Erneuter Versuch.
Hallo Andreas
Wollte wieder mal einen Gruss dalassen und bei der Gelegenheit fragen, wie es dir so geht?
Bei mir haben sich andere Probleme aufgetan, mal sehen vielleicht ist es ja auch nicht so schlimm… werde es wohl innerhalb der nächsten 2 Wochen wissen.
Trotzdem ist wieder rauchen keine Option.
Sei lieb gegrüsst
Rooni
Danke für eure Grüße.
Ja die Gedanken anfangs waren heftig.
Peggy, viel Erfolg im nächsten Anlauf. Ich hoffe, dass es besser läuft.
Darf man fragen was dein Auslöser war, dass du zugegriffen hast?
Was ich bei mir mittlerweile leider aber feststelle, ich reg mich öfter auf. Wo ich sonst weggegangen bin und mal eine geraucht hab, suche ich die Konfrontation.
Bin gespannt wie sich das entwickelt. Hoffe das pegelt sich auch wieder ein.
Hallo Andreas
Schön von dir zu hören.
Freue mich, dass es bei dir auch gut läuft, wenn ich denke was für Zweifel du anfangs hattest.
Bei mir läufts auch gut.
Liebe Grüsse
Rooni
Guten Morgen.
Hoffe ihr hattet ein schönes Osterfest.
Meins hab ich auf Arbeit verbracht.
Mit dem rauchen ist es bei mir unverändert und wird von Tag zu Tag normaler gar nicht mehr dran zu denken.
Gruß
Danke zu den Glückwünschen für den ersten Monat.
Ja überstanden ist es für diese Zeit. Auf zur nächsten, bis die Gedanken daran endgültig verschwinden.
Sicher, wenn man sich dazu entschieden hat, ist es einem bewusst und man sagt sich, ne ich möchte meinem Körper das nicht antun.
Bis dahin sieht man immer auch etwas gutes dabei.
Mal schauen was die nächsten wochen und monate bringen.
Lieber Andreas
Einen vollen Monat hast du nun geschafft und ich finde du machst es unglaublich gut.
Was das betrifft dein Umfeld animieren, klappt halt nur, wenn schon mit dem Gedanken gespielt wurde aufzuhören.
Wie mein Mann der ist nun am Mittwoch 7 Tage rauchfrei.
Wenn ich daran denke, wie ich das Rauchen immer verharmlost und verteidigt habe… ungefähr wie ein Kleinkind seinen Schnuller.
Darum glaube ich funktioniert es halt nur, wenn es im Kopf klick gemacht hat.
Lg
Rooni
Ja dem ist wahrscheinlich so. Und ich bin auch jedes mal froh, wenn ich eine Situation ohne Zigaretten bewältige.
Es stimmt, wenn ich zugegriffen hätte, hätte ich mich selbst nur mehr geärgert im Nachhinein.
Ich hoffe halt, dass meine Entscheidung vielleicht auch andere aus meinem Umfeld animieren kann es ebenfalls zu versuchen.
