Entzugserscheinugen - Auswirkung
hallo margy,
ja, mag für dich ja recht einfach sein, aber ich finde mit in den threads (mußte für diese wort auch erst mal googeln) nicht so zurecht. Ist aber interessant, und lenkt von den 
ab, weil da ziemlich viel zeit draufgeht - zumindest bei mir. Mir ist aufgefallen, das die sog. Threads immer an unterschiedlichen Stellen stehen (je nachdem, ob jemand etwas dazu schreibt), also du siehst, auch ich komm langsam dahinter, wie das alles hier so tickt - grins - ok, und hätte ich dich nicht schon aufgeschrieben, so müßte ich wieder in irgendein thread suchen. 
also, ich werd schon irgendwann durchblicken -
und wenn ich ständig neue threads anlegen muß
lg. tellamausi1 (elke 29T.rf)
hallo Anja,
vielen Dank für Deine Glückwünsche. Auch wenn ich Dir voraus bin, Dein Ausstieg (Dein Thread)habe ich erst heute morgen komplett durchgelesen. Hut ab.
Also, ich rauche ca. 37 Jahre ohne Unterbrechung (im Schnitt 1 Schachtel pro Tag) - nicht mal in der Schwangerschaft und Stillzeit (1 Kind) hab ich von den :doubt: die Finger gelassen. Wie Verantwortungslos von mir - aber es ging gut (Kind gesund)
Ja, ich war im Chat - am Anfang war es ganz gut, aber es kamen immer mehr dazu, und da hab ich dann irgendwie den Überblick verloren, nur noch gelesen, was die anderen geschrieben haben. Die meisten kennen sich schon länger - aber man wird ganz herzlich aufgenommen. wäre schön, wenn wir uns nä.Di treffen würden.
Und !!! gehst fort im Urlaub???
ich wünsche Dir auch bis zu unserem nächsten Kontakt eine schöne und rauchfreie gute Zeit.
lg. tellamausi1 (Elke 29.T.rf)
Hallo Tellamausi!
Na, siehste, geht doch mit dem eigenen Thema! 
9 Tage bist du schon rauchfrei, SUPER!
Das mit den Entzugserscheinunge gehört irgendwie dazu, der eine hat es nur wenig, der andere mehr.
Was wirklich hilft, ist viel, viel Wasser zu trinken. Ansonsten ist Bewegung gut, gehe bei dem schönen Wetter am besten im nächsten See baden!
Viel Kraft für dich,
Petlupa 
Nachtrag:
ob hier jemand online ist oder nicht, kannst du leider nicht sehen, ich auch nicht!
Muss jetzt weiter arbeiten,
bis später,
Petlupa
hallo ulla,
entschuldige bitte, daß ich nicht immer gleich antworte, aber ich bin an den we nicht oft im netz - bin aber auch noch rauchfrei -und möchte es auch bleiben. und jetzt ganz ehrlich - wenn es Dich (Euch) nicht gäbe, ich weiß nicht, ob ich es soweit geschafft hätte -
an dieser stelle mal ein ganz dickes dankeschön
lg tellamausi1 (elke 47 T.rf)
Hallo Tellamausi....bitte gerne geschehen für de Hilfe - aber ich heisse stimpel. Ich lebe in Hessen und da heisst simpel...Blödmann ( du ahler simpel ). Bin allerdngs hier und da ein wenig bescheuert :-) hehehehehe..
Trinken, trinken...vielleicht liegts es ja auch an der Hitze :-)
Viel Erfolg...das was Du erlebst haben viele hinter sich und es wird von Tag zu Tag weniger :-)
Christian
Hallo Elke,
sehe gerade dass du auch ein wenig im Forum unterwegs bist
.. und dass du kurz vor dem 50. rauchfreien Tag stehst, dass freut mich für dich - Glückwunsch !!
Wünsch dir noch einen schönen Abend
Werner
Morning Elke,
schön, dass es bei dir nun gut läuft! Doch eines fällt mir auf. Du schreibt immer noch so, als würdest du noch rauchen! Du rauchst nicht seit 37 Jahren, sondern du HAST 37 Jahre geraucht. Und auch deiner Freundin hast du erzählt, dass du aufgehört HAST und nicht erst noch tun wirst!
Mache dich nicht kleiner und schmälere nicht deinen Erfolg, denn du leistest doch Großartiges! Immerhin bist du fast schon einen Monat clean!!!!!!! Weiter so!
LG, Petlupa
hallo werner,
vielen dank für deine glückwünsche - es ist immer wieder schön, von einem "neuen" unterstützung und liebe worte zu bekommen.
lg elke 47rf
jetzt bin ich auf ein weiteres stolz daß ich das mit dem forum jetzt geblickt habe - ich glaube, das forum hilft mir auch, wenn einem hier soooo viel mut gemacht wird. das rauchen aufhören, kam so spontan - kann es mir selbst nicht erklären - ich habe ja schließlich wie alle "gern geraucht"