Freude statt Frust - geht das dauerhaft?
zu 1 Jahr Rauchfrei
lg daufi
Liebe Mabelle, wir kennen uns noch nicht, aber zu deinem Jubiläum komme ich einfach mal vorbei: 365 Tage sind eine stolze Leistung!! Herzlichen Glückwunsch!! Ein Jahr rauchfrei! Das ist toll!!!
Liebe Grüße
Tina
Gerne, liebe Mabelle
Danke liebe Gero, liebe Banya,
jetzt gehts mit großen Schritten, drei bzw. 2 1/2 an der Zahl, aufs erste Jahr zu!
Danke für deine Worte Gero, das freut mich zu lesen! Ich melde mich morgen nochmal, muss jetzt ins Bett!
Ich wünsche einen guten Wochenstart!
Lg Mabelle
Hallo liebe Mabelle,
junge, junge, ...
Noch DREI Tage, dann hast du das erste Jahr voll.
Du Angeber!
:
Nun mal im ernst:
Aus deinem Fred habe ich mir so einige Anregungen von dir holen können.
Alleine der Titel ist schon bezeichnend.
Bei dir habe ich auch gelesen "warum soll ich mich den ganzen Tag mit etwas beschäftigen, das ich nicht mehr mache"
Hattest du auch bei jemand anderem gelesen.
Es geht ja auch nicht darum, das Rad neu zu erfinden.
Es geht darum, gute Ideen und gute Worte
-zu finden
-umzusetzen
-weiterzugeben
[color=red]Ich finde, auch DAS ist dir sehr gut gelungen.
[/color]
Sollte ich nicht zu deinem "GROSSEN" Jubiläum persönlich vorbeikommen, dann habe ich wenigstens bereits heute daran gedacht.
Liebe Grüße
Gerold
Moin liebe Silvi,
ich bin nun zurück aus meinem Osterurlaub und ja, jetzt kommt Freude auf!!!!!
Ich muss zwar ab Montag wieder arbeiten, von daher kann ich gar nicht groß feiern, aber abends werde ich sicherlich darauf anstoßen!
Ich wünsche allen ein sonniges + entspanntes Wochenende!
lg Mabelle
Liebe Mabelle,
und ob der Abschluß des ersten Jahres als Nicht-mehr-Raucherin einen weiteren Motivationsschub nach vorne gibt! Und jeder weitere wird dieses Gefühl verstärken, denn Du kannst leider niemals sicher sein, 
ein für alle Mal aus Deinem Leben verjagt zu haben - irgendwann, wenn Du es überhaupt nicht erwartest, kommt wieder dieser nicht gerade intelligente Gedanke hoch, wie es wohl wäre, mal wieder einmal eine zu probieren? Nur, um sich zu vergewissern, dass es endlos ekelhaft schmeckt?
Je länger Du die Finger von den Stinkeröllchen lässt, um so leichter fällt es Dir, dem Suchtie in solchen Momenten innerlich ins Gesicht zu lachen. Denn die Abwehr wird letztendlich völlig entspannt ablaufen: Musstest Du Dir am Anfang immer wieder sagen, dass Du im Moment nicht rauchen willst, ist es später eher die ungläubig-erstaunte Feststellung, dass dieser Doofie wohl immer noch versucht, einen Fuß in Dein Leben zu kriegen... 
Liebe Grüße und bis bald, Brigitte
Hallo Ihr Lieben,
vielen Dank für die Grüße.
Ich wünsche allen noch einen schönen Ostermontag!
Das Wetter ist j a wunderschön und lockt zu Ausflügen ein.
Liebe Brigitte,
nein, ich bin nicht traurig, davon ist nicht die Rede gewesen. Ich meinte eher die Tatsache, dass manchmal immer noch ein Gedanke aufkommt, ich könnte mal..... jahrelange Konditionierung eben....und ich denke, dass es halt dauert, bis man alle Situationen entspannt im Griff hat. Deswegen finde ich wie die meisten hier auch, das ein volles Jahr auch dabei eine gute Motivation gibt!
Liebe Bine,
ich wünche dir einen schönen Urlaub, melde mich noch bei dir.
Liebe Silvi,
ich hoffe deine Tour nach Wien war schön und es geht dir besser mit dem Rücken! Und lieben Dank, dass du mich an die Zeit erinnerst!
Wenn ich am kommenden Wochenende zurück zuhause bin, schaue ich spätestens wieder hier ein. Bis dahin allen eine schöne und sonnige Woche!
Liebe Grüße
Mabelle
