Ertrage das Rauchen nicht mehr. Möchte ganz dringend aufhören.

Danke Klaus, dass du deine Erfahrungen mit mir teilst und für den Zuspruch.

Ich versuche es schon seit über einer Woche mit dem Aufhören. Leider habe ich es noch nicht geschafft weniger als eine Zigarette zu rauchen.

Ich bin darüber sehr deprimiert. Ich will es doch so sehr.
Es sind so Momente in denen starke Verlassenheitsgefühle in mir hochkommen, die mich dann zur Zigarette greifen lassen.

Die Verlassenheitsgefühle kommen auch, wenn ich nicht alleine bin bin sogar in einer Partnerschaft.

Ich bin in einem Raucherhaushalt aufgewachsen und vermute, dass mir die Zigarette Geborgenheitsgefühle vermittelt.

Es ist echt so so schwer von dieser Sucht loszukommen.
Weiß echt nicht was ich tuen kann.
.

Hi Margarethe

Da fegte ein Unwetter durch deine gute Stube.
Vielleicht kann es jetzt wieder etwas ordentlicher zugehen.

Ich war lange ein sehr starker Raucher
und habe meinen Entzug ganz kalt gestaltet.
Das war eine heftige Kur,
aber nach vier bis acht Tagen ist der körperliche Entzug geschafft
und danach geht’s dann mit den lieben Gewohnheiten los.
Die müssen verändert werden. Das dauert länger.

Du kannst hier viel nachlesen und stellst dann fest,
das es bei jedem / jeder etwas anders ist.
Manche leiden wie verrückt andere nehmen
es mit mehr Gelassenheit.
Auf jeden Fall ist das Forum gut.
Du kannst hier alles schreiben
und wirst schnell auf Verständnis stoßen.
Und das hilft hier vielen.

Den kalten Entzug,
also ohne Pflaster oder Tabletten
will ich weder empfehlen noch schlecht reden.
Für mich war es OK.
Ich habe den körperlichen Entzug nicht verzögert, das war mir wichtig.

Jetzt wünsche ich dir viel Erfolg und einen gehörigen Dickkopf.
Gruß Klaus

Nein, Megi, das ist nicht üblich. Allerdings verfügt dieses Objekt (m/w/d) über kein eigenes Wohnzimmer, weil es schon mehrfach aus dem Forum rausgeworfen worden ist, weil es sich m. E. wie die Axt im Walde benimmt. Tut mir leid, dass andere Forumsmitglieder, die sonst vorbildliches Verhalten hier zeigen, der allgemeinen Empfehlung "dem Affen kein Zucker geben" nicht gefolgt sind und geantwortet haben. Und nun hoffe ich, dass viele das hier lesen.
Eine gute Woche wünsche ich

Wollte nur mal fragen, ob es üblich ist in den Wohnzimmern anderer Leute, die eigene Story zu schreiben, die eigentlich ein eigenes Wohnzimmer verdient.