Freude statt Frust - geht das dauerhaft?

Liebe Mabelle,

hier in der Keksdose tummeln sich schon ganz viele von uns, und obwohl einige in puncto Kilos zugelegt haben - mich eingeschlossen - ist hier noch jede Menge Platz, wir warten auf Dich! Und ansonsten gebe ich Ssilvia recht: Immer schön eins nach dem anderen, strikt nach Prio!

Vor dem Schlafengehen gibt´s für Dich jetzt noch eine Tasse Tee



und natürlich noch etwas Knabbergemüse

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zu einer spannenden Gute-Nacht-Geschichte...

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Gute Nacht und liebe Grüße an Euch alle, Brigitte

Liebe Angelika,

danke für deinen Kakao!!! Ich liebe Kakao, hmmm....

Und ehrlich gesagt, bis jetzt gings mir immer super und es hat nichts gefehlt, vielleicht war ich auch einfach zu müde - aber heute habe ich zum ersten Mal etwas Unruhe in mir....aber nein, ich gebe ihm

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trotzdem keine Chance - hat mir schon genug geschadet.

Aber soll ich dir sagen, warum das im Moment so geht? Na, ich habe leider das Bedürfnis, das Rauchen mit Naschen zu ersetzen..... ich hoffe, das läßt dann auch irgendwann wieder nach,.... ist aber auch die Jahreszeit dafür, Schokis, Lebkuchen und Nüsse....aber irgendwo hier habe ich bei jemandem gelesen, dass das wieder nachläßt.....seufz, besser so, als schwach zu werden, nicht wahr? Hoffe nur, es wird nicht noch schlimmer.......

Ich wünsche dir auch einen super schönen Abend vielleicht gibts ja später nochmal Tee??? So zum Einschlafen? Ich werde mir das wohl gönnen.

Liebe Grüße an dich zurück - Mabelle

Und liebe Brigitte,

auch dir Danke für deinen Gruß!
Und nein, ich finde es überhaupt nicht schlimm, müde zu sein, besser so, als alles andere , eigentlich sogar super um sich abzulenken. Solange ich so müde war, kam ich nicht auf blöde Gedanken....Ich hatte auch gar nicht das Problem mit Tatort etc., das hatte glaube ich Claudi von sich geschrieben, aber egal, jedenfalls bin ich heute etwas weniger müde und prompt kommen die Erinnerungen zurück.....grummel, grummel.....aber ich bleibe hart dieses Mal!!!!!!!

Danke dir und liebe Grüße
Mabelle

Liebe Mabelle,

auch ich kann nur noch einmal bestätigen, dass das mit der Müdigkeit vollkommen normal ist. Wenn ich mich nicht hinlegen konnte - wie das bei den meisten von uns unter der Woche wohl der Fall ist - hat viel frische Luft und starker Kaffee/Tee geholfen, wobei Tee bei mir noch stärker wirkt, da ich von Hause aus seit Jahrzehnten Kaffeetrinker bin und somit noch eher auf Tee reagiere.

Und mal ehrlich: Ist das so schlimm, wenn Du beim abendlichen Tatort nicht mehr mitbekommst, wer der Mörder war? Das Problem, beim Fernsehen einzuschlafen, habe ich schon seit eh und je, vollkommen unabhängig von der Raucherentwöhnung; aber ich find´s klasse, dass derselbe Krimi für mich drei- oder sogar viermal spannend sein kann, irgendwann erfahre ich die Lösung doch (und wiederholt werden sie doch oft genug)!


Denk´dran, einfach immer schön das Positive herauspicken und darüber schmunzeln, dann läuft alles viel besser!!!

Eine super Start in eine rauchfreie Woche und liebe Grüße, Brigitte

Liebe Mabelle,

Danke für deine netten Worte und die wärmende Sonne. Ja Bad und Musik hilft immer und dazu noch eine warme Schoki Milch. Ist köstlich.
Zum Sport muss ich mich auch mal wieder auf machen.

Bleibe weite standhaft, die ersten drei Tage hast du und der 4te folgt. Wünsche dir alle Kraft die du brauchst.

LG Julia

Liebe Mabelle,
liebe Claudia,

zu Eurem rauchfreien Start ins neue Jahr wünsche ich Euch alles Gute und drücke Euch richtig fest die Daumen! Die Müdigkeit wird sich in wenigen Tagen bessern, im Moment kann ich Euch nur raten, Fünfe gerade sein zu lassen und Euch einfach hinzulegen, wenn Euch danach ist - am Wochenende sollte das doch möglich sein.

Und das besonders Positive daran: Wer schläft, raucht nicht!

Wie ich Cleo schon in ihrem Thread geschrieben habe, finde ich es schade, dass sie diese Seiten verlassen will, aber vielleicht hat sie sich auch bedrängt gefühlt. Auf jeden Fall freue ich mich für Dich, Mabelle, dass Du in Claudia eine neue Mitstreiterin gefunden hast, denn zeitgleich mit einem anderen Menschen auszusteigen, das schweißt schon gewaltig zusammen.

Wenn´s Euch dennoch mal richtig "süchteln" sollte, greift bitte zur Tastatur statt zur Zigarette, ihr wißt doch selbst, dass hier im Forum eigentlich zu jeder Tages- und Nachtzeit irgendjemand unterwegs ist...

Und wie war das?
Schrittchen
für Schrittchen
zum Erfolg!

Ich wünsche Euch einen rundherum schönen Tag, liebe Grüße, Brigitte