Freude statt Frust - geht das dauerhaft?
Juhuuuu liebe Mabelle,
Gratulation, zu [color=red]100 rauchfrei Tagen [/color],
t:t:t:
da tritt doch gleich das Tanzballet für dich auf
Genieße den Tag mit viel Sonnenschein 
und gönne dir etwas ganz besonderes. Geht am Wochenende viel an die frische Luft, um den Rauch auszuweichen und nehme dir evt. Bonbons mit, damit du immer etwas im Mund hast.
Ich folge heute Angelikas spuren und geh auch mal in der Keksdose schnabellieren.
sei lieb gegrüßt
Julia
Ach liebe Mabelle,
Wie freue ich mich mit Dir!
Du hast die magische 100 geschafft!
Mach weiter so ! Auf in die Rauchfreiheit!!!
Es wird immer besser und mach dir keinen Kopf wegen der rauchenden Verwandtschaft, das geht schon, weil
Du rauchst ja nicht!!
Bleib einfach 
Lauf heute mal lächelnd und mit stolz geschwellter Brust rauchfrei durch die Welt!
Das hast du dir sowas von verdient!
Klasse.
Ich gehe jetzt mal in die Keksdose, da hast du ja ein tolles Buffet angerichtet.
Die Sachen heißen zwar etwas anders als bei uns, aber ich Futter mich mal durch
Gleich bin ich zu einer Fahrradtour verabredet, schön den Rhein ein bißchen rauf und runter!!
Belohn dich heute mit was tollem!
Angelika
Mabelleeee?????
bist Du heute statt in die Keksdose schon vorzeitig auf die Insel gefahren????
könnte man bei Deinem Avatarbildwechsel ja fast vermuten......
ist das auf Spiekeroog fotografiert????
Hi, Mabelle, herzlichen Glückwunsch zum 100sten! Warte auf mich in der Keksdose, ich bringe dann auch Leckerlis mit! Liebe Grüße, Christiane
Gratulation!!!!
100 Tage ohne die Stinkdinger
Weiter so 
:
t:
HIPP HIPP HURRA
100 Tage rauch frei
sei lieb daufi
[color=red]Juhhuuuuuuu liebe Mabelle,[/color]
ab in die Keksdose mit Dir!!!
Ich freue mich ja sooooo, dass Du heute schon phänomenale
[color=purple]100 rauchfreie Tage [/color]hinter Dir hast!!!
[color=orange]Guten Appetit in der Keksdose und eine Mega-Krümelparty[/color]
wünsche ich Dir
LG Banya
Liebe Mabelle,
weil ich weiß, dass Du zu den eher Leisen und Nachdenklichen in diesem Forum gehörst, möchte ich Dir einfach nur meine zutiefst empfundene Anerkennung angesichts von 100 rauchfreien Tagen aussprechen.
Die Rauchfreiheit ist wie ein Schmetterling - faszinierend, schillernd und einzigartig, aber ganz schnell auch wieder verscheucht... 
Für Ostern wünsche ich Dir wunderbare Tag im Kreise Deiner Familie, im Garten sitzend, mit freiem Blick auf wunderschöne Papillons...
Genieße diesen wunderbaren Tag, Du hast ihn Dir redlich verdient! Liebe Grüße, Brigitte
Klar wird es gelingen, da hast Du doch bestimmt schon andere Dinge gewuppt! Es hat sich -wie Thomas immer sagt- ausgeraucht, für uns wird es in diesem Leben keine Zigarette mehr geben! Der Mann hat recht, obwohl da immer so ein leises Stimmchen in mir etwas anderes sagen möchte, aber das hat nun ein für alle Mal Pause!
Vor allen Dingen wirst Du doch nicht 100 Tage ins Risiko setzen!
Im Schlaf träume ich immer von den Zigaretten und qualme, was das Zeug hält! Allerdings habe ich gestern Nacht zum ersten Mal bewusst im Traum verzichtet! Wenn mir das mal nicht etwas sagen soll....!
Hi skori,
danke für deine Soforthilfe!! Ich hoffe, mir bleibt der Supermarkt-Großeinkauf erspart!!!
Und du hast Recht - aufstehen, rausgehen, sich-mitteilen sind gute Strategien!! Geocachen....dafür sind die Kids noch zu klein, 3-1/2 und 1-1/2 Jahre, aber man kann ja gleich ins Kinderzimmer verschwinden oder in den Garten und mit den Stöpseln was draußen machen, stimmt!! Werd`unbedingt dran denken! Ist eben nur so, dass ich zum ersten Mal für so eine lange Zeit mit Rauchern unter einem Dach sein muss, selbst wenn nicht überall geraucht werden darf...aber du weißt schon, die alten Trigger..........grrrruuuummmmpppffffff
Aber nein, es wird gelingen, weil es muss muss muss!!!
Oh je, meine Schrift sagt schon alles....aber nein, das Thema Problematisierung von Thomas winkt....das sehe ich ähnlich....auch wenn es natürlich Trigger gibt!
Dir wünsche ich alles Gute für deinen Infekt bzw. das Ausklingen desselben....Wärme, Ruhe, Schlaf und viel Trinken und viele Elektrolyte auch (weil js viel ausgeschwitzt wird)! Hühnersuppe wirkt wahre Wunder! Aus eigener Erfahrung bestätigt! Probier es mal aus! Das gibt dir einen echten Kraftschub! Und Dampfbäder für den Kopf! Beides super!
Also gute Bessserung!
Lg
Mabelle
