frühling immerhin durch, dann kommen die Kräfte zurück und die Belohnung ist perfekt!
Bin die nächsten Tage auf Dienstreise - ich wünsche allen einen guten Start in eine weitere rauchfreie und hoffentlich glückliche Woche! 
Lg
Mabelle
Danke euch, ich finds wirklich schon sehr bemerkenswert, wie stark sich das verändert. Und auch daran sieht man, wie tief das Rauchen in die Psyche eingreift; kann man das so sagen, ich denke schon. Träume sind ja nichts anderes, als Nervenreaktionen...und Julia, Träume von Reisen habe ich ziemlich oft, ich denke dann immer dass das am Winter liegt und man irgendwann Sehnsucht nach Licht und Luft hat aber vielleicht bedeutet das noch viel mehr...aber vom Rauchen träume ich nie, Brigitte, bis jetzt zumindest nicht, zum Glück!!
Auch interessanter Gedanke von dir Julia - wir haben vorher vieles weggeraucht....haben wir? Haben wir dabei nicht auch oft nachgedacht? Ich gebe dir aber dennoch Recht, nur verstehe ich das nicht so ganz, wie kann man Dinge wegrauchen? Vielleicht, indem wir unserem Hirn Glücklichsein vorgegaukelt haben?!...
Ja, vermutlich haben wir unsere Emotionen immer künstlich gepuscht und nicht gefühlt, was wir eigentlich hätten fühlen sollen und müssen um authentisch zu sein....oh je, wenn ich mir das jetzt so überlege, kommt da ja noch einiges auf uns zu....
Das wird eine spannende Reise ins eigene Selbst!
