Februarzug 2023: wer und was hilft mir, nikotinfrei zu werden?
Guten Morgen zusammen
Ich spring dann mal auf den Februarzug auf. Ich bin jetzt seit gestern rauchfreien, also heute Tag zwei. Startschuss war der 24.2. Sad hatte noch nicht ganz funktioniert. Freu mich aber jetzt auf den Zug springen zu können und mit euch gemeinsam ganz weit zu fahren.
LG Eule
Guten Morgen ihr Lieben,
ich hoffe euch geht's gut und eure Gedanken drehen sich um schöne Dinge 
Mir geht's spitze ... habe mir nach dem aufwachen viel Zeit genommen und beruhigende Musik im Bett gehört; ein ausgiebiges Frühstück gegönnt und einen Wintertee ... ich wusste gar nicht das diese Teebeutel nach Zimt riechen 
Jetzt bin ich bereit für den Sonntag 
Was macht ihr heute? Ich werde einen Stadtbummel machen, der ist immer so herrlich günstig 
Liebe Grüße
Chelsea
Habe heute wie so einen Druck auf dem Brustkorb, als würde da jemand drauf sitzen... Anstrengend. Hoffe hört bald auf.
Liebe Februarzügöinge
Ich lass mal einen lieben Gruß da. Ihr habt ja alle ganz schön zu kämpfen .
Wir saßen ja alle mal im ersten Boot und ich möchte Euch Mut zusprechen....wenn ihr es weit schafft wartet eine fette Belohnung auf Euch....es ist nämlich irgendwann ( und sooo lange ist das nicht) total geil, es geschafft zu haben und nicht mehr zu rauchen.
Und, wenn Ihr tapfer den Weg beschreitet, seid Ihr bald stolz, es so immer weiter zu schaffen.
Haltet durch!!!
Liebe Grüße Christian
Wie geil ist das denn? Vor fünf Minuten hat die Sonne ins Wohnzimmer gestrahlt und nun herrscht Schneegestöber im Garten 
schwinki und Tina ich bin bei euch ... mir viel es heute Morgen auch sehr schwer die Gedanken an die blaue Dunstwolke zu vergessen 
hab meinem Ball zichmal den Hals umgedreht, bevor ich ihn gegen die Wand geschmettert habe und (ach du Schreck, mein liebes 
schlag bitte weiter) der Ball war so bescheuert und kam zurück 
Werde jetzt mein Glück am Puzzle versuchen
Liebe Grüße
Chelsea
heute fällt es mir besonders schwer nicht zu rauchen, ständig sind meine Gedanken bei den Zigaretten. Ich habe mir einen Handschmeichler gekauft, um ruhiger zu werden und..... bitte nicht den Kopf schütteln, einen Karton Kaugummizigaretten. Meine Vorstellung war, dann habe ich etwas in der Hand, was einer Zigarette gleicht und ich kann, was natürlich mega blöd aussieht, sogar daran ziehen. Der Lächerlichkeit habe ich mich mit diesem Bilde preisgegeben und ehrlich gesagt, hätte eine Schachtel von den Dingern auch gereicht anstatt 25.
Ich hoffe, dass ich heute standhaft bleibe. Euch allen einen schönen, gut riechenden rauchfreien Samstag.
Tina
Hallo Tina,
Mir geht es heute Morgen ähnlich. Ich kann an fast nichts anderes denken als an Zigaretten. Ich muss mich ablenken. Fahre gleich erstmal einkaufen, dann etwas Gartenarbeit. Um 16 Uhr Probe..... ich hoffe dass ich dadurch auf andere Gedanken komme.
Liebe Grüße
Uli
Guten Morgen, jetzt springe ich doch noch auf den Zug auf… heute ist mein vierter rauchfreier Tag. Da ich mit einer fetten Erkältung flach liege, fällt der Verzicht nicht ganz so schwer.
Ich wünsche uns allen auf jeden Fall richtig viel Glück und Erfolg, dass wir den Rest des Monats auch noch schaffen!
Einen schönen guten Morgen,
heute fällt es mir besonders schwer nicht zu rauchen, ständig sind meine Gedanken bei den Zigaretten. Ich habe mir einen Handschmeichler gekauft, um ruhiger zu werden und..... bitte nicht den Kopf schütteln, einen Karton Kaugummizigaretten. Meine Vorstellung war, dann habe ich etwas in der Hand, was einer Zigarette gleicht und ich kann, was natürlich mega blöd aussieht, sogar daran ziehen. Der Lächerlichkeit habe ich mich mit diesem Bilde preisgegeben und ehrlich gesagt, hätte eine Schachtel von den Dingern auch gereicht anstatt 25.
Ich hoffe, dass ich heute standhaft bleibe. Euch allen einen schönen, gut riechenden rauchfreien Samstag.
Tina
In etwa genau wie Dein Teufelchen muss ich gestern auch ausgesehen haben, Katja.
Zumindest war mein Mann ziemlich kleinlaut nach meiner Ansage 
Trotzdem bin ich danach cool geblieben und starte nun total happy in Tag 3!
Euch einen schönen rauchfreien Samstag
Andrea