Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Das rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen-Team startet in eine weitere Runde. Ab April 2025 nehmen wir wieder neue Mentorinnen und Mentoren in das Programm auf. Haben Sie Interesse an einer Tätigkeit als rauchfrei-Lotsin bzw.
rauchfrei-Lotse? Dann freuen wir uns über Ihre Bewerbung.
Mehr Infos zum rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen Programm
Direkt zur Bewerbung
Bei weiteren Fragen sind wir für Sie da!
Die Bewerbungszeit endet am 16. Februar 2025
Eine Woche ist geschafft ,aber...
Hallo Ellen,
zunächst herzlich Willkommen.
Mir hat in der ersten Zeit das “LUFT rauchen“ gut geholfen. Also ganz tief einatmen und dann mit
gespitzten Lippen (wie beim Auspusten einer Kerze) wieder ausatmen. Mehrmals wiederholen.
Wünsche weiterhin viel Erfolg. Liebe Grüße Gaby
Hallo zusammen,
ich bin neu hier und seit einer Woche rauchfrei.
Ich erlebe im Moment das dieses Verlangen nach der Zigarette immer schlimmer wird
anstatt abzunehmen. Wie sind eure Erfahrungen und was tut ihr gegen diesen inneren Druck ?
Liebe Grüße
Ellen
