Es muss doch zu schaffen sein, am 26. 3. starte ich
Danke schön für dein Glückwünsche
In kleinen schlucken trinken und Atemübungen haben mir auch geholfen 
en:
faelle:
blassen:
Moin Chain
wünsche Dir einen starken Tag heute.
LG Hanne
Ich wünsche dir alles gute für heute halte durch
Ich wünsche dir alles gute für Sonntag .Du schaffst das 
Ich plane auch mein Stopptag am Sonntag,freue mich schon fast drauf.
Wünsche uns gutes Gelingen 
Hallo Chain, herzlich Willkommen, fühle Dich hier wie zu Hause und richte Dich erstmal in Ruhe ein. Um Dich hier einzugewöhnen schaue Dich mal in den anderen Beiträgen um und für Fragen stehen wir Dir gerne zur Verfügung. Hier bist Du genau richtig, wenn Du Unterstützung für den Ausstieg suchst, Tipps findest Du hier "en masse"
Deine Gründe sind schon mal ein hervorragende Basis für den Ausstieg. Wie bereitest Du dich noch vor und was führte bisher immer dazu, dass Du rückfällig wurdest? Wodurch kannst Du die Zigarette ab Sonntag ersetzen?
Wenn ein Versuch nicht zum gewünschten Erfolg führt, hat dies mit Scheitern nichts zu tun. Es ist völlig normal, das man mehrere Versuche benötigt. Jeder reagiert auf andere Impulse, von daher ist es auch immer ein testen, was einem hilft und was nicht. Ein paar Tipps zum Einstieg findest Du hier: http://www.rauchfrei-info.de/aufhoeren/tipps-fuer-ihren-rauchstopp/
Vielleicht darf ich Dir zusätzlich zur Unterstützung mal den Link für das kostenlose Ebook "Nie wieder einen einzigen Zug" beifügen http://whyquit.com/NWEEZ/NWEEZ!-Buch.pdf Auch dieses Buch ist zum Einstieg eigentlich sehr lesenswert.
Dies zunächst für Deinen "Einzug" hier in der Community.
Scheue Dich nicht uns zu Fragen, wenn Du Hilfe oder Tipps benötigst.
Viel Spaß bei der Planung. Du wirst schnell merken, da es die richtige Entscheidung ist.
Andreas
