fest entschlossen: nicht mehr rauchen
Guten Morgen zusammen.Ich musste gestern sehr wachsam sein: Eine nette Kollegin dampfte in jeder freien Minute eine .Und das Wetter war so schön: Es kam tatsächlich leider der Gedanke auf:Ach komm,eine rauche ich jetzt mit! Habe es natürlich nicht getan,aber es gab mir zu denken.
Euch ein schönes Wochenende!
@ Tina: Bis Montag!!!!!!!
@ManyLu. Wo warst du an der Ostsee? Ich fahre am Donnerstag beruflich anch Lübeck und hänge das WE dran!
Guten Morgen, liebe Helly,
da habe ich doch glatt dein Jubiläum verpennt! 
Nachträglich alles Gute und ganz viele Glückwünsche zu 250 Tagen ohne Qualm. Du kannst soo stolz auf dich sein. Komm, wir stoßen darauf an.
Ich wünsche dir ein schönes Wochenende.
Liebe Grüße
Deine Tina
Hallo Helly,
komme gerade aus dem kühlen Norden. War toll an der Ostsee!
Und einige blöde Urlaubssituationen mit Schmacht habe ich auch ganz gut gemeistert. Meine Gegenargumente sind dann immer: Eine ist die Erste von Tausenden, Schmecken ist was anderes, Die Sucht versucht mich zu täuschen usw... funktioniert immer bis jetzt. Aber bin genauso wachsam wie Du.
Liebe Sonnengrüße
ManyLu
Danke euch allen, die mich hier immer wieder unterstützen . Im Moment fällt es mir leicht,aber wie ich von vielen und noch aus eigener Erfahrung weiß:Vorsicht und immer aufpassen, dass man nicht nachlässig wird.
Hallo Helly 250 Tage Rauchfreiheit.Ganz liche Glückwünsche es ist so toll daß es solche Vorbilder gibt
Mach bitte weiter so 
Liebe Grüße Karin
Liebe Helly,
Mensch - schon kann ich Dir zur 250 gratulieren!
Super! Wie die Rauchfrei-Zeit vergeht. ....
Dank für Deine Grüsse + nun Prosit 250!!!
Deine Adele 
Hallo Helly,
herzlichen Glückwunsch zu sagenhaften 250 rauchfreien Tagen !!
Viele Grüße
Mona
Danke euch für die Glückwünsche. Ja,wer hätte das gedacht? So lange habe ich es noch nie ausgehalten und bin weiterhin guter Dinge, dass es dieses Mal endgültig klappen wird. Ich spendiere mal einen Morgenkaffee :
Guten Morgen un d allen eine guten Start in die neue Woche...rauchfrei natürlich.
@Tina: Ich freue mich auch schon.
Liebe Helly, danke für die Glückwünsche. Ich finde das toll, dass du stark geblieben bist. Mach weiter so! Geh einfach deinen Weg weiter! Du machst das richtig! Ich freue mich, dich bald kennenzulernen! 
Liebe Grüße
Deine Tina
