Frei!
Jahaaa, es gibt mich noch, die rauchfreie Klara Fall.
Und das nunmehr seit fast genau eineinhalb Jahren.
Ich hoffe, es geht Euch gut!
Kennt mich überhaupt noch jemand hier? Kenne ich noch jemanden?
Alles Liebe, Eure
Klara Fall
Hallo Klara,
schön, dass du dich meldest. Natürlich kennen wir dich noch oder zumindest die Mitfahrer im Novemberzug 2022, denn du hast diesen Zug damals auf die Gleise gestellt:
https://rauchfrei-info.de/community/forum/Topic/show/ASC/T/november-zug-2022-los-gehts-in-die-freiheit-10477/
So haben wir auch gerätselt, was aus dir geworden ist, denn tatsächlich könnte jemand tot umfallen, ohne dass es das Forum erfährt. Aber dir geht es zum Glück gut.
Deine Motive kann ich gut verstehen, ja, der Griff zum Smartphone kann eine Sucht werden. Anders geht es mir beim Thema "Reden übers Rauchen bzw. Nichtmehrrauchen". Das Reden über die Gefühle, die beim Nichtmehrrauchen nun auftauchen, hilft mir, weiterhin rauchfrei zu bleiben.
Wir freuen uns, wenn du dich von Zeit zu Zeit meldest.
Liebe Grüße
Jutta
Hallo Ihr Lieben
Jahaaa, es gibt mich noch, die rauchfreie Klara Fall.
Und das nunmehr seit fast genau eineinhalb Jahren. 
Ich hoffe, es geht Euch gut!
Kennt mich überhaupt noch jemand hier? Kenne ich noch jemanden?
Mein ziemlich spontaner Abschied aus dem Forum war kein schlechtes Zeichen oder gar ein Aufgeben, ganz im Gegenteil. Ich habe diesen schnell und konsequent vollzogen, und das hatte einen ganz einfachen Grund. Ich war nämlich drauf und dran, eine Sucht mit einer anderen zu ersetzen.
Der erste Griff am Morgen ging zum Smartphone, Neuigkeiten im Forum checken. Den ganzen Tag über immer wieder reinschauen. Jeden Abend reingeschaut. Manchmal eine Stunde oder auch mal wesentlich länger. Da dachte ich mir Halt Stopp, das ist nicht gut für mich, Finish. Und zwar sofort.
Hinzu kam, dass ich den Wunsch hatte, dem Thema Rauchen keinen (so grossen) Platz mehr einzuräumen. Mir hat es nicht gut getan, mich weiterhin ständig damit zu befassen.
Bitte versteht mich nicht falsch, das Forum und Ihr Mitstreiter:innen waren der goldene Schlüssel für meinen erfolgreichen Ausstieg. Ohne Euch wäre es sehr viel schwerer gewesen und vielleicht gescheitert. Aber für mich persönlich brauchte es ein „Ende“, wo ich nicht mehr nur die Zigaretten, sondern auch das Thema Rauchen aus meinem Leben haben wollte. Mir hat das extrem gut getan, und ich fühle mich heute rundum frei.
Nun bin ich aber trotzdem froh, dass ich mich hier heute eingeloggt habe, um Euch zu erzählen und mich vor allem ganz herzlich für die tolle Gemeinschaft zu bedanken, die mich in den ersten Monaten auf dem richtigen Weg gehalten hat. Vielleicht schaue ich auch wieder mal rein, doch ein „Alltagsritual“ wird es nicht mehr. 
Ich wünsche Euch alles alles Gute, bleibt weiter am 
Ihr wisst ja am besten, wie sehr es sich lohnt!!
Alles Liebe, Eure
Klara Fall
Hallo liebe Klara 
ich hoffe dir geht's gut und das du dich hier nicht mehr meldest, bedeutet einfach das du überhaupt nicht mehr über das Nichtmehrrauchen nachdenken musst. Das wünsche ich dir jedenfalls sehr 
Immerhin sind wir jetzt schon fast ein ganzes Jahr rauchfrei! Kaum zu glauben, oder?!
Mir geht's sehr gut und ich bin soo froh nicht mehr rauchen zu müssen! Natürlich gibt es hier und da Situationen in denen ich an's Rauchen denke, aber die vergehen meist schnell wieder. Ich wünsche dir alles Gute und viel Glück weiterhin.
Liebe Grüße
Anja
Liebe Klara,
die 200 verpasst. Dann halt alles Gute zu 200 + 5
LG Ralf
Liebe Klara,
ich vermisse dich.
Geht es dir gut?
Melde dich doch einfach mal, wenn du magst.
LG Traudl
Liebe Klara,
vor lauter Silvester- und Neujahrswünschen gehen ein wenig die Tageszähler unter. In deinem Fall wäre das echt schade, so eine schöne Schnapszahl, die erste die dreistellig ist! Auf die nächste musst du dann ganz schön lange warten, aber das dürfte für dich kein Problem sein, so zielstrebig wie du hier durchmarschierst.
Ich gratuliere dir ganz herzlich zu 111 rauchfreien Tagen! Respekt für diese Leistung!
Für 2023 wünsche ich dir, dass du alles was du erreichen willst, genauso schaffst, wie das Projekt rauchfrei!
Liebe Grüße Ela
Liebe Klara,
vielen herzlichen Dank für deine Glückwünsche und die lieben Worte zu meinen 50 rauchfreien Tagen! Die Blumenwiese war im Weihnachtstrubel bissel untergegangen. Passt ja auch nicht so zur Jahreszeit!
Ich habe mich über meinen Etappensieg still gefreut und denke, dass ich es schaffen kann. Zuviele freie Tage ließen das Verlangen etwas steigen, weil ich typischer „zu-Hause-Raucher“ war, aber mit festem Willen ging es schon.
Liebe Grüße Ela
Guten Morgen an alle, guten Morgen Tagebuch
Die Feiertage sind überstanden. Ja, bin froh, leider nicht gänzlich friedvoll. Wie das manchmal so ist, wenn man plötzlich zuhause so ständig zusammenhockt und das nicht gewohnt ist. Aber es gab schon auch schöne Momente, und die werden ja zum Glück in Erinnerung bleiben.
Ich hoffe, es geht Euch gut, und Ihr kommt rauchfrei ins neue Jahr. Diese Tage bin ich selten im Forum, Urlaub im RL und damit auch im Forum tun mir gut. Freue mich aber auch auf bald wieder hier.
Liebe Klara,
toll, dass du 100 Tage geschafft hast 
Dein Optimismus macht Mut
Alles Gute 
