Februarzug 2023: wer und was hilft mir, nikotinfrei zu werden?
Hallo waschtl,
ich bin im letzten Jahr 4,5 Monate im Februarzug mitgefahren, bevor ich rückfällig geworden bin. Jetzt bin ich wieder an diesem für mich sehr kritischen Zeitpunkt angekommen. 3 rauchstopps mußte ich immer zum gleichen Zeitpunkt aufgrund psychischer Probleme aufgeben. Ich glaube dass wir diese Sucht niemals wirklich hinter uns lassen werden, sie wird immer ein Teil von uns sein!
Du hast jetzt schon 1,5 Jahre geschafft! Unglaublich!
Ich ziehe unverändert meinen Hut vor Dir!
Peter
Guten Morgen waschtl
583 Tage und immer noch denkst du ans Rauchen. Krass, oder? Die Sucht bleibt lebenslang. Aber ohne aktive Sucht ist das Leben viel länger. Wie geht es dir denn sonst? Bemerkst du Veränderungen in deinem Leben? Gibt es Positives nach deinem Rauchstopp zu berichten?
Ich wünsche dir ein schönes und rauchfreies Wochenende.
Herzliche Grüße Klaus
Moin
immer noch nikotin- und rauchfrei.
trotz allem ist rauchen irgendwie ein Thema.
Also der Gedanke dass ich mal richtiger Nichtraucher werde (als hätte ich nie geraucht) scheint sich nicht zu verwirklichen.
Ich bleibe aber trotzdem dabei. Die erste wird eklig sein und danach ist es auch nur noch Sucht...
Gruß
Hallo Ganderole, das ist echt toll zu hören. Bald hast du 200 Tage geschafft 
Wir sind hier übrigens im Februar 23 Zug, aber glaube mir, die Lieben hier freuen sich mit uns 
.
Ich grüße mal ganz herzlich unseren Schwesternzug, lass ein paar Kaffees hier 
Und schwupps steig ich wieder aus
Liebe Grüße Anke 
Immer noch Rauchfrei...
Ich habe mir vor einer Woche auch das letzte Hintertürchen zugemacht. Ich hatte noch einen 5 Jahres Vorrat an Dampfzubehör und habe es verschenkt. Jetzt wieder anzufangen wäre also auch noch teuer ????
Gruss
Sebastian
Huhu Sebastian
Palim, palin für 545!
Mir geht es ähnlich. Ich habe öfter mal in Gesellschaft mit Rauchern den Gedanken, 'nimm eine'
Das ist so selbstverständlich in dem Moment .
Aber ich mach es nicht. Und es geht ja auch wieder weg und ist dann kein Thema mehr.
Witziger Weise sind rumliegende Zigaretten gesprächiger als die, die geraucht werden.
Das war aber immer so bei mir. Eindeutig dürfte ich keine in der Schublade haben.
Liebe Grüße
Ulrike
Moin
Immer noch rauchfrei ;)
LG
Sebastian
Mensch da hab ich mein eigenes Jubiläum verpasst
Danke für die lieben Glückwünsche.
Im Augenblick fällt es mir schwer, die Gedanken kreisen öfter mal ums Rauchen. Aber ernsthaft wieder anfangen
.. nee
Bis dann Mal 
Gruss
Sebastian
Lieber Sebastian,
herzlichen Glückwunsch zu deinen 500 (+1) Tagen! Hast du super hinbekommen, zu deinem eigenen Vorteil. Und da du phasenweise der einzige bist, der sich hier noch meldet, verdienst du einfach ein großes Lob! 
Die Tage habe ich frische Bobby Bohnen geputzt und mit Bohnenkraut abgekocht. Ich war dabei so glücklich wegen der genialen Düfte beim putzen und kochen (die Töne kommen ja erst später:oops. Und mächtig dankbar dass ich nicht mehr rauchen muss, denn dann könnte ich nicht solche Geruchsvielfalt genießen. 
Es lohnt sich also so sehr, rauchfrei zu bleiben. Welche Gerüche genießt du denn besonders dank deiner Rauchfreiheit?
Und schön wäre es, wenn du dich weiterhin hier meldetest, schon alleine für die Neuen ist das Mut machend und motivierend. Und für die alten Hasen ist es erfreulich, wenn es doch viele auf Dauer schaffen, frei von dieser Selbstvergiftung zu leben. Nur weiter so!
Herzliche Grüße
Andrea
