Endspurt: Heilfasten hilft dran zu bleiben.
Verfasst am: 25.01.2016, 17:56
SusanneK
Dabei seit: 23. 11. 2015
Rauchfrei seit: 3446 Tagen
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Liebe Frau Wu,
eine tolle Idee, ein mutiges Vorhaben. Verlockt direkt zum Nachmachen. Aber im Moment packe ich das noch nicht, brauche - leider - kräftige und gehaltvolle Nahrung, um meine verschiedenen Baustellen beackern zu können.
Mein Biorhythmus ist auch noch nicht komplett eingependelt. Ans Abnehmen muss ich allerdings schon denken. Da ich aber auch als aktive Raucherin nie wirklich gefastet habe, wäre dies in jeder Hinsicht Neuland für mich.
Vom Erkenntnismäßigen her hat mir der Rauch-Entzug sehr viel gebracht, dass muss ich jetzt alles erst mal in die Tat umsetzen und dafür brauche ich jetzt Power und Aktivität.
Vielleicht in einer Ruhephase im Sommer.
Viel Mut und Erfolg
SusanneK