Ein Tagebuch
Servus, Klaus,
auch Sch... Tage gehören auf dem Weg ins NMR-Dasein einfach dazu. Du kommts jetzt langsam ins Depri-Loch (4.-10. Woche) und da musst Du Dich jetzt durchkämpfen. Hatte in jener Phase Tage, wo ich an nix anderes als das Nichtmehrrauchen denken konnte und mich entsprechend im Internet verloren hatte. Aber auch das wird wieder besser.
Und im Zweifelsfall immer daran denken - wenn Du schwach wirst, beginnt das ganze Spiel von vorne. 
Also, bleib besser stark - ich drücke Dir die Daumen!
Ciao, Frank
Hallo Klauser1313 heute mal wieder von Klaus zu Klaus 
Meine längste Nichtraucher pause endete nach über 3 Jahren.
Gruß Klaus
Ich drücke dir die Daumen, dass du diesmal für immer ein Nichtmehrraucher bleibst und mit Genuss andere Dinge assoziierst
Ich wünsche dir viel Glück und ein schönes sonniges Wochenende
vlG Klaus
Guten Abend lieber Klaus,
du hast heute einen Sch…..Tag?! Kenne ich gut, nicht nur im Zusammenhang mit dem Projekt Rauchfreiheit! An Tagen wie diesen regt einen alles, aber auch wirklich alles auf!
Ich hatte einen mittelprächtigen Tag, so normal eben! Deshalb rege ich mich nicht über alles auf und will versuchen, ein paar Aufreger zu relativieren. Vielleicht klappt es ja?
Ich gebe mal zu bedenken, die Feierthreads sind dazu gedacht, immer mal wieder ins Gedächtnis und ins Blickfeld zu rufen, oha, schon so viele Tage rauchfrei! Guck hin, das hast du geschafft! In der Anfangszeit finden das die Meisten, so auch ich, enorm wichtig. Schnapszahlen regen mich nicht zum saufen an, sie sind und waren Etappenziele! Deshalb nichts für ungut, man kann sich über die Zahl auch nüchtern freuen! Ich habe dich aber verstanden und respektiere, du willst in diesem zunächst 11-Tage-Rhythmus nicht gefeiert werden.
Und heute, oder vielleicht auch immer, ist das Wort Stolz ist für dich negativ belegt?
Ich habe es gegoogelt und danach ist Stolz die Freude, die der Gewissheit entspringt, etwas Besonderes, Anerkennenswertes oder Zukunftsträchtiges geleistet zu haben. Und so sehe ich das auch, ich bin durchaus stolz darauf, 300 Tage rauchfrei zu sein, denn ich habe da wirklich was geleistet. Jeder Nichtmehrraucher weiß was ich meine! Aber ich bin nicht stolz darauf, Deutsche zu sein, denn dafür kann ich nichts, dafür habe ich nichts geleistet!
Ich wünsche dir einen schönen Tagesausklang und morgen einen guten rauchfreien Tag! Ela
Danke euch beiden!
@ Katja.... ein lustiger Aufmunterungsversuch 
oweia.... ein riesen Scheisstag ..... ich befürchte, da hilft wirklich nix.....
Auch ich kenne generell solche Scheisstage. Da hilft nur vor sich hin fluchen abkotzen und früh schlafen gehen. Meist siehts am nächsten Tag wieder anders aus
Tag 23 Mittwoch II
So, das mit dem Stolz musste ich mal loswerden.
Wie gesagt, ein Scheiß - Tag heute.
Mir geht das alleine sein auf die Nerven.
HeHo ..... keiner da?
Nee, keine Antwort.
Mist.
Mir geht heute alles auf die Nerven!
Egal was .....sag was und es nervt!
Ist nur keiner da, der was sagt.
Da geht es schon los.
HeHo .... keiner da?
Neee, immer noch nicht.
Manno ..... sing ich eben:
Grie Gralla
Grie Gralla
GrieAhhh
Grie Gralla
Grie Gralla
GrieAhhh
Zum Wegrennen....das wird auch nix mit dem Singen.
Nicht einmal die Idee eine zu rauchen ist verlockend
Nicht mal das.
Eieieieieiei
Soll ich euch was verraten?
Mir geht heute alles auf die Nerven!
Jawohl!
Alles!
Stolz ist für mich eine Form der Freude. Freude über etwas das ich selbst erreicht habe oder das Andere sehr gut gemacht haben. Es ist ein Lächeln aus dem Inneren heraus. Du scheinst stolz darauf zu sein, dass du früher mal gekifft hast und nicht gesoffen. Du wist es aber nie so nennen, weil du Stolz mit Überheblichkeit verbindest und mit falschen Idealen.
Schnapszahl ist nur ein Wort, ein Anlass den Anderen mal anzusprechen und gute Wünsche zu hinterlassen. Niemand erwartet, dass die Leute wiklich trinken.
Ich wünsche dir, dass die nächsten Tage besser für dich werden und auch einen entspanten Abend
Tag 23 Mittwoch I
Was für ein Tag. Ein richtiger Scheiß - Tag!
Ich musste mich heute gegen viele hartnäckige Rauch Attacken wehren.
Dazu kommt den ganzen Tag so ein Scheiß - Egal - Gefühl.
Kenne ich gar nicht, sowas!
Heute regt mich alles auf!
Um mich abzulenken, zu trösten oder überhaupt etwas zu tun habe ich viel im Forum hier gelesen.
Dabei kam als erstes die Schnapszahl ins Visier.
Das kenne ich von ganz ganz früher und wurde immer zum Anlass genommen
um selbigen herunter zu kippen.
Als alter Hippie eine recht unangenehme Vorstellung.
Das man hier in der Sucht Entwöhnung gerade mit Schnaps sein Heil sucht,
verstehe ich auch nicht wirklich.
Wir haben gekifft und nicht gesoffen.
Ein Spruch von früher: Kiffen und saufen ist wie gegen den Wind pinkeln!
Ok, Kiffzahl geht hier gar nicht, wir wollen ja nicht mehr rauchen.
Aber dann der nächste Aufreger im selben Kontext:
Der STOLZ!
Stolz auf die Schnapszahl!
Oha .... der Stolz!
Was fällt mir denn dazu ein?
Stolz ein Deutscher zu sein.
Stolz etwas Besseres zu sein.
Stolz und Ehre
Duell im Morgengrauen.
Ehrenmord
etc. etc.
Also, wenn ich hier was zu sagen hätte, würde ich den Stolz ächten.
Statt dessen Freude und Zufriedenheit an diese Position setzen.
Aber .... ich habe hier nix zu sagen.
Deswegen gibt es so mistige Tage wie heute.
Ach ja, die letzte Schachtel Zigaretten liegt immer noch im Papierkorb.
Ich schätze den entsorge ich am WE.
Dann wollen wir doch mal sehen!
