Ein Tagebuch
@speedy
Irgendwie verdrängt die Sucht alles und man denkt mir passiert das nicht.
Ja, das geht mir oft durch den Kopf.
Wir wissen alles, sind aufgeklärt, gebildet und haben so einiges erlebt.
Und trotzdem, oder vielleicht deswegen,
oder aus ganz anderen Gründen handeln wir völlig widersinnig.
Wenn ich mir die Welt so anschaue. Ja was dann?
Der Mensch kann Hunde, Mäuse sogar Flöhe dressieren.
Und zu allem Überfluss dressiert er sich selber auch noch.
Das ist dann die viel beschworende Intelligenz,
die Sache mit der Bildung.
Warum raucht ein Arzt?
Die Antwort ist einfach.
Er ist süchtig.
Was das bedeutet, erfahren wir alle hier.
Für jeden mehr oder weniger schlimm. Skala 1 bis 10.
Rückfall sehr wahrscheinlich!!!!
Hurrah sind wir toll!
Aber, was wir hier finden ist auch ganz toll.
Wir hängen auch an unserem Leben und kämpfen gemeinsam!
Das stimmt mich optimistisch
Auch wenn hier nicht alle den Erfolg so schnell finden
wie sie sich das wünschen.
Es ist eine irre Erfahrung sich einer Sucht zu stellen.
Weil wir unsere Leben ändern müssen..... sowas geht nicht immer so hopp hopp.
Hallo Klauser1313,
es ist schön und tröstlich an deinen Gedanken Teil haben zu dürfen.
Wie Du vorgestern geschrieben hast, wir kennen alle einen Helmut Kohl.
Ich habe lange auf einer pneumologischen Intensivstation gearbeitet. Viele Menschen die lange geraucht haben und schwer krank sind und trotzdem rauchen viele Mitarbeiter dort. Irgendwie verdrängt die Sucht alles und man denkt mir passiert das nicht.
Jetzt bin ich froh nicht mehr zu rauchen und wünsche Dir weiterhin viel Kraft 
Liebe Grüße
Speedy
Tag 59 Freitag
Heute geht mir alles auf den Keks
Das Wetter ist grau und feucht
Die Leute auf der Strasse sehen krank aus
Die Hunde haben die Köpfe gesenkt
Einer hat mir vor die Tür geschissen
Hurrah .... Ja Ja Aha
Gestern war es auch nicht besser
Das Wetter war beschissen
2 Hunde haben sich gebissen
Hurrah .... Ja Ja Aha
Im Weltraum wächst Gemüse
Das ist toll
Mir ist das völlig Wurst
Hurrah .... Ja Ja Aha
Im Fußball sagt man Abseits!
Mir ist das ganz egal
Hurrah .... Ja Ja Aha
Heute geht mir alles auf den Keks
Hurrah .... Ja Ja Aha
Tag 58 Donnerstag
Ein wichtiges Motiv für viele Süchte scheint die Suche
nach Liebe und Anerkennung zu sein.
Immer wieder lese und höre ich das heraus,
wenn ich mit anderen Menschen über Sucht rede.
Suche und Sucht haben nicht wirklich etwas miteinander zu tun.
Sucht kommt vom Wortstamm von Seuche und siechen.
Auch in dem Sinne von Seuche, die zum Tode führt.
Suchen ist etwas anderes.
Wir suchen alle nach Liebe und Anerkennung,
aber nicht alle werden nach was auch immer süchtig.
Ein Viertel der Deutschen Erwachsenen sind Raucher.
Das ist ein Statement. Was ist da los?
Sind wir eine Republik der Todessehnsüchte.
Immerhin gibt es unter den Rauchern eine beachtliche Todesrate.
Wenn es nur der Tod wäre, ginge es ja noch.
Der Raucher raucht, sackt in sich zusammen und das wars.
So läuft das aber nicht, die Raucher werden krank.
Ganz langsam. Es dauert viele Jahre.
Irgendwann gibt es Beschwerden, die es vorher nicht gab.
Ganz langsam.
Da tut was weh, dort wird gehustet.
Die Puste geht aus. Treppe hoch....gibt es denn hier keine Fahrstuhl?
Das Bein tut weh. Ach laufen....neee .. lass mal!
Da ist die Angst vor dem Krebs.
Lunge, Hals, Rachen, Leber, Niere
.... viele Teile unseres Körpers haben ein extrem erhöhtes Krebs Risiko.
Interessiert aber keinen Raucher!
Jeder kennt irgendeinen Helmut Schmidt, der 94 wurde und Kette geraucht hat.
Sowas trifft immer die Anderen.
Solange, bis es eines Morgens so ein merkwürdiges Gefühl im Körper gibt.
Etwas Neues, noch schwach.
Aber spürbar.
Vielleicht nur Abends, wenn alles etwas ruhiger ist.
Tagsüber bei der Arbeit ist alles wie immer.
Da ist man ja abgelenkt. 1000 wichtige Dinge sind da zu tun.
Aber wenn es ruhig wird.
Da ist dieses kleine Unbehagen.
Schon seit, ja wie lange? Drei, vier Monate schon?
Komisch, neulich war es deutlicher.
Ach was wird schon nichts sein. Wenn es etwas wäre, müsste es ja schlimmer werden.
Erstmal eine rauchen!
Diese Risiken feiern wir also nicht. Oder doch?. Wie russisches Roulette?
Nee vermutlich haben viele davor Angst so richtig krank zu werden.
Als ich nach über 400 Tagen rauchfrei wieder geraucht hatte, ist mir so schwindelig geworden, als hätte ich Alkohol getrunken. Und tatsächlich rauschte es in meinem Hirn. Ich hatte an mehreren Tage abends geraucht und es war so, wie ganz am Anfang, die Wirkung war für mich ein Augenöffner. Über dreißig Jahre hatte ich mich so sehr an das Nikotin gewöhnt, dass ich diesen Zustand für normal hielt.
Als ich dann aufhörte zu rauchen und merkte, wie sich der echte Normalzustand anfühlt, war ich mir nicht mehr sicher, ob normalsein für mich ein wünschenswertes Ziel ist, also mit Verlaub das fühlt sich doch voll ätzend an.
Ich denke, dass es genau das Gefühl des nicht mehr berauschtseins ist was als „Leere“ beschrieben wird, und das ist nicht so leicht Dich daran zu gewöhnen.
Aber glaube mir heute fühlt es sich ganz wunderbar an.
LG Paul2.1.
Ich finde das eine sehr gute Beschreibung. Leere als Abwesenheit vom Rauschzustand beschreibt das Gefühl sehr gut.....die "Kicklosigkeit" des normalen nichtberauschten Alltagszustandes. Das ist der Grund, warum zu Drogen gegriffen wird,,,,da sehen Drogen ihre Berechtigung. Und mir gefiel der leichte Nikotinkick alle 20 Minuten jahrzehntelang, so dass uns der Abstand verständlich schwer fällt.
Mit meinen gesundheitlichen Einschränkungen musste ich jetzt sagen: Die Party ist vorbei. Aufhören wenn es am Schönsten ist bedarf einer gewissen Lebenserfahrung, dass dies tatsächlich der beste Zeitpunkt ist, eine Party zu verlassen. Dummerweise zumeist berauscht mit schönen Erinnerungen.
Vernunft ist halt ein schaleres Gefühl als berauscht.
Tag 52 Freitag: Sucht und der Versuch einer Erklärung
Eifersucht
Rechthabersucht
Alkoholsucht
Drogensucht
Arbeitssucht
Spielsucht
Sexsucht
Sehnsucht
Besserwissersucht
Eifersucht
Kontrollsucht
etc. etc.
Sucht ist wohl sehr schwer zu beschreiben und erst recht schwer zu verstehen.
Sucht hat oft etwas mit Rausch zu tun.
Rausch ist etwas, das die Menschheit immer schon fasziniert.
Hattest du / ich jemals einen Nikotin Rausch?
Also, ich nein.
Das ist blöde, es macht süchtig aber es berauscht nicht.
Wer das nicht glaubt, soll einfach mal in einer Stunde 5 Zigaretten rauchen.
Am nächsten Tag dann in einer Stunde 5 Glas Wein trinken.
Oder 5 Joints rauchen.
Wenn man sich die Süchte da oben so anschaut, kommt etwas ganz Anderes dazu
In Deutschland starben im Jahr 2017 126.900 Menschen an den Folgen des Rauchens.
Im Jahr 2002 waren es 1990 Todesfälle an allen illegalen Drogen zusammen.
Wie viele an Sexsucht, Sehnsucht oder Cannabis Sucht gestorben sind, ist nicht festzustellen.
Super süchtig, ohne Rausch.... na toll!
Klaus, dein Tagebuch ist toll wie immer.
Ich bin sehr neidisch auf dich, dass bei dir Atemübungen helfen. Vielleicht bin ich aber auch einfach zu ungeduldig 
Du hast die Tabaksucht & somit den Teufelskreis durch Abstinenz durchbrochen und du wirst keinen neuen mehr starten. Da bin ich mir sicher.
Denn egal was passiert, es gibt 100 Gründe nicht zu rauchen und keinen um wieder anzufangen. Es sei denn man möchte ewig im Teufelskreis gefangen sein. Finde ich jetzt nicht so berauschend. 
