Es reicht! Auf in ein neues Leben!!!!

Hallo lieber Asilida, liebe Ssilvia, lieber Paladin, liebe Julia, liebe Schlumpfine und liebe Andrea,

danke für Eure Antworten, mir geht es gerade gar nicht so gut und mir wird auch gerade erst bewußt, was das dann wohl alles so bedeutet und was mir noch blüht....
diese Messungen mit dem Piek Flow Meter (der kommt übrigens laut Packungsangabe aus Irland und ist echte Handarbeit....na ja ich hätte die Insel lieber anders kennengelernt...), erinnern mich jedesmal daran, dass meine Lunge nicht in Ordnung ist und wenn ich die Messwerte aufschreibe, dann wird mir schlecht und ich werde ganz traurig....
ich muss dafür kein Arzt sein, um zu wissen, dass diese Werte nicht nur ein wenig von der Norm abweichen, wenn ich sehe, an welcher Stelle der gesamten Skala sie sich befinden....
ich vermute meine Wohnungsproblematik verträgt sich nicht gut mit dem Zustand meiner Lunge.....
booooaaaaah das fühlt sich alles gerade gar nicht gut an...

und trotzdem, Rauchen ist für mich gerade gar keine Option, so weit weg vom Rauchen wie jetzt , habe ich mich lange nicht gefühlt.... das heißt aber trotzdem nicht, dass es mir leicht fällt und ich alles problemlos im Vorbeigehen stemme und nciht trotzdem der Teufel noch manchmal an mir zerrt......
aber ich weiß mehr als je zuvor, dass ich trotz allem irgendwelche anderen und neuen Wege für alles finden muss und dass es nicht leicht werden wird.....

mir ist irgendwie gerade nur nach Heulen zumute.....

aber es macht mich auch wütend, dass bisher kein Arzt es auch nur annähernd anerkannt hat, dass ich aufgehört habe, die Ärzte haben mir immer nur vermittelt, dass es lächerlich kurz ist und dass ich eh wieder anfange oder dass ich selbst schuld bin, weil ich so doof war, überhaupt damit anzufangen.....
ja besser wäre es sicher, gar nicht geraucht zu haben, aber mehr, als jetzt nicht mehr zu rauchen, kann ich ja einfach jetzt nicht mehr tun..... die ganzen Raucherjahre zurückdrehen und zaubern kann ich nicht....
aber auch unabhängig von mir, verstehe ich nicht, dass die Ärzte sich auch scheinbar nicht ernsthaft mit dem Thema Sucht und damit beschäftigen, wie man den Patienten beim Aufhören helfen und sie darin unterstützen kann, dauerhaft ovn diesen Teufelsrollen loszukommen....
wenn ich Ärztin wäre (bin ich nicht), dann würde ich es tun....... aber vielleicht denke ich ja falsch ....

@Ssilvia: was bedeutet das denn mit dem Lungenprogramm genau, ich hatte gestern nicht mal Zeit mir gestern durchzulesen, was ich da überhaupt unterschreiben musste und habe auch keine Kopie davon mitbekommen.....
und was ist mit Deiner Lunge nicht in Ordnung???
Von Rehagymnastik hat er noch nicht gesprochen.......
bekommst Du Medikamente und welche und musst Du auch ständig messen und alles dokumentieren???

@Asilida: nach der Schulung habe ich gezielt gefragt, als ich den Aushang im Wartezimmer gesehen hatte... dann haben die mich auch gleich dafür aufgenommen (aber vorher überprüft, ob ich denn auch diesen extra Zettel für die Krankenkasse unterschrieben hatte....) frag doch einfach bei Deinem Lungenarzt auch mal nach.. ja ich mache die sechsstündige Schulung Ende März mit und werde Euch berichten.....

@Paladin: ja ich muss ja so denken, wie Du es wertschätzt, wenn ich mir jetzt auch noch sage (was mir die Ärzte vermitteln), dass 168 nichts sind, dann fange ich wirklich heute noch wieder an.... also ja mein Ziel ist die Trauminsel und ich halte es für ein grosses Ziel und finde, dass es schon von einigem Durchhaltewillen zeugt, wenn man diese erreicht und finde, dass man nicht über Nacht dorthin gebeamt wird..... "Alles ist relativ" da hatte Einstein schon recht.......
und vielleicht ist ja unter all meinen Baustellen noch irgendwo ein unentdeckter Schatz vergraben.....
oder ich leuchte eines Tages nach all den harten Prüfungen und Schliffen wie ein Diamant...... wer weiß...
im Moment kann ich mir zwar beides nicht ernsthaft vorstellen, aber man soll die Hoffnung ja nie aufgeben...
und manchmal kommt es ja dennoch anders als man denkt.....
und wer weiß, wohin einen das alles am Ende noch führt......

@Julia: wie schön, dass Du den Fasching heil überstanden hast und der Knuddler bei Dir angekommen ist....
irgendwo ist mir neulich in ganz anderem Zusammenhang das Schritt für Schritt begegnet, aber nun ist es schon wieder aus meinem Kopf entschwunden, bevor ich es Dir schreiben kann.....

@SchlumpfI: ja, Du hast es mal wieder auf den Punkt gebracht (das ist ja nicht so meine Stärke....):
ich fühle mich wirklich gerade etwas[color=blue]lost in space[/color]......
manchmal fühle ich mich gerade wirklich fremd im eigenen Land, schon komisch, wenn ich dann doch wenigstens wirklich woanders und im Ausland wäre.......
und ich will jetzt einfach wirklich daran glauben, dass [color=blue]wir[/color] die wahren Rock ´n Roll Stars sind, anders schaffe ich es auch gerade nicht rauchfrei zu bleiben, aber es kommt dazu, dass, wenn ich Raucher sehe, und wenn sie noch so cool und hipp aussehen, irgendwie tatsächlich nicht mehr cool finde und es auch echt nichts mehr ist, dem ich hinterherhecheln möchte, nur es muss dann noch eine ganz neue Form der Coolness ins Leben gerufen werden...
[color=blue]Schlumpfi vielleicht sind wir ja die Vorreiter eines neuen Trends... wer weiß.....[/color]
aber egal wie, wo wir sind ist und bleibt oben mit und ohne Trend......

@Andrea: schade, ja wir haben uns noch nie im Chat getroffen, oder?? Ja, habe ja durch das Wasser geboxt, statt zu chatten und heute noch Muskelkater davon.... (das fühlt sich aber trotzdem eher gut an im Vergleich zu allem anderen...) und ja ich war schon beim Lungenfacharzt und gehe auch noch mehrmals hin..... siehe unten....

Drücke Euch alle
LG Banya

na ja aufgeklärt hat er mich über meine schlechte Lungenfunktion und irgendetwas von zu viel Widerstand erzählt..
gross erklärt hat er leider nichts...
auf jeden Fall hab ich Asthma und muss jetzt verschiedene Medikamente nehmen und ein Atemtagebuch führen und täglich Messungen durchführen und dann die Messergebnisse dort eintragen.....
nach vier Wochen sollen die Medikamente dann neu eingestellt werden...
und dann hab ich einen Termin zu einer Schulung zu Asthma und COPD noch im März bekommen.......
klang aber alles eher so, als wenn das mit den Medikamenten dauerhaft sein wird und das ganze nicht ausheilt.....

und dann musste ich irgendetwas unterschreiben, damit meine Erkrankung jetzt bei der Krankenkasse extra vermerkt werden darf und diese mir dann aufklärende Broschüren zusenden wird.... (das war mir nicht so ganz geheuer, so etwas habe ich bisher auch nicht gehabt, gibt es da ab diesem Jahr irgendwelche neuen Regelungen???
oder muss heutzutage jede chronische Erkrankung sofort extra der Krankenkasse gemeldet werden ????)

über das Ergebnis der Röntgenbilder höre ich erst etwas beim nächsten Termin.....(davor ängstige ich mich ein wenig)

und die speziellen Blutwerteergebnisse (auf allergische Reaktionen und Schimmelpilze und.....) sind erst in einer Woche da... da bin ich ja mal gespannt....

na ja und die Aufforderung trotz allem mich vor allem an Ausdauersport zu versuchen .....

ehrlich gesagt hab ich da nach der Medikamentengabe in der Praxis kein Aha-Erlebnis verspürt, so wie es scheinbar manchen dann so geht.... nach wie vor bin ich nicht so gut bei Luft....

Im Moment weiß ich nur eins:
ich will auf keinen Fall wieder rauchen.... nein, nein, nein!
auch wenn ich das ja seit ca 167 Tagen nicht mehr will, dennoch fühlt es sich heute irgendwie ganz anders an....
komisch mit meinen Nebenhöhlenentzündungen da hatte ich noch so Momente, wo ich vor lauter Wut am liebsten wieder geraucht hätte, aber heute war ich mir ganz sicher, dass ich mir wünsche, nie wieder damit anzufangen, auch wenn das beim Arzt scheinbar nicht ankam.....

tja... war ja heute beim Lungenfacharzt und so wie es aussieht, werde ich da jetzt noch öfter hin müssen....

trotzdem ich lieber gehört hätte, dass alles in Ordnung ist, trotzdem kamen mir die ganzen Raucher unten im Eingang heute fremd vor und ich habe nicht einmal heute gedacht, dass ich auch gerne dort stehen würde....

der Arzt sagte ständig, dass es so klingen würde, als wollte ich wieder anfangen und ich habe mich die ganze Zeit gefragt, wie er darauf kam.... aber es war eh wenig Zeit für ein Gespräch, die meiste Zeit habe ich auf irgendwelche Untersuchungen gewartet.....
er kannte dieses Programm hier nicht und sagte, es gäbe gerade den Versuch über Manipulation des Gehirns mithilfe von Pillen Raucher davon abzubringen, aber das sei noch am Anfang und hätte auch viele Nebenwirkungen....

gedacht habe ich heute aber das Gegenteil: ich habe mich echt gefragt, wie ich nur seinerzeit mit dem Mist anfangen konnte und mich geärgert, dass ich nicht eher den Absprung hinbekommen habe....

aber es lässt mich auch die Frage nicht los, wieso die Lungenfachärzte sich nicht (mehr) damit befassen, wie man Menschen vom Rauchen befreien kann und wie es sein kann, dass sie dieses Programm hier nicht kennen....

Juhuuu liebe Banya,

wir sind alle manchmal schlumpfig strubbelig und fühlen uns oft auch "lost in space".

Wir sind ein wenig wir Auswanderer - in einem fremden Land muss man sich ja auch erst einmal durchfragen, neu orientieren, umgewöhnen.....

Die Außenwelt nimmt das nicht immer so wahr, was da in unserem Inneren abgeht.

Deshalb [u]sind [/u]wir die wahren Rock´n Roll Stars.

Wir sind immer schön, toll und [u]immer [/u]oben.

Ich schlumpfe Dich ganz innig,
Du wirst Deinen Weg machen und Du wirst in gut machen, davon bin ich überzeugt.

Liebe Grüße vom Schlumpfinchen

Hallo Ihr lieben MitstreiterInnen,

danke für Eure lieben Beiträge.....

ich kann irgendwie gerade nicht so gezielt darauf eingehen.... hab den Kopf nicht so frei gerade....

ich freue mich aber über Eure Beiträge und darüber, dass Ihr an mich denkt....

tja und dass ichwilles nochmal auftaucht, damit hätte ich nun schon gar nicht mehr gerechnet....
darüber habe ich mich natürlich besonders gefreut..... (manchmal muss man eben doch loslassen....)

ist schon irgendwie alles etwas komisch gerade, Loslassen ist nicht gerade meine Stärke, aber irgendetwas ist gerade anders in meinem Leben und ich kann nicht mal genau sagen was...
insgesamt steht gerade mein ganzes Leben Kopf und verläuft in so komischen Bahnen, dass mir gerade die Worte fehlen.... und alles begann mit dem Start meines jetzigen Nichtraucherlebens....
zumindestens wird scheinbar das Leben ohne Zigaretten nicht langweilig und spießig, sondern ganz im Gegenteil.... ich würde mich auch mit Händen und Füßen dagegen wehren, wenn mir ein Raucher dies einreden wollte...
ich glaube immer mehr: die echten rocknroll-stars sind wir Nicht-mehr-Raucher ......

meine Baustellen sind alle noch da und wirken immer unbewingbarer, aber auch da fehlen mir zur Zeit die Worte...

Ich drücke Euch und schicke liebe Grüße
Banya