Erst war ich guter Dinge
Hallo Gabi wir kennen uns noch nicht hab aber oft bei dir mitgelesen und auch ich will dir heute zu sagenhaften 55 Tagen rauchfrei gratulieren.Eine tolle Leistung und weiter so
Liebe Grüße Karin
[color=blue]Meinen herzlichen Glückwunsch zu 55 Tagen rauchfrei[/color]
Das machst du ganz toll 
Danke auch dafür, dass du immer da bist, wenn man dich braucht!
Hab ein schönes Wochenende und lass es dir gut gehn :-)
Guten Morgen!
Herzlichen Glückwunsch zu 55 rauchfreien Tagen.
Hallo liebe Gaby,
Danke das du an mich gedacht hast
Ja wir sind ja genau 30 Tage auseinander somit kann ich dir heut zu grandiosen 54 Tagen gratulieren
Hoffe dir geht's gut und alles ist erträglich für dich. Ich hatte doch schon sehr zu kämpfen, obwohl es jetzt wieder
erträglich ist. Ich hab doch noch sehr mit meiner Gemütlichkeitszigarette zu kämpfen
Aber halt mal mehr
und mal weniger So ist das eben wenn man sich das jahrelang antrainiert hat.
So jetzt aber genug mit meiner Jammerei.
Ich wünsche dir ein schönes Wochenende ohne größere 
Überfälle
LG Martina
Danke Tina
Danke Auguste
Danke Trixi
Heute ist's schon wieder besser, dank Kühlung meiner Backe, und Liebes Kümmern meines Mannes.
Und ihr werdet es nicht glauben, mir ist die Zigarette nach dem Zahnarzt überhaupt nicht abgegangen
Na Kunststück ....mit so viel Spritzen hätt ich auch gar keine Zigi halten können, geschweigeden Flüssigkeiten.
Danke für Eure aufmunternden Worte
Gabi
[quote="rauchfrei-lotse-andreas"]
Selbstzweifel sind gar nicht nötig. Du bist garantiert nicht der einzige, dem das aufhören schwerfällt.Die meisten brauchen mehrere Anläufe. Das liegt einfach daran, das jeder anders auf den Entzug reagiert und jeder seinen eigenen Weg finden muss und einfach testen muss, was ihn stärkt.
Ich hatte zum Beispiel immer zwei Bigpacks (Tagesration) bei mir und zwei Stangen zu Hause, so konnte ich mir einreden das ich nicht rauchen möchten ,aber es könnte wenn ich unbedingt will - war eine reine Einstellungssache.
Was bringt Dir mehr Sicherheit? Überlege Dir vor allem, welche Rituale Du ändern kannst, weil sie fest mit einer Zigarette verbunden sind.
Wie sagte schon Winston Churchill „Die Kunst ist, einmal mehr aufzustehen, als man umgeworfen wird.“
Ich wünsche Dir einen schönen Tag,
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So viel Hugos auf Vorrat, na das stinkt ja nach Sucht hoch 3....
[quote="Helly"]
Juhu,ich habe deinen Thread gefunden und gratuliere hier auch noch zu den ersten 50 rauchfreien Tagen! Weiter so!
t:
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Hi Gabi, herzlichen Glückwunsch, ich habe erst 13 Tage und hoffe das ich am Ball bleibe....
Gruß Hans
Danke Auguste
Für deine Info. Morgen mehr
War beim Zahnarzt....wurde sehr geschunden
Tschüß
Gabi
Hallo Gabi, natürlich gehe ich gerne immer dir nach. Schritt für Schritt..toll 51 Tage mach so weiter.Ich lass mal ein paar Blümchen
da.
Liebe Grüße von Gaby
Hallo
Martina, Dagmar, Christian, Daufi, Anita, Helly, Andrea und Tina-Lady
Habt lieben Dank für eure Glückwünsche.
Ich möchte aber nun auch mal allen Helferlein und Mitstreiter in diesem Forum herzlichen Dank sagen.
Schön das es euch gibt
Herzliche Grüße Gabi
