" es war einmal "...
Ohhhh . . Da komne ich gerade noch ziemlich rechtzeitig..
103 Tage
Das hast du großartig gemeistert und nun steht einer rauchfreien Zukunft für dich nichts mehr im Weg
Weiter so und bleib so optimistisch bei allem was du tust.
lichst Annemone
Auch bei dir möchte ich kurz vorbeischauen, lieber Lars, und dir zu 103 rauchfreien Tagen gratulieren! 
Prima, wie du dein NMR-Projekt durchziehst! 
Bleib weiterhin stur! 
Schritt für Schritt geht's weiter!
Hanni
Die "erste " schwere Hürde" hast du mit Bravour geschafft.... ab jetzt wirds mit jedem Tag leichter vertraue drauf..... wir alten Hasen sprechen aus viel erfahrung...
lg die daufi
KEKSE
Phhhuuuu, jetzt dachte ich schon , ich hab sie verpasst, deine tollen, grandiosen, fantastischen 100RauchfreiTage
Lieber Coach,
wenn ich die Zeit in Gedanken zurückdrehe, mich daran erinnere wie es war, nach 100 Tagen Rauchfreiheit... 
Für mich war klar, ein Zurück darf es nicht geben. Dafür waren diese erreichten 100 Tage, viel zu schwer erkämpft.
Das Gefühl von, "was bin ich stolz auf mich" hatte sich noch nicht eingestellt.
Ich wünsche dir, dass du schon einen Schritt weiter bist und sagen kannst- "was interessiert mich meine Sucht von Gestern, ich weiß dass ich stark bin, dass ich es kann.
Weil ich es mir Wert bin."
Vor 100 Tagen, hast du diese Entscheidung getroffen, ob du weiter rauchen wirst, oder eben nicht.
Du hast dich fürs Nicht-mehr-rauchen entschieden, dazu gratuliere ich dir von Herzen.
Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag. Wenn es dir wieder einmal gefällt, in meiner "Stube", ein wenig zu verweilen, dann freut es mich sehr.
Liebe Grüße
Herta
Hallo Coach,
ich danke dir noch für deine Nachricht und die Wünsche zu meinen 150 Tagen....
Dir möchte ich zu deinen
3 Monaten
gratulieren.....
Ich staune immer wie die Zeit vergeht...liche Grüße
Leo
liche Glückwünsche zu 90 rauchfreien Tagen, lieber Lars!
Nun sind es nur noch 10 Tage bis zur Keksdose!
Klasse, wie du deinen RAUCHSTOPP durchziehst! 
Vielen Dank für deine lieben Glückwünsche zu meinen geschafften 150 Tagen!
Ich genieße jeden Tag dieses schöne Gefühl, frei zu sein!
Mach weiter so! 
Schritt für Schritt geht es weiter!
Hanni
90 in Worten: neunzig Tage rauchfrei
Hallo Coach,
du kommst deinem Ziel immer näher.. Du bist auf einem sehr guten Weg zu deinem Motto...
"es war einmal"...
Wenn wir Rauchen, bei den Geschichtsbüchern ablegen können, ist dies das Beste und größte Geschenk, dass wir uns selbst machen können.
So, nun genug philosophiert, jetzt geht's zum Griechen.
Du wolltest sicherlich mit uns Sirtaki tanzen....oder?
Hab einen schönen Abend.
Liebe Grüße
Herta
