Es reicht! Auf in ein neues Leben!!!!
Danke, liebe Scheila, für Deinen herzlichen Besuch bei mir und Deine Gratulationen....
ja durch Dich habe ich mich auch noch wieder an den damaligen Fragebogen erinnert, ich habe ihn auch ausgefüllt, weiß aber nicht mehr genau, mit welcher Zahl ich meinen damaligen Nichtraucherwillen beziffert habe, schade, dass ich mich daran nicht mehr erinnern kann.... ich erinnere nicht mal mehr, mit was ich nach einem Jahr in dem Fragebogen darauf geantwortet habe....
die letzten Tage hätte ich keine zehn vergeben können, so sehr hatte mich der Teufel wieder in seinen Klauen....
aber dank Joggingversuch, brannte meine Lunge so, als hätte ich drei Packungen hintereinander geraucht, das hat mein Rauchverlangen dann erstmal wieder gestoppt und mich echt daran erinnert, warum ich damals aufgehört habe... und gerade heute wurde ich in einem Kiosk gefragt, ob ich denn wirklich keinen Tabak und keine Zigaretten kaufen will (früher kaufte ich dort oft und mied diesen Kiosk dann auch lange Zeit extra....) aber zum Glück hatte mich mein Fahrradfahren heute auch sofort an den schlechten Zustand meiner Lunge erinnert, so dass ich freundlich nein Danke heute nicht, ich versuchs mal ohne antworten konnte....
ich freue mich, dass Du nun auch schon ein halbes Jahr erfolgreich rauchfrei hinter Dich gebracht hast.
Ja mit dem Abnehmen hatte ich bisher auch noch keinen Erfolg, aber die Hoffnung stirbt ja bekanntlich zuletzt...
So gute Nacht
Banya
Liebe Banya,
bin heute auch mal hier unterwegs und sehe deine tollen 400 plus! Wie schön, du bist mir immer doppelt voraus! 
Ich denke du genießt diese tolle Zahl und freust dich genauso wie ich, dass wir es nun endlich geschafft haben!
Gerade gestern habe ich den Fragebogen (nach einem halben Jahr) ausgefüllt. Die Frage nach dem Empfinden, ob man doch noch mal zur Zigi greifen würde, habe ich mit einer 10 auf der Skala beantwortet. Egal was kommt, ich möchte nie wieder abhängig werden (und erst recht nicht durch einen erneuten Entzug gehen müssen). Und den Kampf gegen die 7 Kilo, die ich zugenommen habe, werde ich auch noch gewinnen.
Ich finde allerdings, dass es schwerer ist abzunehmen, als sich das Rauchen abzugewöhnen. Bei letzterem brauche ich ja "nur" keine mehr zu rauchen, aber essen muss ich ja doch noch und kann es aus verständlichen Gründen nicht ganz unterlassen.
Ach ja, das Leben besteht aus lauter Prüfungen. Packen wir es an und gehen da durch! 
Alles Liebe für dich!
Scheila
OOOOHHH sooo viele Glückwünsche,
[color=red]ein liebes Danke auch an den lieben Markus, die liebe Renate, die liebe Sindy, die liebe Luette und die liebe Qualmnix!
[/color]
Danke, dass Ihr alle an mich gedacht und mich mit so lieben Worten bedacht habt und immer wieder aufbaut.
Ich wünsche Euch noch ein schönes Wochenende
LG Banya 
e:
Liebe Banya
Ich habe es leider verpasst, dir rechtzeitig zur sagenhaften 400
zu gratulieren.
Herzlichen Glückwunsch zu 400 + 1 Tag ohne stinkenden Qualm.
Markus hat es auf den Punkt gebracht. - nimm Dir seine Worte zu Herzen.
Du bist auf dem richtigen Weg!
Ich habe mich gefreut, dass Du nochmal bei mir Kaffeetrinken warst! Hmmmmmmmmm lecker!
Fühle dich von mir umarmt
Angelika
P.S. Ich sehe gerade, das ich heute ja auch eine ganz schöne Schnapszahl habe
na, dann gehe ich jetzt mal in die Küche und mache mir was feines zu essen!!!
[color=blue]Natürlich bin ich zu spät 
War ja mal wieder nicht anders zu erwarten
aber das bin ich nur, weil ich versucht habe
im Dunkeln noch ein paar Blümchen zu pflücken
lichen Glückwunsch
meine liebe Banya zu deinen
unglaublichen [u]400 TAGEN[/u]
in Worten VIERHUNDERT rauchfreien Tagen
Was ist das bloß für eine Leistung!!!!!!!!!!!!!!!! WAHNSINN!!!...
Und weil es draußen so schön dunkel ist..wirst du es sicher sehen können...
drei
zwei
eins[/color]
[color=blue]Hallo liebe Banya, 
[/color]
[color=blue]herzlichen Glückwunsch zu 400 Tagen Rauchfreiheit.[/color]
Ich wünsche dir ein schönes Wochenende.
Liebe Grüße Renate
Oh danke liebe Mabelle und liebe Erika und lieber Treff,
was für ein Tag, auch noch so liebe Ehrengäste schauen hier heute vorbei...
und dann noch ein Stupser von Treff.... da geht es mir ja gleich wieder ein wenig besser.....
hoffentlich bis bald und Dir liebe Mabelle auch eine gute Zeit ohne Internet...
Lieben Gruß an Euch drei
Banya
Liebe Banya,
auch von mir alles alles Gute zu deinen 400 rauchfreien Tagen!!!!!! Und ich wünsche dir gaaaaanz viel Glück ab sofort, passend zu deinem Threadtitel!!
Ich bin heute zufällig mal online, da ich ja ein paar Wochen nicht zuhause bin und mails checke etc. - das ist schön, dass heute dein Jubiläum ist!!
Lange kann ich gerade nicht hier sitzen - ich melde mich spätestens, wenn ich zurück bin, machs gut!!!
Liebe Grüße
Mabelle
Danke liebe Schlumpfine!
Danke für das Mutmachen und das Schildern Deiner damaligen Situation....
ja so ähnlich fühle ich mich wirklich gerade auch manchmal.... dann fällt es einem schon sehr schwer, zu glauben, dass da, wo wir gerade sind, immer oben ist.....
aber ich probiere das mal aus mit Deinem Satz.... mal sehen, vielleicht bewirkt er ja auch bei mir wahre Wunder...
ich freue mich, dass Du wieder mal da bist und mich dann gleich zweimal heute besuchen kommst.... welch eine grosse Ehre, vielen Dank!
Drücke Dich und hoffe, wir bleiben weiterhin oben...
LG Banya
Liebe Banya,
Du schaffst das wieder raus aus der Krise. Eine Zeit lang war ich in so einem scheußlichen Gedankensumpf von Selbsthaß, Versagensgefühlen und Minderwertigkeitkomplexen. Und dann ging immer mehr schief oder ich glaubte das zumindest, denn die Anderen die haben ihr Leben alle im Griff blos ich nicht.......
Dann habe ich mir bei jeder Gelegenheit immer wieder folgenden Satz eingetrichtert:
"Ich liebe und akzeptiere mich so wie ich bin, mit allen Fehlern und Schwächen und auch mit allen guten Seiten."
Anfangs fühlte es sich seltsam an, so mit mir zu reden - je öfter ich das wiederholt habe, umso besser wurde meine Lebensgefühl wieder.
Und glaube mir, mein Umfeld hat das auch gemerkt.....
Du schaffst das Banya, wo wir sind ist immer noch [u]oben[/u].
Schlumpfimumpf
