ein herzliches Dankeschön an alle hier

Liebe Lilo,

Danke für deinen Besuch und danke auch für die Glückwünsche zu meinen 70 rauchfreien Tagen.

Wie ich sehe, hast du nach Vollendung des heutigen Tages auch [color=red]70 rauchfreie Tage (10 Wochen)[/color] auf dem Zähler , zu denen ich auch herzlich gratuliere. Deinen Posts nach zu urteilen,ist auch das nicht-mehr-Rauchen-müssen schon deins.

Wenn da nur nicht das leidige Gewichtsproblem wäre.

Ich mache täglich Sport. Es ist für mich eine gute Ablenkung, macht mir Freude, hält mich fit und lässt das Gewicht auch nicht in ungeahnte Höhen steigen.

Aber jetzt werde ich erst einmal sicher rauchfrei und dann kümmere ich mich intensiver um diese Baustelle.

Meine kleine spielerische Statistik gibt mir zusätzlich Motivation.

Wenn wir weiterhin daran arbeiten, treffen wir uns rauchfrei in 29 bzw. 30 Tagen als Krümmelmonster topfit -allen"Schmachtern" trotzend- rauchfrei und glücklich in der Keksdose wieder.

Mit lieben Grüssen
Dagmar

Guten Morgen Lilo

Glückwunsch zu 70 Tagen Rauchfrei

Das Problem mit den Rezeptoren hab ich auch. Versuche.derzeit mit Dehnungsübungen oder nur Wasser trinken Glücklich zu werden. Kann noch nichts darüber berichten da heut der erste Tag ist.

Gutes Durchhalten wünscht
Gabi

Hallo Lilo, vielen Dank für Deinen netten Beitrag und Glückwunsch zu Schnapszahl. Super, das Du mit wenig Schwierigkeiten zu kämpfen hast, ich hoffe das bleibt auch so. Wie lief die letzten Tage? Ein schönes Pfingstwochenende.