Es reicht! Auf in ein neues Leben!!!!
Liebe Banya,
auch ich gratuliere dir nachträglich zu
[color=red]
555 +1 Tage ohne Giftrollen!
[/color]
Du machst das toll! Bleib auf diesem Weg und es wird bestimmt immer besser! Der Gedanke treibt mich auch voran!
Liebe Grüße
Mabelle
Liebe Banya,
nun habe ich es doch glatt verpasst, Dir zu [color=purple]Fünfhundertfünfundfünfzig[/color] rauchfreien Tagen zu gratulieren. 
Ich hole es hiermit nach und wünsche Dir weiter viel Erfolg, vor allem aber, dass es Dir bald wieder so richtig gut geht, so dass Du die warme Jahreszeit so richtig genießen kannst. 
Ich danke Dir sehr, dass Du immer wieder nach uns Zwillingen schaust und uns Mut machst.
Stürmische Grüße und einen guten Tag
Nuisjut
Und da bei mir die Kilos sich eh breit machen, lade ich Dich zur Feier Deines Erfolges zu einem wunderbaren, zartschmelzenden Stück Schokoladenkuchen ein.
Guten Morgen liebe Banya,
Zuerst einmal gratuliere ich dir nachträglich zu dieser geilen Schnapszahl!!
Wie geht es dir?
Ich wünsche dir einen guten Start in die Woche.
Jetzt gibt's erstmal nen 
Gvlg schaafie
Danke [color=red]liebe Wilma [/color]und danke[color=purple]liebe Lilith[/color] für Eure lieben Wünsche und Euren Besuch!
Das freut mich sehr.... vielen lieben Dank!
Als Belohnung habe ich mir heute ein paar schöne Tulpen und einen leckeren Käse von der Theke ausgesucht....
Ein schönes Wochenende noch für Euch alle
Banya
Hallo liebe Banya,
herzlichen Glückwunsch zu 555 Rauchfreien Tagen.[color=red][/color]
Das ist eine hervorragende Leistung! Grandios...spitze...überwältigend...einfach ganz besonders.War bestimmt nicht immer einfach...
Wünsche dir liebe Banya - einen berauschendenen Tag! Hast du dich auch ordentlich belohnt?
Ganz liebe Grüße
herzlichst 
Wilma
[color=red]555[/color]
[color=blue]555[/color]
[color=purple]555 [/color]
[color=yellow]555[/color]
[color=orange]555[/color]
[color=green]555[/color]lichen Glückwunsch zu dieser wirklich schönen Zahl, liebe Banya! Du hast einen beeindruckend langen Weg hinter dich gebracht!
Liebe Grüße, Lilith
Liebe Silvia und liebe Moma,
vielen lieben Dank, dass Ihr an mich denkt und mit mir zusammen diese tolle und auch von mir geliebte Zahl feiert.
Danke!
Und auch vielen Dank, dass Ihr mich mal wieder besuchen kommt, ich habe irgendwie schon länger nichts von Euch gehört. Wie geht es Euch? Ich hoffe gut.
Liebe Grüße
Banya
die Silvia war schon wieder bei Morgengrauen wach...
:
liebe Banya,
[color=purple]auch von mir die allerherzlichsten Grüße und Glückwünsche zu Deiner tollen Schnapszahl
555[/color]
tapfer gehst Du immer weiter 
, trotz der nicht aufhörenden Baustellen...
Wünsche Dir weiterhin viel 
und 
und lass jetzt mal ein 
für Dich krachen 
- lichst Moma
[color=blue]Liebe Wilma, liebe Melanie, lieber Steel, liebe Rica,
[/color]vielen Dank für Eure lieben Besuche in meiner rauchfreien Hütte... Danke, ich freue mich darüber sehr.
[color=red]
Liebe Claudia, liebe Nuisjut, liebe Wilma und liebe Rauchfrei-Schwester Grete,
[/color]vielen, vielen Dank für Eure lieben Glückwünsche zu meinem 545. rauchfreien Tag...
mit Freude fiebere ich jetzt der nächsten Schnapszahl entgegen... der dreifachen Fünf.....
Zur Zeit geht es mir insgesamt nicht ganz so gut, meine Baustellen setzen mich extrem unter Druck und ich drohe so manches Mal von ihnen beinahe erschlagen zu werden.... dennoch kommt für mich in letzter Zeit die Teufelsrolle als vermeintlicher Helfer immer weniger in Betracht.... ich bin so froh, dass ich es schon auf so viele rauchfreie Tage gebracht habe und möchte diese nicht so leicht aufs Spiel setzen....
Das Feiern der einen oder anderen Zahl ist für mich auch jetzt immer noch hilfreich, um auf der rauchfreien Spur zu bleiben. Das Wichtigste ist für mich dabei, das Anerkennen der langen rauchfreien Wegstrecke und das Einschieben kleiner Belohnungen in den Alltag, um dann in kippeligen Moment sich an seine bisherige Leistung zu erinnern und sich dann zu fragen, ob die nächste Traumzahl attraktiver ist als ein Neustart ....
und auch den Stolz immer wieder zu reaktivieren, damit es nicht so selbstverständlich wird, denn ich bin nach wie vor der Meinung, dass es zwar mit der Zeit leichter wird, rauchfrei zu bleiben, dass es aber immer wieder Momente gibt, wo man sich erneut an der Weggabelung für eine Richtung aktiv entscheiden muss bzw. kann.....
allerdings habe ich immer noch sehr mit meinem Gewicht zu kämpfen und nochmal in den letzten Wochen drei Kilos zugelegt, so dass meine Ziele immer kleiner und bescheidener auf diesem Gebiet werden und ich im Moment schon froh wäre, wenn ich aufs Erste diese drei Kilos so schnell wie möglich wieder los würde....
meine Infekte bin ich auch noch nicht ganz los, aber es ist immerhin so gut, dass ich nicht ans Bett gefesselt bin und mich schonend wieder meinen Baustellen widmen kann....
Ich wünsche Euch ganz viel Kraft und Mut, dem Teufel auch in schwierigen Lebenslagen die Stirn zu bieten!
Lieben Gruß
Banya
