Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Das rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen-Team startet in eine weitere Runde. Ab April 2025 nehmen wir wieder neue Mentorinnen und Mentoren in das Programm auf. Haben Sie Interesse an einer Tätigkeit als rauchfrei-Lotsin bzw.
rauchfrei-Lotse? Dann freuen wir uns über Ihre Bewerbung.
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Einstieg in den AUSSTIEG
Hallo Genug
nah dann willkommen hier bei Rauchfrei
da waren wir alle die die jetzt schon aufgehört haben ......in der phase des soll ich und nu setz ich tag das aufhörns auf den und den tag
am besten ist es die broschüre
https://www.rauchfrei-info.de/informieren/
die pdf's zu lesen hilft ungemein weiter
und stress dich nicht rein ..... je mehr du stress machst desto mehr klammerst du dich an den stengel .und das genau machts dann noch schwerer .... ist meine erfahrung
Lieben Gruss
NightRaven
Guten Tag an alle !
Ich habe seit gestern eifrig hier mitgelesen. Es spornt mich an, ihr "Rauchfreien" spornt mich an. Ich überlege mir gerade meinen Rauchstop-Tag. Besser am Wochenende ? Nein, besser am Montag. Die Woche ist ausgefüllter mit verschiedensten Ablenkungen. So denke ich immerzu hin und her. Lasse ich mir noch ein Hintertürchen offen ? Wenn ich wirklich aufhören will, kann ich doch morgen anfangen. Au weia.
Guten Tag, liebe Freunde im Forum !
Mein Nick-Name ist genug!
Ich hatte vorhin schon einmal zu einem Thema geschrieben und mich quasi vorgestellt mit meiner aktuellen Unfähigkeit, mutig genug zum AUSSTIEG zu sein/werden.
Ich hoffe, das war o.K., denn eigentlich sollten Neue ja ein eigenes Thema erstellen. Habe ich nicht sofort gefunden trotz der Hinweise zur Themenerstellung. Bin wohl ein wenig aufgeregt.
Na ja, jedenfalls bin ich erst mal eine Runde um den Block gelaufen und mit klarerem Kopf bin ich jetzt also fündig geworden. Mein Thema : Einstieg in den Ausstieg, denn noch bin ich nicht rauchfrei und noch habe ich mich nicht getraut, mich zum Ausstiegsprogram anzumelden.
Danke so sehr für die beiden Beiträge, die ich zu meinem 1. Beitrag fand !!!
Ich werde üben, ich werde dabeibleiben und mein Entschluss, noch im Oktober rauchfrei zu werden, steht.
Ist es übrigens o.K., dass ich hier schreibe, obwohl ich noch nicht rauchfrei bin ? Oder sollte ich erst schreiben, wenn ich nicht mehr so bockig und trotzig am Glimmstengel klebe ?
Liebe Grüsse von 
genug!
