Freude statt Frust - geht das dauerhaft?
Hi Markus,
ja, wahrscheinlich schläfst du schon, aber mir war so danach, dir einen Gruß zurück zu schicken, naja, eigentlich könnte es auch ein Guten-Morgen-Gruß sein, du bist ja einer derjenigen, die schon früh auf den Beinen sind, also moin moin!
Und lesenderweise war ich auch die letzte Zeit bis vor wenigen Tagen überwiegend unterwegs, vermutlich wechseln sich die Phasen immer wieder mal ab, ich hatte ja schon so einige Phasen hier im Forum, man man, das begleitet mich ja schon eine gefühlte Ewigkeit und ich bin lange nicht "überm Berg"...
aber ich versuche immer noch die positive Denkweise übers Nicht-mehr-Rauchen zu verfestigen, das gelingt nicht immer gut, ich erwische mich oft in stressigen Phasen, dass ich in Versuchung gerate und alte Denkmuster auftreten, aber ich merke auch allmählich immer mehr Ruhe in mir (komisch, vielleicht steigt die innere Ruhe linear mit den äußeren Pfunden??:oops
Aber mir gehts auf jeden Fall tausend Mal besser als vor Monaten...
Jedenfalls das mit dem Kontakt kann ja ebenso wachsen (aber nicht wie die Pfunde :roll - es gab Zeiten hier mit vielen Umbrüchen und Veränderungen, umso schöner ist es dass einiges doch bleibt!
Einen schönen Tag mit hoffentlich ein wenig moderater Sonne!
lg
Mabelle
glückwunsch zum jubiläum. nicht das du denkst,mich läse hier nicht mehr mit. doch mach ich. und übermorgen, zu meinem sechsmonatigen jubiläum mach ich auch was besonderes: ich werde giechisch essen gehen. hab ja lange überlegt, aber deine beschreibung hat das sehr schnell entschieden. danke dafür und auch für alles andere. ganz liebe grüsse lt
Liebe Mabelle
es hat sooo gut gerochen, dass ich unbedingt mal nachsehen wollte wo es herkommt! Und da sehe ich eine beneidenswerte Schnapszahl!
[color=blue]Herzlichen Glückwunsch zur besten Entscheidung, die du vor 22 Wochen getroffen hast[/color]
Da wird er 
jetzt sehr, sehr ärgerlich sein..........
Juhu!!!! 
Herzliche Grüße
Scheila
Ohhh liebe Mabelle,
ich bin sooooo stolz auf Dich...... 
[color=red]schon 22 Wochen ohne Qualm und Rauch.....
[/color]
dann können wir ja schon bald Spiekeroog planen...
die Insel ist ja bei Dir schon in Sicht.....
LG Banya
Boahhhhh war das lecker liebe Mabelle,
und dadurch, dass Du ja gerade in Griechenland warst, kennst Du Dich ja jetzt richtig mit dem Essen dort aus und hast für uns wahre griechische Originalgerichte feinster Art aufgetischt..... wie lecker....
was stresst Dich denn gerade, liebe Mabelle...???
Drücke Dich und wünsche Dir viel Kraft und Durchhaltevermögen
Banya
Wow - da hätte ich ja beinahe etwas total verpennt, so was aber auch!
Ich freue mich riesig über all eure Gratulationen - vielen lieben Dank an euch alle!!
Ich mache gerade erst Feierabend, daher komme ich auch erst jetzt dazu zu schreiben, aber ich hatte das Datum wirklich nicht im Sinn - umso schöner, dass Ihr das alle habt, wow!
Und was soll ich sagen - es ist einfach nur super beim Griechen! Also wenn man so RICHTIG griechisch essen geht, was einer Art Tapas Runde auf griechisch entspricht und kein Riesen-Gyrosteller o.ä. dann machts mächtig Spaß,
da darf das Tsatsiki nicht fehlen natürlich und die speziellen kleinen Hackbällchen mit frischer Minze drin und der Auberginensalat sowie die Gavros, kleine gebratene Fische, die Zucchinibällchen, der frische Schafskäse in würzigem Olivenöl, die mit Blattspinat gefüllten Blätterteigtaschen, die Scharzaugenbohnencreme, die gebratenen Schwertfischstückchen, das marinierte Lamm mit gegrillten Auberginen und und und und....
Wie wärs damit, habt ihr auch schon Hunger??
Na dann ,immer ran ans Buffett - jamas!
Und anschließend gibt's Honigraki und ein home made Feigenkuchen.
Oh, jetzt hab ich auch Hunger und muss schnell los! (und Sehnsucht zurück....
Bis in Kürze und jetzt schon Mal ein schönes Pfingstwochenende!
Lg
Mabelle
hallo Mabelle, wirst wohl mit Daufi beim Griechen sitzen und ordentlich Raki oder was es auch immer da gibt 
: kippen 
....alles Gute Dir zu [color=purple]150 rauchfreien Tagen [/color]
Liebe Mabelle
oh wie schön, dass Du nun schon sooooo weit gekommen bist....
[color=purple]150 Tage ohne diese blöden Teufelsrollen[/color]
na dann mal auf [color=blue]zum Griechen...
[/color]
feierst du denn mit Daufi beim gleichen Griechen oder gibt es zwei getrennte griechische Parties heute...
nach deinem Griechenlandurlaub, weißt Du bestimmt schon, von welchem Deiner Lieblingsgerichte zu heute zur Feier des Tages kosten wirst....
Drücke Dich
Banya
Liebe Mabelle!!!
Großartig, 150 Tage Rauchfrei ist ein Grund zum Freuen und zum Feiern.
Das hast du super toll gemacht!!
Ein sommerliches langes Wochenende steht vor der Tür und deshalb trinken wir auf Deinen ( und meinen )
Erfolg!
Bleib dabei, es wird immer leichter und : Wo wir sind ist oben!!!
Liebe Grüße
Angelika
wunsch zu 150 tage Rauchfrei