Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Das rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen-Team startet in eine weitere Runde. Ab April 2025 nehmen wir wieder neue Mentorinnen und Mentoren in das Programm auf. Haben Sie Interesse an einer Tätigkeit als rauchfrei-Lotsin bzw.
rauchfrei-Lotse? Dann freuen wir uns über Ihre Bewerbung.
Mehr Infos zum rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen Programm
Direkt zur Bewerbung
Bei weiteren Fragen sind wir für Sie da!
Die Bewerbungszeit endet am 16. Februar 2025
Es geht los
Ich habe es geschafft !
Zumenidest den Absprung. Ich bin seit fast 2 Wochen rauchfrei. Habe 4 Tage Pflaster getragen, es aber wegen der Nebenwirkungen schnell abgerissen und einen "kalten" Entzug begonnen.
Ich treibe sechsmal die Woche Sport, schlafe viel und rede, rede, rede.
Ich bin auf einem guten Weg. All die Verknüpfungen zum Rauchen (Essen, Bierchen, Geselligkeit etc.) versuche ich ins Negative zu wandeln. MEine Entzugserscheinungen werden geringer (drei - viermal am Tag Unruhe, Druck in der Magengegend).
Gegrillt (mit Bier) habe ich auch schon, ohne in Versuchung zu geraten.
Weiter gehts !
