Erstmal eine rauchen nach dem Stress
Ja 14 Tage da ist mir auch nach Feiern zu Mute 
Vielen Dank für eure Glückwünsche. Es erfreut mich langsam zu merken das das Nicht Rauchen immer mehr zur Gewohnheit wird. Immerhin kann ich das ganze auch immer mehr mit Humor sehen.
Heute leider mit meinem kleinen im KH gewesen wegen einem großflächigen AUsschlag. Es wird vermutlich noch eine Nachwirkung von seinem hohen Fieber vor ein paar Tagen sein also alles soweit ok bei ihm.
Beim rausgehen aus der Klinik kam wie früher immer von mir die Frage (wir waren dort leider schonmal 14 Tage) "Na schonmal eine Rauchen?" mit einem Grinsen im Gesicht da wir das ja nun nicht mehr brauchen.
Aber gerade vor betreten der Klinik war mir schon nach einer Zigarette. Ich hab mir zwar gedacht das der AUsschlag nichts wildes ist aber man weiß ja nie. Und schon wird man ein wenig nervös und die Zigarette ist schon ein wenig verführerisch. Aber kaum hatten wir denWarteraum betreten war das eigentlich vergessen. Da wollte der kleine natürlich spielen und ich hab schon nicht mehr dran gedacht sondern riesige Legosteine gestapelt.
Abends kommt auch immer wieder ein wenig Schmacht herbei. Wobei es wohl ehe rdie Beschäftigung ist die mir am PC oder beim DVD schauen fehlt. Trinke ich dazu nen Bier oder Tee hält sich auch das in Grenzen. Mein Teekonsum ist dementsprechend rasant angestiegen Aber ist ja nicht das ungesündeste.
So nun erstmal Schluss bei mir und schauen was die anderen so schreiben.
heute ist Tag 14- Tägigen- ohne Rauch gehts auch- Gewinner
also, auch Dir: 
zum riesen Erfolg
und immer schön weiter [color=purple][/color]
bleiben, wir sitzen alle im gleichen Boot 
L.G. Moma
Noch einer mit
[color=red]14 Tage [/color] Freiheit genossen!
Herzlichen Glückwunsch!! Immer weiter gerade auf dem Weg bleiben.
Herzlichen Glückwunsch auch von mir zu 2 Wochen rauchfrei 
14 Tage... Herzlichen Glückwunsch... Ich liebe auch DEINE Sturheit.
Wünsche ein sonniges und wundervolles Wochenende.
Alles Liebe, Kecina
Danke ich bleib am Ball
Erfreue mich darüber das ich ein weiteres Blatt de Racuhfrei Kalenders abreissen konnte. Trinke gerad ein ordentliches Faxe (1l Bier) und erfreue mich da sich beim Bie rtrinken nicht sofort ans Rauchen denke. Hätt gedacht das das penetranter ist. Aber gerade beim Alkohol trinken hält sich der Schmachtteufel doch etwas zurück. Ich hoffe das bleibt so.
Morgen geh ich vielleicht mit meinem Kleinen Schwimmen. Ich freu mich drauf nach einer Stunde schwimmen nicht schon wiede rzu denken da sich langsam eine Rauchen muss. Das wird nun entspannender.
Hey Lars, ja das sehe ich auch im Moment so. Es langweilt einfach nur, wenn sich die Sucht doch mal meldet. 
Aber hey 14 Tage erledigt! Super Sache - mach weiter so.
Hier rutscht man aber schnell nach hinten.
Vielen Dank für die Glückwünsche. Bin momentan auch hochmotiviert weiter zu machen was mich natürlich auch erfreut.
Meine Erkenntnis der letzten Tage: Nichtrauchen kann nerven.
Was ist an der Erkenntnis nun erwähnenswert?
Vor 3 Wochen war das aufhöhren für mich die Hölle (gab da ja schonmal zwei Tage). Vor zwei Wochen eine Katastrophe. Vor einer Woche undenkbar das wirklich für immer durch zu stehen.
Und nun? nun gibt es Zeiten da denke ich gar nicht an die Zigarette. Die Gedanken sind schon deutlich weniger geworden. Wenn der Gedanke auftaucht und damit auch Schmacht eintritt denke ich mir mittlerweile ach das schon wieder....das nervt. Wird Zeit das das auch aufhört.
Also nicht mehr das ist doch die Hölle. Oder warum muss das so anstrengend sein? Es nervt nur noch und ist somit gut aushaltbar. Hoffe ich mal das das so bleibt. Wird sicher wieder schwierigere Versuchungen geben. Aber momentan bin ich happy das es nicht mehr so schwer ist
Woowwwwwww, Lacronismus,
juhuuuu heute bist Du schon im zweistelligen Bereich angekommen:
[color=blue]Glückwunsch zu 10 rauchfreien Tagen!!!!![/color]
Super, weiter so, immer weiter geradeaus....
LG Banya
