Februarzug 25 rauchfrei durch die 5. Jahreszeit
Guten Abend,
Ich würde gern ein Fahrschein nehmen für den Februarzug.
Tatsächlich fällt mir das Rauchen aufgeben sehr schwer. Ich habe einige erfolglose Versuche hinter mir. Nun soll es ab morgen kein Versuch mehr geben sondern ein es wird gemacht.
Kurz zu mir, ich bin Angela 38 Jahre jung. Rauche seit meinem 13. Lebensjahr. Habe vor einigen Jahren mal 3 Monate aufgehört und aus einem dämlichen Grund wieder angefangen. Ich leide an MS und für mich ist das aufhören ein ganz wichtiger Schritt für meine Gesundheit.
3-4 Stunden schaffe ich es immer wieder ohne Probleme nicht zu rauchen. Doch danach überfällt es mich leider wieder.
Meine Motivation ist in erster Linie meine Gesundheit, Vorbild für meine Kinder und das gesparte Geld ist ein schönes Urlaubsgeld für den Sommerurlaub.
Liebe Grüße und einen schönen Abend
Liebe Herta,
Danke für deinen positiven Beitrag
Du warst mit die erste, die mir Mut gemacht hat. So bin ich auch dank dir rauchfrei geworden.
Schön, dass du hier immer noch mit deiner Nachsicht beruhigend , stärkend den neuen Einsteigern zur Seite stehst.
Nichtmehrrauchen heißt jede Menge Widerstände aufgeben. Ein Sofa im eigenem Wohnzimmer ist halt bequemer als ein Platz mit anderen im fahrenden Zug
auch, wenn es schon ein ICE sein soll. Aus Erfahrung weiß ich, wie gern der durch die Gegend bummelt,wenn er überhaupt den Zielbahnhof erreicht.
Da möcht ich manchnal am liebsten zu Fuß nach Kölle jonn
Liebe Grüße von Monika
Liebe Monika,
wäre ich nicht schon rauchfrei, würde ich mir, nach deinem wunderbaren Posting, eine Fahrtkarte für diesen Zug lösen.
Es mag einfach klingen, denn mit dem Kauf einer Fahrkarte, ist der Weg in ein rauchfreies Leben noch nicht geebnet.
Deine Einladung, in diesen Februar-Zug zu steigen, finde ich großartig.
Wie der Dichter Hermann Hesse es schon beschrieben hat, wohnt jedem Anfang ein Zauber inne, eine Freude, eine Euphorie, die uns weiterträgt, wenn der Anfang erst einmal gemacht ist.
Ich wünsche mir, dass viele Aufhörwillige, diesen Weg in ein rauchfreies Leben antreten werden.
Einen wunderschönen Abend, an die Zugbegleiter und an alle Freunde hier in Forumshausen wünscht
Herta
Und wieder geht sie los, die rasante Fahrt in die Freiheit.
Wir, Paul und Monika, begrüßen euch herzlichst an Bord.
Eure Fahrkarte ist der Vorsatz, endlich die letzte Kippe auszudrücken.
Wir sind sehr daran interessiert, euer Warum zu erfahren, damit wir euch auf das Wie antworten können.
Die Gründe sind so vielfältig wie zur Zeit die Berliner, die Pfannkuchen, die Krapfen, die Faschingskrapfen beim Bäcker.
Gesundheit steht für viele ganz oben. Und das hat einen guten Grund:
Ab der zweiten Stunde nach dem letzten Zug, geht der Körper ins Reset. Wenn du jetzt nicht wieder zur Zigarette greifst , wird der Gesundheitsprozess unaufhaltsam fortgeführt. Ist doch super und das nur, weil du kein Geld mehr für Tabakerzeugnisse ausgibst und auf Frischluft setzst.
Freiheit in allen Bereichen.
Wie oft wird das Essen gar nicht mehr genossen? Beim letzten Bissen wird zur Ausgangstür geschaut. Schnell noch eine rauchen vor der Tür, bevor das Dessert serviert wird.
Ein Filmvorführung muss schon der absolute Knaller sein, wenn nicht mehrere Zigarettenpausen eingeschoben werden?
Wie entspannend spannend so ein Film in ganzer Länge sein kann. Probiert es aus.
Und für die Jecken unter euch, auch Sitzungen und Kneipentouren sind ohne Zigarette einfach lustiger. Keine Brandflecken in der Kleidung beim Gedränge in den Hochburgen. Und auch so manches Bützchen kommt da besser an
Arbeiten ohne Raucherpause?
Doch, auch das geht. Lasse in den Ecken stehen! Du bleibst lässig an deinem Arbeitsplatz und machst ein paar Dehnübungen, gönnst deinem Körper ein Glas Wasser. Hydration steht nach kurzer Pause jedem Hauttyp.
Der Weg ist nicht immer einfach und es gibt Tage, da kommt die Frage, warum tu ich mir das an?
Dann stellst du diese, deine persönliche Frage hier im Forum. In der Gemeinschaft sind wir stark und die Antwort, wie du solche Tage ohne Qualm überstehst, wird mit einem " ... so kann es klappen" , beantwortet.
Tauscht euch aus, motiviert euch gegenseitig und feiert eure Erfolge.
Du bist nicht allein!
Wir sind überzeugt, dass jeder, der es wirklich möchte, mit dem Rauchen aufhören kann. Wir haben es geschafft und du schaffst das auch.
Also, worauf wartest du noch? Mach den ersten Schritt und werde Teil der großen Rauchfrei-Community!
Mit lieben Grüßen
Eure Rauchfreilotsen Monika und Paul