Ein Tagebuch
Lieber Klaus
Gratuliere dir zu fantastischen 222 Tagen freier Sicht 
Hab einen wunderschönen Tag
Rooni
Lieber Klaus, heute werde ich dir huldigen im Schnapszahlenalarm.......
Guten Morgen, Klaus !
Hab das Knallen direkt bis ins Oldenburger Land gehört!
Danke für
Und
und die lieben Grüße aus Berlin
von Birgit
Aha, danke für deine Erklärungen.
Wir bleiben ja in Verbindung. Bin nämlich sehr an diesem Thema interessiert.
LG Traudl
Was lese ich da gerade im Januarzug 2022?
Klauser 220 Tage rauchfrei..... Na das ist doch schon eine tolle Leistung, auf die du stolz sein kannst:
Herzlichen Glückwunsch!!!
Und habe ich da auch gerade richtig gelesen, dass du dich für ein KLoster interessierst?
Das Thema interessiert mich auch sehr. Ich habe über den Jahreswechsel meinen Urlaub dort verbracht.
Hat mir sehr gut gefallen. Ist spannend....
Hab noch einen schönen Abend und hab noch ein schönes Wochenende.
LG Traudl
Hallo
Heute Kino Abend
Ab aufs Sofa, die Brause geöffnet
und Film ab
Wegen der hohen Nachfrage heute die Wiederholung:
Organ Story
https://www.youtube.com/watch?v=y5rita8a9_E&list=RDy5rita8a9_E&start_radio=1&rv=aKUf6T2AOOk
nix für schwache Nerven 
Die Vorteile des Rauchens
Ich habe als Raucher mehr Auszeiten als ein Nichtraucher
Zum Rauchen musste ich meinen Arbeitsplatz verlassen, der Weg zur Raucherecke, Rauchen und der Weg zurück geschlendert = ~10 min?!
Nichtraucher, die eine kleine Pause machen bleiben meisten am Platz und haben weiter das Telefonklingeln und die sichtbare Verfügbarkeit für Kollegen oder Kunden …
Wenn ich als Raucher diese Auszeit nicht bekomme werde ich unleidlich und zickig bis die anderen genervt sagten, „ geh Rauchen“
Eine vermeintliche Schwäche kann auch einen benefit haben, aber wer gibt das schon gerne zu?
Ich bemerke diese Strategie heute von der anderen Seite, der des Nichtrauchers, der allein im Büro seinen Tee trinkt.
„ Herr Paul wo ist Frau xy?“
„Die ist gerade zum Rauchen“
„ich brauche heute noch die Info zu … sagen sie ihr das bitte“
Anstatt einer Pause habe ich einen zusätzlichen Punkt auf meiner Liste.
Ja, ich kann mich abgrenzen aber das heißt auch ich muss mich abgrenzen, anstatt fünf min abzuschalten.
