Ein Tagebuch

Servus, Klaus,

bleib weiter tapfer und stur! Zwischen den Wochen 6 und 10 fällt mancher in ein depressives Loch - das ist nicht unnormal. Aber danach wird es wieder besser.

Bald hast Du ja die 50 voll und darfst auf die "Blümchenwiese". Und 50 Tage rauchfrei kann und sollte man wirklich auch feiern. Da hast Du wirklich was geschafft.

An das Mehr an Platz in Jacken und Hosen gewöhnt man sich schnell. Und mittlerweile sind da bei mir Rauch- und Feuerzeug auch gedanklich aus der "Aus dem Haus gehen"-Checkliste verschwunden.

Schreib bitte weiter so tolle Beiträge!

Ciao, Frank

Hey ihr Lieben

Huuh, das war eine geballte Ladung Zuwendung von euch allen. Es hat gewirkt.
Echt, das hat richtig gut getan.

Ich weiss gar nicht, wie ich das wieder gut machen kann.
Es geht mir wieder besser, das Wetter war heute toll,
und eine gute Freundin hat mir vorgeschlagen heute Nachmittag
einen Ausflug aufs Land zu machen.
Das war toll!

Ich kann mich auch eine meiner schlechtesten Eigenschaften im Moment gut verlassen.
Stur wie ein Esel, geht es in die richtige Richtung.
Katja, das Bier nehme ich dankend an und sage Prost!

Ohne euch wäre der Tag heute richtig Sch.... geworden.
Ich bin so froh, das ich dieses Forum hier gefunden habe.

@Katja .... ja Tel Seelsorge ist eine Option, wenn nix mehr geht. Ich freue mich über deine Fortschritte!
@Ela .... ja ich weiß, das macht es etwas leichter, aber nicht wirklich einfacher.
@Makastela .... Danke
@Ulrike ...... Danke
@Trudelinse ...... gib dem Affen keinen Zucker!!! .... Ich versuche mein Bestes!
@wesergirl .... eieieiei Chili brennt ... Ja ich lese viel hier....es hilft zu wissen, das wir hier nicht alleine sind!

Diese Sucht, diese tückische, starke Sucht ist mir leichter mit eurer Unterstützung.

Lasst uns gemeinsam den Kopf nach oben strecken,
ordentlich Luft holen und das Lachen wieder lernen!
Herzlich Klaus

Guten Abend lieber Klaus,

ach Mensch, wie sich die Geschichten doch gleichen! Da hat man über 30 Tage auf dem Zähler und denkt, es muss doch jetzt einfach auch mal Schluss sein, das Hirn muss doch jetzt endlich realisiert haben, es gibt kein Nikotin mehr, heute nicht, morgen nicht und übermorgen schon mal gleich gar nicht!

Ich war so ab Tag 15 mal kurz richtig euphorisch, unvorstellbar lang rauchfrei und gut drauf und dann um Tag 30 so ein Einbruch, da habe ich gezweifelt, wozu das Ganze! Das war schon heftig!

Ich würde es nicht zur Nachahmung empfehlen, aber ich hatte an einem richtig miesen Tag beschlossen, so jetzt rauchst du eine, prüfst, ob die Kippe hält was der Teufel dir verspricht! Gesagt, getan! Die Kurzfassung, mir ging es nach 3 Zügen sowas von schlecht, das kannst du dir nicht vorstellen! Jetzt weiß ich, die Kippe tut gar nichts für mich, sie schadet mir! Allerdings schützt diese Erkenntnis nicht dauerhaft gegen aufkommende Schmacht! Leider!

Klaus, du bist gerade in einer echt miesen Phase, kennen wir alle! Bleib dran, es wird vergehen! Versprochen!

Wenn nichts mehr ging, bin ich ins Bett gegangen, Decke übern Kopf und mal so richtig ausgek….!

Liebe Grüße Ela