Es reicht! Auf in ein neues Leben!!!!
Liebe Banja,
Ich trete den sch.....
. In den Hintern!!!
Der soll endlich aus deinem Leben verschwinden.
Mir hat immer Bewegung an der frischen Luft sehr geholfen - egal welches Wetter, einfach abhauen aus der Situation. Schuhe an, Jacke an und tschüss einmal um den Block und schon gehts wieder
Rauch bitte keine, du bist so weit gekommen, du wirst sonst immer nur mit schlechtem Gewissen Rauchen, soviel steht fest. Ein glücklicher Raucher wirst Du nicht, das versprech ich Dir.
Aber ein glücklicher Nichtraucher!!!
Denk dran, es tötet dich qualvoll, es stinkt, es kostet viel Geld und bringt:NICHTS!
Es wird besser!
Willst du das alles noch mal von vorne mitmachen? Kann ich mir kaum vorstellen 
Liebe Banya, ich schicke Dir viel Kraft und Durchhaltevermögen
Du schaffst das!!!
LG
Qualmnix
[quote="Banya"]
Hallo ihr Lieben, 
bin gerade extrem am Straucheln und echt super wackelig, irgendwie fehlt es mir auch gerade an Motivation und am Aufhörwillen, das hatte ich ja seit ich hier bin noch nie.
Aber seit drei Tagen bin ich so hin- und hergerissen, dass ich gar nicht mehr weiß, wo ich stehe und was ich will...
Was für ein Sch.....
War das bei Euch auch zwichendurch mal so???
[color=orange]@ Claudia[/color]: vielen Dank für Deine lieben Worte und die Unterstützung!
[color=orange]@ Andy: [/color]schön, dass Du mich immer im Blick hast...
Euch allen noch einen schönen Sonntag mit einer Stunde mehr.....
Banya
[/quote]
Hallo Banya,
oooh ja, verflixte Axt, diese Sinnfragen kenne ich nur zur Genüge! Bisher habe ich diese Krisen rauchfrei ausgesessen, sonst hätte ich keine 105 Tage überstanden.
Wie schon an anderer Stelle häufiger erwähnt, kann dir nur Ablenkung helfen. Hast du für dich auch schon mal das Thema "Wie belohne ich mich, für diese Leistung" bearbeitet?
Jemand anderer hier im Forum sprach heute davon, einen ausgiebigen Herbstspaziergang zu machen. Dann, so richtig durchgepustet, nen lecker heißen Tee hinterher. Nichtstun ist das Futter, worauf der Suchtteufel wartet.
38 Tage ist eine Macht, das kann ein "normaler" Mensch nicht nachvollziehen. Du kommst aus diesem Tal heraus, das ist sicher. Diese Hölle der ersten 3 Tage (und ich erinnere mich nur zu gut an meine schlimme Zeit!!) solltest du nicht noch einmal durchmachen müssen!
Starke Grüße
Meikel
Genau.... und ich erwarte, dass ihr mich dort erwartet!!!!!!!!!
LG Anke
Liebe Banya,
leider geht es mir seit gestern genauso.... es wird erheblich schwerer und die Lust wieder größer.....
bei mir lauert er grad auch an jeder Ecke....
!!!!!!ABER: WIR SIND STÄRKER UND GEBEN DEM KUTTENKASPER NICHT NACH!!!!!!!
Geh raus, trink Wasser und pack dein Anfangssortiment an Strategien wieder aus!!! Bleib stark!!!!!
(bei mir zumindest gilt: die 3 ersten Tage will ich NIE NIE wieder erleben.... und Du doch bestimmt auch nicht!!!! Nun sind wir schon so weit gekommen..... das ist doch nur eine fiese Falle vom .. da tappen wir nicht rein! Komm, gib mir die Hand und dann gehen wir weiter.....schließlich wartet da hinten schon die Blümchenwiese..... Conny
Hallo liebe Banya,
ich habe dir in einer PN geantwortet.
LG Anke
Hallo ihr Lieben,
bin gerade extrem am Straucheln und echt super wackelig, irgendwie fehlt es mir auch gerade an Motivation und am Aufhörwillen, das hatte ich ja seit ich hier bin noch nie.
Aber seit drei Tagen bin ich so hin- und hergerissen, dass ich gar nicht mehr weiß, wo ich stehe und was ich will...
Was für ein Sch.....
War das bei Euch auch zwichendurch mal so???
[color=orange]@ Claudia[/color]: vielen Dank für Deine lieben Worte und die Unterstützung!
[color=orange]@ Andy: [/color]schön, dass Du mich immer im Blick hast...
Euch allen noch einen schönen Sonntag mit einer Stunde mehr.....
Banya
Guten Morgen Banya,
danke mir geht es gut, hoffe da gleich auch von Dir. Wenn DU mal zwei Tage nicht hier bist, fällt das doch auf. Bei Dir alles in Ordnung mit Schmacht und so?
Liebe Banja,
Oh jetzt hab ich gerade geschrieben u. alles weg. Shit. Jetzt noch mal in kurz.
War mit meiner Freundin in der Sauna, das machen wir immer 2 bis 3x im Jahr sonst geh ich im Fitnessstudio.
Auf dem Bild das ist meine süße Scully. Ist jetzt schon fast eine Oma 14 Jahre alt.
Frag mal hier im Forum bzgl. Baldrian. Ich habe da keine Erfahrung mit ich konnte nur ganz kurz mal nicht schlafen und ich hatte ja Urlaub und da war mir das egal.
Noch 2 Wochen und du bist schon auf der Blümchenwiese also schick den in die Wüste ( ohne Wasser!) da kann er dann verdursten 
Mach was schönes am Wochenende und belohn dich auch mal!
Ich hab heute "hausfrauentag" gemacht.Fenster geputzt, Schrank umgeräumt und hier und da rumgeputzt.
Jetzt glänzt die bude
Liebe Grüße
Qualmnix
Liebe Qualmnix,
hab ganz vergessen zu erwähnen, dass mir sofort Dein süßes Foto aufgefallen ist...
Ist das Deine Katze???
Schlaf gut
Banya
Hallo, liebe Banya,
Komm ich nehme dich mal in den Arm
Versuch es mal mit Entspannung, leg dir deine Lieblings- cd auf und läßt nur die Musik auf dich wirken.
Lass den Teufel nicht so nah ran kommen. Gönn dir was schönes!
Es wird besser!!
Und du hast recht, du brauchst jetzt deine Energie nur für dich!!!
Hol dir doch mal Baldrian
Ich denke an dich und schicke dir ganz viel Kraft und Energie.
Gib bitte nicht auf und bleib stur
Noch einen schönen entspannungstee und dann schläfst du ganz schön!
:
LG
Qualmnix
