Es reicht! Auf in ein neues Leben!!!!
Guten Morgen liebe Banya,
Ich wollte dir einen schönen Sonntag wünschen!
Ich gehe jetzt ins Fitness Studio , um 11.00 Uhr ist. Zumba. Ich freu mich schon.
Lass es dir heute mal so richtig gut gehen und verwöhn dich , das hast du dir verdient!
Angelika
Guten Morgen liebe Banya,
Ich wollte dir einen schönen Sonntag wünschen!
Ich gehe jetzt ins Fitness Studio , um 11.00 Uhr ist. Zumba. Ich freu mich schon.
Lass es dir heute mal so richtig gut gehen und verwöhn dich , das hast du dir verdient!
Angelika
Huhu, jetzt wieder hier bei dir - ist schön, wenn man sich gegenseitig besucht, oder?
Ich habe uns auch was Schönes mitgebracht - einen leckeren Tee
Ja, ich muss zwar morgen arbeiten aber Erstens gehts das vom Home-office aus und zweitens ist das morgen nur ein kurzes Programm, max. 3 bis 3 1/2 h morgen.
Dann will ich auch wieder unbedingt raus!!!Und hoffe auf Sonne!
Und morgen nachmittag treffe ich einen lieben Freund zum Klönen und Austausch. Abends werde ich kochen und dann, naja, irgendwann wieder ins Bett verschwinden und mich mental auf eine neue Woche einstellen. Ich hab zudem ab Donnerstagabend für ein paar Tage Besuch von außerhalb und muss daher morgen eigentlich auch unbedingt noch ein wenig aufräumen + putzen!! seufz, stöhn, naja, mal langsam und nach und nach.....
Übrigens - weiß ja nicht, ob du das schon bei mir eben gelesen hast, aber das mit den neuen Wegen habe ich auch gerade ganz schlimm.... für mich fühlt sich dieses Jahr an, als würde sich manches ändern, was sich ändern muss und als könnte ich nicht länger wegschauen und das alles ist im letzten Jahr eingeleitet worden....
Liebe Mabelle,
ach ich musste diese Woche schon wieder arbeiten, ich darf zwar noch keinen Sport treiben, aber arbeiten darf ich schon wieder....
es fiel mir aber diese Woche noch ziemlich schwer und hat mir auch keinen Spaß gemacht...
auch ich denke manchmal wie Du, dass irgendwie gerade alles auf den Kopf gestellt ist und ich über alles noch mal genauer nachdenken muss und vielleicht auch den ein oder anderen neuen Weg einschlagen will und muss.....
Und bei Dir????
Hast Du denn eine Badewanne und kannst jetzt noch ein Bad nehmen????
aber das kalte trockene Wetter mag ich auch sehr gerne (tausend mal lieber als Regen bei zehn Grad plus...)
Hast Du morgen noch etwas Schönes vor?? Du musst arbeiten morgen, oder?
LG Banya
Hey liebe Banya,
na, bist du wieder unter die Gesunden getreten? Ich hoffe doch sehr!
Heute hatten wir schönen blauen Himmel, Sonne und Schnee - ein Grund vielleicht dafür, warum es heute so still hier war, wie du meintest, ich glaube, alle sind müde. Ich habe heute nachmittag, nach dem ich Sonne getankt hatte, dann auch noch ein Nickerchen gemacht, das tat so gut!!
Mir geht es zur Zeit etwas besser, ist echt heftig wie die Stimmungen schwanken
aber was solls, wir müssen die Dinge wohl nehmen, wie sie kommen!
Ich wünsche dir einen schönen Abend und überhaupt ein schönes Wochenende! Bist du noch zuhause oder mutß du nächste Woche wieder arbeiten?
Schon dich noch!
Liebe Grüße
Mabelle
Liebe Banya, 
danke für deine Genesungswünsche.
Ich bin einfach umgeknickt und habe mir den Mittelfuß gebrochen.
Diese Woche kümmert sich mein Mann um mich, leider muss er am Montag für 4 Tage ins Krankenhaus.
Aber ich habe schon Pflegeangebote, meine Tochter und Schwester werden sich um mich kümmern.
Ich kann mir ja nicht mal die Thrombosespritze geben.
Heute hat mich mein Mann zum Friseur gefahren, das war Schwerstarbeit. Ich würde die Treppen leichter schaffen, wenn an beiden Seiten ein Handlauf wäre. Ich graule mich schon vor Dienstag, da muss ich zum Arzt. Also wieder die Treppen auf einem Bein hoch und runter hüpfen. 
Wenn ich sonst schon keinen Sport machen kann, dann eben Treppenhüpfen. 
Liebe Grüße Renate
Hey Banya,
sovielZeit muss sein, dass ich noch schnell bei Dir reinschaue!
Ich lese, dass es bei Dir gaanz langsam besser wird und freue mich,dass Du trotz Deiner schweren Zeit noch rauchfrei bist! Super!
Ich habe heute noch regelmäßig n " Schub von Agressivität" so will ich es mal nennen.....sobalt mich irgendetwas aus meinem Rythmus bringt, reagiere ich übertrieben sauer und gereizt....schnauze rum, und weiss mit meiner Wut nicht wohin.....später weiß ich nicht mehr worüber ich mich aufgeregt habe......leider kriegen dass meine Kinder öfter mal ab...und das tut mir im Nachhinein betrachtet leid.....aber leider kann man in diesen Momenten nicht aus seiner Haut! 
...aber ich biege das hinterher wieder gerade!
in diesen Momenten würde ich noch immer gerne rauchen......bescheuert!!!!!!!
Ich tue es natürlich nicht.............ich will ja nicht mehr rauchen!!!!!!!
Ich bin mal gespannt, wann das aufhört....das kann ja nicht wahr sein!
So, jetzt muss ich wirklich los. Liebe Banya....kopf hoch...wir schaffen das.....und bald passe ich auch wieder in meine Arbeitskleidung....( die passt nämlich nicht mehr...musste ich ne Numer großer bestellen..:oops
Tschöööööööööööööööööööö
Tilly
Hallo Banya,
auch von mir
[color=blue]herzlichen Glückwunsch zu über 4 Monaten Rauchfreiheit.[/color]
Ich wünsche dir gute Besserung.
Liebe Grüße Renate
Danke dir, du fleißige Schreiberin!!!
Liebe Banya,
ganz große Gratulation zu über 4 Monaten Rauchfreiheit !
Hoffentlich bist du bald wieder richtig gesund, kuriere die Krankheit auch richtig aus!!!
Versuche deine Wut im Sport abzulassen!
Laufen, walken, Schwimmen ist immer super gut, oder auch Boxen ( da hatten wir ja mal drüber geschrieben)
Schau mal im Internet ob es bei Dir einen Club gibt, der auch eine Frauengruppe hat.
Auf den Sandsack einzudreschen hat schon was!!! das kann ich dir sagen!
Ansonsten hilft auch wenn Du mal eine Weile Tagebuch schreibst.
Ich schicke Dir heute mal die Sonne
und dann trinken wir schnell noch einen Tee zusammen 
Liebe Grüße
Angelika
