Erneuter Versuch.
Wünsche euch ebenfalls einen schönen Sonntag. Ich hoffe ihr könnt ihn besser genießen. Wetter hier ist ja schön.
Ich sitz gerade schon wieder im Zug auf dem Weg zur Arbeit.
Naja heute noch und dann erstmal wieder frei.
Morgen wahrscheinlich gemütlich Kaffeetrinken.
Es fehlt weniger von Tag zu Tag.
Lieber Andreas
Das klingt doch schon ganz toll und freut mich sehr!
Glaube Entzugserscheinungen hat jeder… kann ja nicht sein, dass wir so lange rauchen und einfach so davon kommen 
Der körperliche Entzug dauert ja nicht so lange, aber der im Kopf, kann lange dauern…
Trotzdem ist meine Erfahrung, dass es schnell abnimmt und dann halt noch ab und zu auftaucht, das blöde verlangen.
Man es aber gut verdrängen kann, weil man erkennt, dass es einem viel besser geht, ohne dieses Laster.
Wir bleiben stark!
Lg
Rooni
Danke der Nachfrage Rooni.
Aktuell alles in Ordnung. Appetit situationsbedingt mal, aber immer weniger.
Einige Erscheinungen körperlich und psychisch bei denen ich noch nicht sicher bin ob sie speziell damit ik Verbindung zu bringen sind.
Aber sonst gut. Selbst bei de langen Schichten jetzt am Wochenende.
Hey Andreas
Eine Woche + 1 Tag geschafft!!!‘
Wie geht es dir?
Lg
Rooni
Bei mir sind die meisten froh, dass ich nicht bzw sehr wenig trinke. Gibt es immer einen Fahrer.
Ne, das mit dem rauchen ist auch eher so gemeint, man riecht es auf einmal und ich versuche deshalb etwas mehr Abstand zu halten.
Im Prinzip muss und kann man damit leben, dass andere rauchen - es versucht ja auch niemand, einen was aufzudrängen.
Was leider oft der Fall ist, wenn du nichts trinkst, da reagieren manche extrem nervig.
Ich drücke dir die Daumen, dass nichts unvorhersehbares passiert und wenn doch, dass du es ohne rauchen meisterst.
Beim Sport fühlt es sich besser an, obwohl das viele Gründe haben könnte. Aber insgesamt bin ich nicht so schnell am japsen, und auch nicht ganz so sehr ausser Atem.
Eine negative Sache ist allerdings, fühl mich leichter Reizbar. Bin schneller von Sachen genervt. Ich hoffe, dass das wieder etwas nachlässt, weil muss mir manchmal ganz schön kommentare verkneifen.
Da machst das so toll!
Morgen schon eine Woche.
Wie geht’s dir sonst so? Merkst du schon Veränderungen, beim Sport, schlafen, essen… ?
Lg
Rooni
Hey Andreas
Da machst das so toll!
Morgen schon eine Woche.
Wie geht’s dir sonst so? Merkst du schon Veränderungen, beim Sport, schlafen, essen… ?
Lg
Rooni
Hier mal ein kurzes Zwischenfazit nach ca einer Woche.
Mein Bedürfnis sinkt vin Tag zu Tag. Ich glaube wenn keine Lebensereignisse sich einmischen werde ich weiter durchhalten.
Heute stand ich auch bei 2 Freunden nach dem Frühstück mit draußen. Zwar in einem gewissen abstand, doch nicht komplett außerhalb der Sichtweite.
Sie rauchten und es störte mich nicht.
Danke für die Tage der Unterstützung bisher, und ich hoffe, dass ich diesen Weg weitergehen kann.
