Federleicht und Mühlsteinschwer
Hallo Lunatic,, dann einen super schönen erholsamen Urlaub ganz ohne die doofen Kippen, macht vieles einfacher... kein wo kann ich hier rauchen, kein heimliches rauchen in verborgenen Ecken, kein peinliches Fragen nach Aschenbechern, kein den Tisch verlassen beim Essen, kein das Hotelzimmer verlassen müssen und vor die tür stellen bei Hotels ohne Balkon.. usw. also ich habe das in meiner Urlaubswoche als sehr positiv empfunden..
Liebe Juliane,
auch von mir alles alles Gute zum 22. rauchfreien! *hicks* 
Bleib weiter dran und rauchfrei. Das es dir immer so leicht fallen möge!
Vielen Dank für deine anhaltende Unterstützung.
Alles Gute
Marcus
Liebe Juliane...
Schnaps!!!!! Auf deine....
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..... rauchfreien Tage!
Hallo Maximus,
ich gebe Dir natürlich auch recht, man muß nicht immer im Wald schreien.
Ich habe einen Hund und bin auch öfters sehr früh morgens mit ihm im Wald und wenn man sich ruhig verhält , kann man so viele Tiere beobachten, was natürlich auch sehr beruhigend ist.
Einen schönen Abend Dir auch....
liebe Grüße Bianca
Hallo lunatic,
nu ja, etwas Wald haben wir am Niederrhein schon, aber ob man darin gerade schreien muss?
Radfahren oder Inliner sind ja auch eine tolle Sache, vielleicht überholst du mich ja mal:
Gruß von Niederrheiner zu Niederrheiner
Hallo Juliane,
siehe da, ruckizucki sind[color=orange] 21 Tage geschafft[/color]
Ich freue mich für Dich und hoffe, die Mimosenzeit ist vorüber.
In Zeiten , in denen ich total rastlos bin und irgendwie mit mir selber unzufrieden , gehe ich in den Wald und mache meine "Urschreitherapie". Tief einatmen und von ganzem Herzen brüllen. Das löst ganz schön viel Druck.
Einen schönen Abend noch , liebe Grüße
Bianca.
Hey Juliane,
3 Wochen glatt! Dazu muss man einfach gratulieren. Du kannst wirklich stolz sein. Weiter so, egal wie hartnäckig 
manchmal auch sein mag. Gönn dir heut mal etwas besonderes, das hast du dir verdient!
Hallo Juliane,
ich kann Dir nur zustimmen....
immer schön auf Spur bleiben.
Liebe Grüße
Bianca.
Juliane auch von mir alles Gute zu 15 Tagen. Jeder geht den Weg anders, ich finde deine Regelungen ziemlich gut. Und genau WIR schaffen das!
[quote="olympiasc"]
Einmal Raucher immer Raucher ist schon hart. Ich wünsche Dir alle Kraft zu Deinem Entzug nun. Wie oft hast Du das schon gemacht? Nun, ich nach 33 Jahren das erste mal und was mich verwirrt ist, dass die Schmachattacken nach vier Wochen sich genauso anfühlen wie in den ersten Tagen.
Ich hoffe, es wird mit der Zeit seltener werden. Ich werde auf jeden Fall nicht einen Zug an einer Zigarette in meinem Leben ziehen. Habe viel zu viel Angst noch einmal in die Sucht zurück zu fallen und es dann nie wieder zu schaffen.
Wünsche uns allen viel Kraft und dass wir uns im nächsten Jahr hier noch als Nichtraucher feiern
[/quote]
Ich möchte mir / uns wünschen, daß wir uns nicht nur im nächsten Jahr, sondern auch in den nächsten
Jahrzehnten uns als Nichtraucher feiern können.
Schön wäre es. 
? 66 Jahre bin ich schon; also mit den Jahrzehnten ?
Hoffe mal, wo wir jetzt Nichtraucher sind wir tatsächlich 100 Jahre und älter werden.
Schaun wir mal
Gut Nächt`le
Manfred
