final cut !
Hallo Regina,
erst mal willkommen hier im Forum und Gratulation zu Deinem Entschluss, mit dem Rauchen endgültig aufzuhören.
Angst aufzuhören ist völlig normal. Die Zigarette begleitet Dich seit Jahren und ist immer dann zur Stelle gewesen, wenn es Dir mies oder besonders gut ging oder Du gestresst warst. Ein (Pseudo-) Freund.
Es ist auch ein Stück "Trauerarbeit", mit dem Rauchen aufzuhören.
Dein Wille ist da, Du bist motiviert. Beste Voraussetzungen !
Für mich damals (von 50 Zigaretten auf Null) war jedoch der unumstößliche Entschluss von größter Bedeutung.
Ich hatte mich dazu entschieden, dass es für mich keine Zigarette mehr geben wird. Einbahnstraße !
Allein durch diese unumstößliche Entscheidung war mein Leiden in den nächsten Wochen gleich halbiert.
Toller Effekt !
Morgen ist Dein Tag - der erste Tag in einem neuen, gesunden, rauchfreien Leben !
Hab keine Angst sondern freu Dich, dass Du diese perfide Sucht jetzt endgültig abstellst.
Lass die Gedanken ans Rauchen nicht so nah an Dich heran, lenk Dich ab, geh spazieren oder atme zumindest mehrmals kräftig durch in der frischen Luft.
Sport hilft ungemein. Lutsch zuckerfreie Bonbons oder räum den Keller auf. Zigaretten gibt es für Dich nicht mehr !
Jeder kann das schaffen, glaub es mir. Entscheide Dich jetzt dazu und zeig den Biestern den Stinkefinger.
[color=red]DU[/color] entscheidest in Zukunft über Dich !!!
Ich drück´ fest die Däumchen - melde Dich, wie es Dir geht ... !
Lieber Gruß vom
Thomas
Tach zusammen.
Andrea - danke für Dein Mitgefühl … es ist primär das Nervenkostüm das leidet. Der Wunsch nach absoluter Ruhe abends ist übermächtig.
Hallo W., Du Irrlicht - grün stand mir noch nie. Hoffe, Du hast die Deinen und nicht zuletzt Dich selbst im Griff !?
Wenn nicht, probier mal `nen Talisker, der setzt Dir die rosa Brille auf. Der 10- jährige ist mir der liebste.
Ansonsten verziehste Dich eben in Dein Moor … ;-)
Vorletzter Tag in Köln - ich freu mich auf morgen Abend.
Gruß vom
Thomas
Hallo Thomas, nur mal ein Gruß:
mit PC-Spielen habe ich ja gar nix am Hut, aber als ich gestern in den Nachrichten von der Spiele-Messe las, dachte: wow, unser Thomas ist dabei!
Wünsche dir gute Erholung für deine Füße (jedenfalls haben mir ganz früher die Füße auf solchen Messen mächtig geautscht. Vom Nervenkostüm ganz zu schweigen).
Grüßle
Andrea
Hallo zusammen,
nur ganz kurz zwischen zwei Einsätzen …
banya, habe es schon bei "acryl" gelesen - danke Dir !
Andreas, ich gehe in existentiellem Schwarz … ;-)
Théophane - es freut mich sehr, dass Du den Sprung in ein rauchfreies Leben geschafft hast.
Sei weiter wachsam - die Sucht ist heimtückisch und kann Dir auch noch nach Monaten akute Probleme bereiten.
Tja, die Sache mit diesem Virus. Ich habe in der Vergangenheit leider einige Freunde und Bekannte gehen sehen und viele die leben und die ich liebe haben ihn in sich. Zum Glück ist es ja schon lange kein Todesurteil mehr.
Klasse, dass Du in dieser langen Zeit siegreich geblieben bist !
So, ich muss wieder ins Getümmel unter die Wahnsinnigen.
Lieber Gruß vom "Silvergamer"
[quote="rauchfrei-lotse-thomas"]
... ich verabschiede mich bis Sonntag - "gamescom" in Köln ... ich hassliebe diese Messe !
[/quote]
Ich hoffe doch, Du trägst ein Shirt mit Aufdruck "Team Sheldon" oder so?
Hallo Banya,
die Gamescom ist eine der größten Spielemessen, die es weltweit gibt - sozusagen ein Zocker-Nirwana vom Feinsten. Dort kannst Du Dir anschauen, was sich Makroschrott & Hinkendo so alles für das nächste Jahr haben einfallen lassen...
Den Zeitungsberichten zufolge dürfte dort in den nächsten fünf Tagen die Hölle los sein.
Startet mal alle gut in Euren nächsten rauchfreien Tag, liebe Grüße, Brigitte
irgendwie hab ich Dir anscheinend eben im falschen Thread gratuliert und das, wo ich doch ein Loblied auf Deine Methode zu Deinem Ehrentag gesungen habe....
ein Hoch auf Thomas und
seine 666 rauchfreien Tage
dank seiner erfolgreichen Final Cut Methode...
dann viel Spaß auf Deiner Messe, hab irgendwie gar keinen Plan, um was für eine Art Messe es sich dabei handelt...
... ich verabschiede mich bis Sonntag - "gamescom" in Köln ... ich hassliebe diese Messe !
hi hi - Ihr seid ja lieb - ok - tripple sex - hat schon was 
auch nur eine Zahl ... aber danke für die Gratulationen ! 
trotz lang anhaltendem, melancholischem Erinnern wird auch der Rest der Sucht, die im Inneren glimmt, immer wertloser und überflüssiger.
Ich weiß heute, dass ich Raucher bin und immer sein werde. Nur halt ohne Zigarette.
Wachsamkeit mein Leben lang !
Jeder kann das schaffen - ob Mäggi oder Claudia, Cojote oder wer auch immer -jeder !
Für mich entscheidend - die endgültige Verabschiedung , der mentale Schlussstrich !
Habt eine schönen Abend. Rauchfrei ist geiiiiiiil !
Gruß vom
Thomas
Hihi Silvia,
hat's doch noch eine geschafft mich heut zum Lachen zu bringen. Hihi. Du hast ja zumindest schon mal die knappe Halbzeit von Thomas's hammer Schnapszahl, aber IIiiiiichhhhhh....hihihihi, krieche im Schneckentempo hinter euch her. Aaaaber, ihr habt's euch ja auch erarbeitet, mühselig. Ich gönne es euch.
