Erneuter Versuch.

Danke sehr, ich les mich dort mal ein.

Morgen wird denk ich mal auch eine Herausforderung. Treff mich mit Freunden, wir gehen essen. Alles Raucher.

Wahrscheinlich ist es das einfachste den Platz nicht zu verlassen, wenn sie rauchen gehen.

[quote=659310]Weiß jetzt nicht wirklich was ich unter einem Februarzug verstehen soll oder wie sowas funktioniert.

Ja das Wochenende wird einfacher als auf Arbeit. Auch wenn auch zuhause das Verlangen sehr groß ist.

Rauchfrei-Zug Februar 24: Mit Begeisterung endlich nikotinfrei

Findest du im Forum unter Monatszüge gemeinsam aussteigen, glaube ich.

Habe ich vorher auch noch nicht gekannt, bei meinem ersten Rauchstopp gabs den noch nicht.

Da schreiben einfach viele rein die in diesem Monat aufgehört haben oder welche die schon länger aufgehört haben, geben Tipps. Es sind auch Rauchfrei-Lotsen dabei, alles Nichtmehrraucher, die einem gute Ratschläge geben, können.

Du schaffst das! Es wird von Tag zu Tag einfacher.

Lg
Rooni75

Erster Tag auf Arbeit vorbei.
War wahrscheinlich etwas gereizter als sonst. Konnte den Arbeitstag aber durchstehen.
Irgendwie war ich auch etwas hibbeliger würde ich sagen.

Es fällt mir wirklich schwer nicht runter zu gehen.

Nun mal schauen was das Wochenende bringt. Mit dem dienstfrei wird es am Wochenende wahrscheinlich einfacher.

Der Gedanke, dass es gut für den Körper ist, ist da.
Schwierig sind die Gewohnheiten und eben den Ausgleich finden.
Die einzigen Möglichkeiten bei mir auf Arbeit das Haus zu verlassen um frische Luft zu schnappen, sind die Orte wo eh die raucherbereiche sind. Und den ganzen Tag drinnen veebringen ist auch schwierig.

Mal schauen wie ich damit ungeh.

Erstmals gratuliere ich dir zu deinem Entschluss.

Noch was: man kann auch Scheisslaune haben wenn man raucht.
Informiere lieber die Kollegen darüber, dass es im Moment so sein könnte.
Du machst das für dich nicht für die Anderen!

Einen guten Start
Rooni75