fest entschlossen: nicht mehr rauchen
Guten Morgen,
Da stimme ich dir voll zu! Ich denke, dass wir es schaffen! ich habe manchmal nur Angst, dass man später noch einen Rückfall erleidet! das hört und liest man ja oft! da wir hier abends jetzt essen gehen, so lange wir hier in. Süddeutschland sind, habe ich nach dem Essen ab und zu das Gefühl, gern eine Rauchen zu wollen. aber es ist kein übermächtiger Wunsch! und das Gewicht???? Will gar nicht daran denken
Na Helly, da geht es uns schmachttechnisch ja gleich! Wenn alles andere sich dann auch noch fügt, wärs ja vor Glück kaum auszuhalten, was?
Halt die Ohren steif!
Viele Grüße
ManyLu
Hallo, letzte Nacht gut geschlafen, erstaunlich bei der psychischen Belastung, mein Elternhaus ausräumen zu müssen!!!!! aber auch da hatte ich keinen Schmacht!
Das mit dem "Tag 2 vorbei" war mir einfach zu überholt
Hallo Helly,
ich wünsche Dir eine erholsame Nacht!
Habe wiederholt gelesen, dass jedes psychische Ungleichgewicht sich irgendwann wieder einpegelt. Unsere Psyche hat Selbstheilungskräfte. Das schreiben erfahrene Therapeuten, um Depressiven klar zu machen, dass sie nicht ewig im Loch sitzen bleiben, selbst wenn sie nichts tun, geht das vorbei. Und mit Deinen Schlafproblemen wird es sicher auch so sein.
Am Ende wird alles gut. Und wenn es nicht gut ist, ist es nicht das Ende.
Schöner neuer Titel übrigens!
Liebe Grüße
ManyLu
Guten Morgen ,der Hit sind die Dinger auch nicht.Habe trotz der "Wunderpille" drei Stunden wach gelegen,aber danach ging es .Fühle mich heute auch besser!
Liebe Helly
Schlaftabletten werden dir für den Anfang sicher helfen.
Ich wünsche dir eine erholsame Nacht und hoffentlich einen tiefen Schlaf.
Liebe Grüsse
Purple
Guten Abend, Helly,
ich wünsche Dir, dass die Medis Dir Erholung ermöglichen. Sich für eine Zeit damit zu helfen, ist sicher entlastend.
Gute Nacht heute!
ManyLu
hallo, Depression ist es nicht! er meinte , bei den ganzen psychischen Belastungen sei es kein Wunder! habe jetzt erst mal Schlaftabletten, und dann soll ich es mal mit autogenem Training versuchen!!!!'
denke Helly dass es so wie bei mir ist der Körper ist in eine Depression gefallen und das äussert sich mit
schlafstörungen .... aber ich bin gespannt was dein Dog sagt.... denke dir nix bin bei über 320 tage und hatte
auch wieder 2 schlaflose nächte hinter mir ..... und dann immer zur arbeit zum Kotzen ist das ... kann dich ganz gut verstehn
lg daufi
sei
