fest entschlossen: nicht mehr rauchen
Liebe Hella,
bevor ich Dir entgültig eine gute Nacht wünsche, möchte ich Dich noch warnen.
Du schreibst ich bin schon soooo weit ? ! ?
Weit ist das noch nicht.
Ich selber möchte am liebsten auch schon, wie viele andere, 365 und mehr Tage hinter mir haben.
Auch ich kenne Deine Qualen. Dieses 
ist sehr anhänglich.
Ich wünsche Dir sehr viel Kraft dem zu widerstehen.
lauert überall.
Liebe Grüße und gute Nacht
Manfred
Hallo Helly,
ich war Dich jetzt auch mal besuchen ... man, 13 Tage schon. So eine kleine Zahl, und dennoch so genial viele Tage, die Du nicht geraucht hast
Ist echt spannend, hier zu lesen, vor allem Euren Erfahrungsaustausch.
Wo finde ich denn den Thread über Allen Cars 3 Tage, 3 Wochen und 3 Monate. Wobei, ich glaube, ich habe das Buch auch hier.
Alles wird gut :-)
Hey ManLu,
ich freue mich, dass dein Magen Ruhe gibt.Dann iss mal was Vernünftiges! Ich habe auch auf und ab's.War gerade ein wenig spazieren ,um mich abzulenken....das Wetter trägt nicht gerade zu besserer Laune bei.
Geraucht wird nicht: Indianerehrenwort!
Helly,
das ist total verrückt! Es geht mir gut... es geht mir schlecht... ich bin optimistisch... ich bin am Boden zerstört... ich bin voller Tatendrang... ich bin völlig antriebslos... ich habe viele Ideen... mein Kopf ist leer...
Helly, ich glaube, da ist nichts zu machen. Da müssen wir durch.
Mein Magen scheint wieder ok zu sein, ich habe die Magenschutztabletten abgesetzt und habe riesigen Hunger und er beschwert sich über nichts, was ich esse... so fühlt sich also ein gesunder Fressflash an 
Viel besser als Brechreiz...
So... und geraucht wird nicht...
ManyLu, die unausgeglichene
Hallo Manfred,
danke dir...du bist ja schon sooooooooooooooo lange rauchfrei.Kompliment Heute habe ich einen ziemlichen Durchhänger.Viele Grüße aus der Nachbarstadt im Osten.
Hella
Liebe ManyLu,
ich habe es bis jetzt durchgehalten...aber es gibt echt Kolleginnen,die es immer wieder versuchen ,mich zu einer zu überreden.Verstehe ich echt nicht.
Da im Moment bei uns Schulferien sind(hurra!!!), ist die Arbeit auch übersichtlich und ich kann öfters meine Atemübungen machen.
Und Pfefferminz lutschen.
Trüber Tag heute,aber Kopf hoch.Du auch!
Hallo Helly,
hänge gerade in der Warteschleife der Telekom. Wenn ich mal verspüren sollte, zu friedlich und zu ausgeglichen zu sein, dann muss ich mir merken, dass die Warteschleife der Telekom das perfekte Mittel zur Aggressionsförderung ist... grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr....
Kopf hoch Helly! Manche Tage sind einfach sch... und andere gehen ganz einfach. Wir zwei haben das doch schon erleben dürfen in den letzten Tagen. Vielleicht lässt die Höhe des Wellengangs wenigstens nach mit der Zeit...
Schicke Dir ein wenig
ManyLu
Hallo Helly
[color=green]Herzlichen Glückwunsch für 13 Tage rauchfrei ![/color]
Wünsche Dir weiter
Schwer ist es, aber wir schaffen es.
Liebe rauchfreie Grüße aus Essen
Manfred
Hallo Ihr lieben Mitstreiterinnen,
habe heute leider gar keinen guten Tag,könnte mir so eine anstecken.NEIN! Ich tu's nciht.Woher kommt heute dieses blöde Bedürfnis? Die ganzen anderen Tage hatte ich es nicht so extrem....dann muss man auch noch mit dem Essen aufpassen, dass man nicht auseinandergeht wie ein Hefekloß!!!!!!!
Ich glaube,ich gehe heute nach der Arbeit an die Luft und schreie meinen Frust raus.
Wünsche euch einen besserenTag!
[color=red]Guten Morgen, liebe Helly
meine 
lichste Gratulation, du hast die Glückszahl erreicht!
...und du hast einer üblen Versuchung widerstanden - wie cool ist das denn?!
Liebe Grüße, Lilith [/color]
Guten Morgen,
der Abendtee hat geholfen,konnte ganz gut schlafen.
Gestern habe ich mich wirklich über eine Kollegin geärgert,die mich zum Rauchen verführen wollte....eine ist dich keine! Für mich aber wohl schon Bin standhaft geblieben.
Euch allen hier einen schönen Tag!
