Endlich frei ab 16.01.2012!! (hoffentlich...)
Erstmal vielen herzlichen Dank für eure Glückwünsche!!! 
Bin immer noch eisern dabei und es wird wirklich immer leichter.
Allerdings bin ich seit gestern auf einem viel schlimmeren Entzug: Im ganzen Haus bei uns liegt die Internet- und Telefonleitung lahm, ich krieg die KRISE!!! 
Bin gerade bei meiner Mama und kann wenigstens mal kurz was schreiben. Ich vermisse das Forum und hoffe, die Sache wird sich bald klären.
Bis bald ihr Lieben,
Ela
Halo Ela,
super, herzlichen Glückwunsch zur ersten Woche.
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Nur noch kurze Zeit, dann wird es leichter.
Ich drücke Dir die Daumen.
Liebe Grüße
Angela
[color=blue]Mööönsch Ela [/color]
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[color=red]1 Woche rauchfrei geschafft!!![/color]
Super, haste toll gemacht! Glückwunsch und mach weiter so 
LG Nati
Huhu Ela,
es ist schon faszinierend am/im eigenen Leibe mitzuerleben wie ein fest gestecktes Ziel mehr und mehr Gestalt annimmt, wenngleich dieses auch nicht immer ganz unbeschwerlich vonstatten geht, aber DU PACKST DAS!
Denk' mal an die Anfänge Deiner Raucherkarriere zurück, hattest Du da Angst vor der ersten Fluppe? War's arg schlimm als Du das Gift einatmetest und es sich in Deinen Lungen breit machte? Nein, nichts dergleichen, nach etwas "Eingewöhnungszeit" war es sogar ein vorgegaukeltes Vergnügen... mit Folgen!
Frage Dich jetzt welche Angst Dich beschleicht von diesem Scheiß wieder wegzukommen, was soll Dir passieren??? NICHTS!! Vielmehr solltest Du vor Freude den ganzen Tag hin und her hüpfen weil Du im Begriff bist ihn endlich loszuwerden diesen elenden Stinkkram!
Lasse es langsam angehen mit dem Pflasterreduzieren, verliere aber auch nicht aus den Augen daß der Tag kommen wird wo Du ohne diese "Krücke" stehen mußt!
Viel Erfolg und bye Klaus ! 
Schön von dir zu Lesen, Ela!
Weiter so!
LG Trollblume
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Soooo... Auch dieser Tag ist nun fast überstanden. Es ist bis jetzt der schwerste Tag: zu kurz geschlafen, viel unterwegs gewesen und seit heute auch schwächere Pflaster. Ich hätte ja erst nicht gedacht, dass die Stärke wirklich so viel Unterschied macht. Ich habe auf jeden Fall viel mehr Verlangen als an den anderen Tagen bisher, aber vielleicht liegt's ja auch nur an der Müdigkeit. Mit dem "psychischen Entzug" komme ich bis jetzt erstaunlich gut zurecht, hätt ich auch nicht gedacht.
Insgesamt bin ich wirklich erstaunt, wie schnell und verhältnismäßig leicht meine erste rauchfreie Woche vorbeiging! Dabei hatte ich vorher so viel Angst und nun war's gar nicht so schlimm
Besonders am Anfang hat mir wirklich das Forum am meisten geholfen! Weil ich wusste, dass ich nicht allein bin, und weil ich mich durch eure Unterstützung und eure Erfahrungen sehr gut vorbereiten konnte und sich mein Wille von Tag zu Tag gefestigt hat.
Ganz dickes [color=green]DANKESCHÖN!!![/color]
Auch wenn ich längst noch nicht übern Berg bin, kann ich Eines jetzt schon sagen: Egal wie oft man es schon versucht hat und gescheitert ist, es lohnt sich immer wieder neu zu starten. Und jeder muss dafür wohl seine eigene Methode finden, doch ohne den ganz festen Entschluss und einen echten Willen geht's nicht!
Schönen Abend euch noch und viele liebe Grüße,
Ela
Hallo
JUHUUU, ja, hab die erste Woche geschafft!!!!
Lieb, dass ihr an mich denkt
Ich will heut abend nochmal ausführlicher berichten, muss jetzt gleich schon wieder los.
Bis später, Ela
Hallo,
hast Du die erste Woche rauchfrei geschafft?´
Grüße Tröte
Hallo Ela
Ich wünsche dir, dass du weiter so tapfer und stur deinen
Rauchausstieg vorantreibst und unerschütterlich allen
Nicoangriffen widerstehst.
Du machst das wirklich prima
Süß, dein Belohnungstischchen 
Wünsche dir einen erfolgreichen, weiteren Rauchfreitag :!:
LG Nati
Liebe Ela,
wünsche dir eine gute Nacht mit tiefem Heilschlaf. Mir geht´s gut, hatte einen guten (und rauchfreien) Tag und bin zufrieden mit mir. Hoffe, du bist hochzufrieden mit deiner Leistung, das rauchreie Leben zu lernen. da zählt jede Stunde! Hast du deinen Tisch leergeputzt?? Musste nochmal so lachen wegen der überdeckten Werbung, lustig!!!
Für morgen alles Gute
Bis bald
und liebe Grüße
Trollblume
