fest entschlossen: nicht mehr rauchen
Hallo Helly wünsche dir eine gute Woche nicht mehr lange und du bist einjährig
Nur noch 20 Tage und dann soll ich ein Jahr rauchfrei sein??? Ich kann es noch gar nicht richtig glauben und freue mich riesig.Dank eurer Hilfe!
Hallo Helly danke fühle mich auf der Insel sehr wohl.Du steuerst ja mit Riesenschritten auf ein Jahr zu. Bleib weiter wachsam und stur.Ich wünsche dir noch einen schönen Tag liebe Grüße Karin
Hallo Helly,
danke für deinen Besuch bei mir.
Ja, ich bin gefestigt. Der Kururlaub hat mir sehr gut getan. Die Ziggis vermisse ich nicht mehr. Ich bin wieder tiefenentspannt wie zu meinen besten Raucherzeiten. Zu noch rauchenden Zeitgenossen in meinem Umfeld pflege ich weiterhin ein entspanntes Verhältnis.
Mache jetzt mehr in Fitness (Nordic-Walking und Sport im Fitnesscenter). Ich habe jetzt noch mehr Zeit und kann das eingesparte Geld nun in Reisen und Sport investieren.
Zurzeit sehe ich zu, dass ich wieder mein altes "Kampfgewicht" erreiche. Die Abkehr von der Sucht hat bei mir zu einer Gewichtszunahme von 3- 4 kg geführt. Bauchfrei war bei mir schon vorher nicht angesagt. Daran hat das nicht-mehr-rauchen nichts geändert.
Es freut mich besonders, dass das Treffen in Dortmund ein voller Erfolg war.
Ich wünsche dir noch eine schöne entspannte Woche.
Mit herzlichen Grüssen aus Unna
Dagmar
Guten Morgen,
danke euch Lieben. Ich hätte es im letzten September auch nicht gedacht , dass ich so weit komme.Aber ich habe hier ja so viele Vorbilder.Trotz der gegenwärtigen Situation bleibe ich stur.
t:
Liebe Grüße Gabi
Nicht mehr lange und das erste Jahr ist voll!
Gratuliere zu [color=red]340 Tage Ohne Rauch und Qualm[/color]!t:t:t:
LG Bine 
Liebe Helly, deine 333 hab ich wohl verpasst, aber dafür gratuliere ich dir zur 340!!!! Ganz liebe Glückwünsche kommen hier geflogen. 
Mach weiter so, geh deinen Weg und lass dich nicht beirren. Du schaffst das: rauchfrei für immer!!!!
Liebe Grüße
Deine Tina
Liebe Dagmar,
willkommen zurück in der NRW-Heimat.Ich hoffe,dass der Kurlaub ein Erfolg war? Unser Treffen gestern war es .-Wir haben uns alle so gut verstanden,und das Wetter war ja auch super.
Liebe Helly,
Danke für deinen Besuch und den Glückwunsch zu meinen 150 Tagen auf der Uhr. Ja, aus meinem Kururlaub im "feindlichen" Ausland (Freistaat Bayern) bin ich gestern gesund und munter gelandet. Wie war das Treffen in Dortmund?? Ich hoffe doch, ein voller Erfolg.
Nachträglich Glückwunsch zu deiner 3-stelligen Schnapszahl ([color=red](333 rauchfreie Tage auf dem Zähler)[/color]
Ich wünsche dir noch einen schönen und entspannten Sonntag.
LG Dagmar
