Erst sicher rauchfrei und ab jetzt bauchfrei

Liebe Gitte,

hab Dir schon woanders gratuliert, aber hier bist du ja richtig zuhause, oder?

Deshalb nochmal. 100 Tage - WOW! Herzlichen Glückwunsch zu Deiner Willensstärke - und Deinem Entschluss, für Deine Familie / Jungs Vorbild zu sein!

Ich habe leider in meinen knapp zwei Wochen ZWEI KILO zugenommen! Jetzt startet das Projekt "Bauchfrei"! Meine Nichte wohnt jetzt drei Wochen bei uns (macht Praktikum) - und wir haben heute beim Frühstück schon Bewegungs- und Ernährungsprogramm besprochen. Mal sehen, was davon klappt!

Sonnige Grüße aus Wiebaden, genieße Deinen Feiertag!



Christine

Liebe Gitte,

es ist schon toll, wie Du das machst! Und es ist erfrischend, von Dir zu lesen. Deine Begeisterung über das Nichtrauchen ist deutlich zu spüren! Und damit hast Du so Recht. Manchmal, als ich am hardern war, habe ich mir eine Waage vorgestellt. In die eine Schale kam die Lust zu rauchen - in die andere kalte Füße und Hände, gelbe Finger, Husten, Schreck, wenn das Feuerzeug zur Neige geht, stinkende Klamotten, wackelnde Zähne, usw., usf.
Jedem von uns fällt bestimmt noch mehr ein, was man in diese Waagschale tun könnte.

Auf in ein leichteres Leben! Und herzlichen Glückwunsch zu Deinen 100 rauchfreien Tagen!
Alles Liebe von Andrea

Hallo Gitte,

Glückwunsch zu [color=red]100 rauchfreien Tagen[/color] auf der Uhr und damit zum Einzug bei den Krümmelmonstern in der Keksdose. Das hast du gut gemacht. Weiter so!!!!!!


Ich wünsche dir weiterhin viel Erfolg.

LG Dagmar

Guten Morgen liebe Gitte, herzlichen Glückwunsch, wir haben es bis hierhin geschafft, juchuhhh!!!!! Ich habe in den 100 Tagen auch drei Kilo zugenommen, obwohl ich fast jeden Tag eine Stunde auf dem Laufband bin und 8 Kilometer laufe. Aber das ist es mir absolut wert. Ich habe irgendwo gelesen, dass es bis zu einem Jahr dauern kann, bis sich der Stoffwechsel an das Nichtrauchen angepasst hat, aber da ich 20 Jahre lang geraucht habe, ist das ein fairer Deal. Ich bin trotzdem überglücklich, und da ich sowieso immer ein bisschen zu viel auf den Rippen hatte, lebe ich trotzdem ganz gut mit der Situation. Für mich wäre die Grenze erreicht, wenn die Hosen nicht mehr passen, dann würde ich zu dem Club mit dem Doppelbuchstaben gehen, aber noch habe ich ein bisschen Karenz... Ich drücke Dir die Daumen, dass es weiterhin klappt mit dem Nichtrauchen. Liebe Grüße Sonja

Meine liebe Gitte,

zwei Neuner wurden mal ein Paar, doch die Beziehung hielt nur einen Tag. Dann haben sie sich total verkracht und einer Eins mit zwei Nullen Platz gemacht. Bevor sich deine Neuner wieder aus den Augen verlieren, will ich dir noch rasch gratulieren.

Liebe Grüße,
Leni