fest entschlossen: nicht mehr rauchen
Euch allen, die mir in der schlimmsten Zeit so toll beigestanden habt und all den Neuen, wünsche ich eine schöne rauchfreie Adventszeit. Mir geht es recht gut,ab und an schaut das Monster mal über die Schulterm,aber ich verjage es einfach wieder. 
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Liebe Helly,
Dir einen wunderschönen 2. Advent!!:
Liebe Grüße
Polle
Liebe Helly die Aussage meines Arztes daß nach einem Jahr das schlimmste geschafft ist hat mich im ersten Moment total geschockt. Ich hätte doch so gerne alles schneller hinter mir gehabt !!!!Aber wenn du schreibst daß du das Rauchen kaum noch vermisst ist an der Aussage vielleicht doch was dran.Geduld ist angesagt und es wird ja auch immer leichter obwohl 
immer mal wieder sein Glück probiert.Ich wünsche dir eine schöne Adventszeit:liebe Grüße Karin
Hallo,
ja, besonders anfangs war eure Unterstützung sehr wichtig,.aber auch heute lese ich immer wieder gern von meinen Mitkämpfer/innen.::
Liebe Helly, auch dir möchte ich nochmal danke sagen für deine Unterstützung. Gerade am Anfang hat mir das sehr geholfen. Bald ist wieder Silvester und ich werde das Jahr vollmachen. Und natürlich werde wir aus der Ferne zusammen anstoßen. Ich freue mich darauf!!!
Liebe Grüße, deine Tina
Liebe Helly, so ein Räuspern, das hätte ich auch ständig - als ich noch geraucht habe. Geh vielleicht wirklich mal zum Arzt. Liebe Grüße
Tina
Danke Dir ganz
lich
meine liebe Helly!!!
Nun auch mal ein paar
für Dich
Liebe Helly,
es freut mich sehr zu hören, dass es dir so gut geht, was das Nichtmehrrauchen betrifft - ja, vorsichtig werden wir bleiben müssen, aber nicht mehr so wie am Anfang Stunde um Stunde - und das ist gut und tut gut zu hören.
Für deine Erkältung stelle ich dir mal 
hin (soll Tee sein)
Gegen vieles Räuspern hilft Eibischwurzeltee ganz gut. Bei uns gibt es das in der Apotheke. Du musst es kalt ansetzen und dann abgießen und nur den Auszug erwärmen. Das lässt sich auch mit anderem Tee mischen.
Gute Besserung und
Trini
Hallo , melde mich auch mal wieder zu Wort. Rauchen ist echt kein Thema mehr,obwohl man immer aufpassen muss, dass man nicht leichtsinnig wird. Habe nur seit meiner Erkältung so ein blödes Räuspern, das ich nicht los werde.
