es ist kein Versuch
Hallo liebe Luette
auch von mir 
für 77 Tage ohne rauch !
alles Liebe und weiter Erfolg rauchfrei zu bleiben wünsche ich auch
allen anderen Leserinnen und Lesern.
Schöne Grüße aus Essen
Manfred
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...noch schneller radel...dieses Jubiläum fast übersehen
sorry, liebe Luette, wo ich doch sooo gern mit dir tippsel
...7 7 unfassbare rauchfreie Tage, meine 
lichste Gratulation
Liebe Grüße, Lilith 
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Herzlichen Glückwunsch zu 77 rauchfreien Tagen.
LG, Millencolin
Luette, du hast auch immer nur Party!!! 
Aber recht hast du, feiere so wie die Feste fallen!
Gratuliere dir zu wunderbaren [color=red]77 Days[/color]
LG Juli
Luetteeeeeeeeeeee!
was für ein Tag....
[color=blue]mit 77 Tagen, da fängt das Leben an, da heißt es dann: der Rauchfreiteufel darf jetzt nicht mehr ran......
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[color=red]herzlichen Glückwunsch zur genialen Schnapszahl[/color]
[color=orange]77 Tage rauchfrei[/color]
Lg Banya
Auch von mir meinen Glückwunsch zu der Schnapszahl......wenn ich doch auch schon so weit wäre.
Hi Luette. Gratuliere!!!!
77 Tage. Wo bleibt der Schnaps?
Oh liebe müde Luette,
kann ich so gut nachvollziehen, bin auch so müde....
aber morgen hast Du frei und sogar noch einen Massagetermin, wenn das nichts ist
:
was ist denn mit Deinem schulterzuckenden Rücken, dass Du laut Deiner Ärztin gar nicht mehr laufen darfst??
na ja Radfahren und Walken sind ja auch nicht schlecht....
und wer weiß, wieviel das Armheben und Armsenken beim Bewegen der Gabel----> Sahnetorte zum Mund und ---> Gabel erneut zur Torte usw. ...nicht auch noch verbrennt.....
kein Wunder das Du nicht zunimmst....
dann kann ja nichts mehr schief gehen....
Schönen Tag noch!
LG Banya
Teebeutel mit Rum : Ich schmeiß mich weg!!
Ich wünsche dir eine erholsame Nacht
. Da fällt mir ein, ich muss zu Nadine noch!
Hallo Banya,
nein, ich fahre Rad und gehe walken. Laufen darf ich im Moment noch nicht, wegen dem Rücken, sagt die Ärztin... *schulternzuckt*
Aber ich denke, es ist egal, solange wir uns regelmäßig bewegen und das tue ich, seit dem ist meine Waage etwas freundlicher zu mir und stagniert. 
ja liebe Nadine, die 
genossen habe ich wirklich,
vor allem am Sonntag als ich durch die Gegend radeln musste (meine Schwiegertochter brachte fette Sahnetorte zum Kaffee am Samstag mit :oops
. Allerding ist mir dann beim Radeln aufgefallen, wie schön sich das Laub grade färbt und wie schön Herbstwälder bei Sonnenschein aussehen.
Olli, also Rum mit Teebeutel habe ich noch nicht getrunken :
Wäre vielleicht mal einen Versuch wert
Ansonsten fiel es mir heute besonders leicht, mit dem nichtmehrrauchen.
Um 3.OO Uhr aufstehen, zur Arbeit und dann 14.30 Uhr zu Hause einfach nur noch auf die Couch gefallen. Solche kurzen Nächte mag ich gar nicht.
Egal, Übermorgen seh ich ein kleines Lichtchen am Himmel, da habe ich frei und einen Massagetermin für meinen Rücken.
Euch noch einen schönen rauchfreien Abend... Sorry, aber ich bin wirklich kaputt heute
LG Luette, die Müde 
