Ein letzter Kuss
Hallo steel, da will ich mich schnell den Glückwünschen anschließen:
Am oberen Ende der Stahlkette, befreit, bist Du 
Und am unteren Ende der Stahlkette hängt der 
Nico mit seinem ganzen Teer, Nikotin, Blausäure und sonst einem Mist. Der versinkt jetzt an der tiefsten Stelle des Meeres, und dort kann er dann bleiben. Wobei auch das Meer so eine Vergiftung natürlich nicht verdient hat....
Glückwunsch zu [color=blue]20 Tagen [/color]rauchfrei
Hallo Steel,
wer stärker war? Bedarf das einer Frage? 
Wo wir sind ist oben, wir sind stärker
Du hast Nerven aus Stahl bewiesen
Und nun mit Vollgas auf die 30 zu....
*Piep!*
Danke für die lieben Grüße, Schlumpfinchen! Jawoll, schon 20 Tage geschafft.
Am Wochenende hatte ich kräftig mit einer inneren Unzufriedenheit und schlechter Laune zu kämpfen. Der kleine Nikotinteufel hat noch einmal ordentlich an meinen Nerven gezerrt und mir damit ein wenig zugesetzt.
Aber ratet, wer stärker war... 
Grüße
Steel
20 Tage 
sag mal kurz piep, zum Jubeltag
Heee Steel,
[color=blue]Manchmal habe ich den Eindruck, der kleine icon_evil.gif will nicht lernen und wehrt sich. Aber ich bin stärker. icon_smile.gif[/color]
Natürlich wehrt es sich, aber wir sind doch Stärker. Und der kleine wird lernen, das er ausgeschlossen wird.
Bleibe Standhaft
schicke dir Kraft und 
LG Julia
Danke Euch allen für die Glückwünsche und aufmunternden Worte.
@Tintoy: Danke für den Kuchen. Mir schmeckt das Essen seit dem Rauchausstieg übrigens allgemein tatsächlich besser.
@Schlumpfi und @Ichschaffs: Ich werde es auch mal ausprobieren. Bisher habe ich immer versucht, den Gedanken so lange zu ignorieren, bis er weg war. 
@Julia: Das mit dem neu Lernen ist echt die größte Herausforderung. Manchmal habe ich den Eindruck, der kleine will nicht lernen und wehrt sich. Aber ich bin stärker.
Grüße
Steel
Hallo Manofsteel, herzlichen Glückwunsch zu zwei Wochen Rauchfreiheit! Das ist eine tolle Leistung.
Für Dich!
:
Dieses komische Gefühl kenne ich gut, nicht verdrängen oder versuchen, sich den Gedanken zu verbieten. Ich lasse den Gedanken ziehen wie eine Wolke und Sage mir, es geht vorüber. Tief einatmen, Schultern senken. Und das berühmte Glas kaltes Wasser!
Viele Grüße von Ichschaffs
Hallo Steel,
2 Wochen hast du geschafft, herzlichen Glückwunsch
mach weiter so.
Die Gedanken gehen auch mit der Zeit weg. Jede Situation, die mit dem Rauchen verbunden war, muss neu gelernt werden.
LG Julia
Hallo Manofsteel, Glückwunsch zu 2 Wochen
Das nervige Verlangen-Gefühl schaffe ich bisher dadurch, dass ich es innerlich annehme (also nix dagegen tun) und mir einrede, dass ich das schon aushalten kann.
Nach ein paar Mal weist Du, das geht vorbei, so wie Ebbe und Flut sich abwechseln.
bleib
schlumpfige Grüße
