Es zwingt mich ja keiner

Aha, da simma in allen Punkten schon zu zweit (ich schäm mich heut noch, für die drei Kippen täglich inne Schwangerschaften; hier mal ziehen, ausmachen, später nochmal, anschließend Kaugummi, Bonbons, waschen, Zähne putzen, Kaugummi, duftende Creme, hoffentlich merkts niemand und hab sogar egoistischer Weise noch gestillt...); ich hab obendrein 35 Jahre gequalmt. Also: Et is zu machen.

Ganz viel und ganz oft hab ich einfach tiiiief Luft geholt und dabei genossen, wie viel besser das schon geht und mir immer wieder eingeredet, wie schööön es doch ohne Kippen ist. Sich strecken, sich toll fühlen, sich manipulieren. Versuch positiv zu denken. Und akzeptier einfach, dass es Tage gibt, die einfach ausgehalten werden wollen/müssen. Es wird definitiv besser, bald und das Aushaltenmüssen wird kürzer.

Noch was: In deinem Alter hab ich auch schonmal für ca. 3 Wochen aufgehört. Dann dachte ich, Eine mal. Groß Schmacht hatte ich da nicht; jedenfalls nicht bewusst. Einfach mal so halt. Hey, das hat leider gut geklappt, bloß samstags. Aber dann auch mal freitags schon, dann jeden Abend und irgendwann nach wenigen Wochen wars ja nachmittags eigentlich schon so gut wie Abend und schwupps, war ich wieder voll dabei und hab die Kurve eeewig nicht gekriegt. Bleib dran, lass es bleiben, egal wie doof das zwischendrin ist. Bin mir sicher, du hast auch Momente, die dich stolz, glücklich und froh stimmen. Halt an denen fest und mach nicht so ne Dummheit wie ich damals.

Du, wenn du ansonsten nicht krankhaft an Depressionen leidest, die gehen WIRKLICH vorbei und es wird alles wieder gut.

Ich jeb auf dich Acht, ok? Aba die nächste dir ausse Hand schnappen un wegwerfen, dat kann ich nich; dat muss de alleins bleiben lassen.

DU SCHAFFST DAS! Glaub uns einfach und steh es durch.

Liebe Uli,

vielen Dank. Auf meinem Zähler sind es schon 19 Tage. Immer halb vier nachmittags.

Wie behältst Du eigentlich bei so vielen den Überblick?

LG Jana

Hallo Jana,

Halt durch .Lenke dich ab und genau, kauf dir ueppige, wohlriechende Blumen

Ich find es heute auch ganz arg, eigentlich gestern schon ,nur heute kommt noch eine immense Unruhe dazu
Die erste Zeit war ich eher dauermuede, was zumindest diese *hibbelligkeit* wie jetzt nicht zur Begleiterscheinung hatte.Heute geh ich raus- wieder rein.Zieh mich an, wieder um.Tiger nach rechts, dann nach links und bin staendig auf der Suche nach allem moeglichem, weil ich mich nicht erinnern kann wo ich es hingelegt habe.
Wuerde ich heute Auto fahren waere j e d e r andere Autofahrer ein Volldepp, ein Hirntoni, ein Kriecher , dem doch sofort der Lappen entzogen gehoert - ich geh heut lieber noch laufen
Halt durch !

LG Luca

Die Depris vergehen auch wieder! Denk immer dran: wenn du rauchfrei sein willst, musste da leider Mal durch

Geh nicht zur Tanke

Noch eins

Hey, geh ma her

Bleib stark. Spätestens wenne inne Kiste jehst, würdste dich tierisch ärjern! Schattentage vajehn, ham auch bloß 24 Stunden. Häng halt "nur" rum, wenn's heut so is. Vielleicht sieht die Welt morjen schon wieda bessa aus.

gejen Schatten

rn: unne Becha Jute Laune

die hab ich auch so jerne

Wie wär's mit Lesen?ng:
Mitn jutes Buch vafliecht die Zeit im Nu