Ein ganzes Jahr und noch viel mehr...
Hallo liebe Herta,
immer lese ich so gerne deine Nachrichten
Uns geht es gut, danke der Nachfrage.
Heute habe ich mich kurz an meine Rauchzeit ungern erinnert und musste dabei feststellen, dass es schon soooo lange her ist
Ich sitze gerade im Auto vor der Musikschule und genieße die tolle Klänge aus allen Richtungen, die liebe 
scheint, was will man mehr ….ärgern tue ich mich aber immer wieder über Rauchfrei-Forum, weil ich mich von Computer aus nie anmelden kann…. Einfach komisch…
Liebe Grüße
Nadja
...... ich meinte natürlich, die Magie der Ziele, obwohl...... Wünsche auch nicht schlecht klingt
LG
Hallo liebe Herta,
dein Beitrag über die Magie der Wünsche hat mir sehr gut gefallen, damit lässt sich was anfangen, danke dir dafür.
Kann ich gut für meine 10 kg brauchen, da fällt mir viel ein.
Liebe Grüße und einen ganz schönen Tag!
bluemoon
HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH zu
600 Rauchfreitagen, liebe Elli 
Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag
und wenn dann der Regen kommt, hoffe ich und wünsche dir,
dass dein Garten eine ordentliche Portion davon abbekommt.
Du weißt schon, nicht zu viel -
aber so, dass die Regenfässer wieder gefüllt sind.
Liebe Grüße
Herta
Es gibt keine Prinzen, die auf einem weißen Pferd angerittten kommen und mit uns in die Glückseligkeit reiten.
Hallo liebste Herta,
Aus diesem Grund möchte ich ganz herzlich gratulieren und wünsche noch viele gemeinsame Jahre.
Du machst das schon richtig, nimm den Prinzen so wie er ist
.Vielen Dank für deinen Besuch bei mir und das Eis. Es kam richtig gut bei dem tollen Wetter heute.
Ich bin heute eine 33 Kilometer Strecke abgefahren, die ich ausgearbeitet habe für unsere Radtour am Pfingstsamstag mit den Tänzern. Die erste größere Radtour in diesem Jahr und ich habe meinen Allerwertesten schon gemerkt
.Morgen soll es ja angeblich regnen. Ich hoffe, dass auch bei uns etwas Wasser aus den Wolken fällt. Der letzte etwas größere Regenschauer liegt 8 Wochen zurück. Bei unserem Sandboden kannst Du dir vorstellen dass ich jeden Tag mit der Gießkanne durch den Garten sprinte
So, nun noch einen Absacker auf euren Tag und meine 599, pling pling
Schlaf gut und süße Träume,
Elli
Heute schreibe ich in meinem Wohnzimmer - für mich, als Erinnerung, wenn es doch mal etwas hakt und für alle, die gerne hier mitlesen und eventuell eigene Ziele, noch nicht umsetzen können.
Ich habe etwas im Netz gefunden, dass mich sehr beeindruckt hat.
Die Magie, Ziele wirklich zu erreichen!
Sich Ziele zu setzen, ist psychologisch betrachtet, ein spannender Prozess.
Viele von uns haben Ziele, wie
- nicht mehr rauchen
- 10 kg abnehmen u.v.m.
Die meisten erreichen sie nicht, trotz vieler Anläufe.
Das hat verschiedene Gründe, einer davon ist - dass Ziele einfach falsch formuliert werden.
Was ist also falsch daran zu sagen,
"ich will mit dem Rauchen aufhören" - oder "ich will 10 kg abnehmen?"
Du musst wissen, die Zahl 10 kg oder ich rauche nicht mehr, dass alleine motiviert nicht genug. Dieses Vorhaben muss mit etwas verbunden werden.
Überlege und beantworte diese Fragen
• wie werde ich mich fühlen, wenn ich nicht mehr rauchen muss - oder, wie werde ich mich fühlen, wenn ich abgenommen habe 5kg oder gar 10 kg?
•wie werde ich meinen Körper wahrnehmen?
• welche Auswirkungen wird das für meine Gesundheit haben
• wieviel Lebensqualität bekomme ich zurück?
• welchen Einfluss wird mein Erfolg, auf mein Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein haben?
Suche für dich die richtigen Fragen, wie du dich fühlen möchtest wenn...
So, und nun gibt es den obligatorischen Ausflug...ich denke heute lasse ich mir einen großen Eisbecher gut schmecken. Erdbeerbecher... Vanilleeis mit frischen Erdbeeren und Sahne...sehr lecker
Habt alle einen schönen Sonntag.
Bis die Tage,....
ich komm wieder - keine Frage.
liche Grüße
Herta
Haaaaaaaaallo Herta!
Wie geht es Dir?
Ich wünsche Dir eine erholsame Nacht.
Liebe Grüße
Nadja
Hallo liebe Herta,
Heute habe ich endlich mal wieder etwas Zeit für einen Spaziergang durch Forumshausen.
Nach zwei Jahren ohne Geburtstagsfeier habe ich dieses Jahr meine lieben Freundinnen und Single-Nachbarinnen mit Grillen, Torte und Kuchen verwöhnt .
Morgen kommt noch mein Frühstücksclub und dann habe ich eine Woche entweder vorbereitet oder Gäste gehabt. Es war sehr anstrengend aber auch richtig schön.
Und meine Amy hat sich auch gut benommen. Es war eine Bewährungsprobe. An mehreren Tagen waren immer Leute im Haus, allerdings hatte ich sie immer an der Hausleine und habe sehr aufgepasst.
So, jetzt müssen wir aber auf deine halbe Palindrom-Zahl anstoßen
fantastische 1737 Tage
Bist du schon in der Frischluft-Challenge!
Pling, pling!
Na Herta, was macht der Garten? Bei mir ist jeden Abend "Wasser marsch" angesagt. Wir hatten vor 5 Wochen den letzten Regen und es ist nichts in Sicht! Kein Wunder, es regnet sich ja immer im Süden aus!
Meine Geranien und auch die anderen Kübelpflanzen stehen alle draußen und blühen schon wunderbar. Die ausgesäten Blumen kommen auch gut und ich werde sie nächste Woche in die Beete pflanzen.
So meine Liebe, nun will ich doch noch schnell bei Christine vorbei schauen und dann muss ich ins Lummerland, bin schon wieder sehr müde 
Dir noch eine schöne Woche und genieße dieses tolle Wetter
Liebe Grüße, Elli
Halli hallo Herta,
du rank und schlankes Energiebündel
Es liest sich so super einfach und so super erstrebenswert, doch ich krieg die Kurve nicht ( oh nein falsch - ich habe sie bereits überall ), daher nehme ich meine Kurven gelassen 
Wenn ich so ganz von alleine abnehmen würde, wäre das klasse, ich würde das gerne in Anspruch nehmen, aber so einfach ist das eben nicht. Ich habe zudem ein eingebautes (antrainiertes) Jojo. Momentan übe ich mich in viel Akzeptanz meiner Kilos und Kurven. Es scheitert momentan am "Ich will", denn wie wir wissen, wenn "Ich will" zündet, dann kommt "Ich kann"........ allerdings jetzt nicht!
Mach dir mal keine Sorgen um mich und meine Gesundheit. Ich habe altersentsprechende Erkrankungen und altersentsprechenden Abbau. An manchen Stellen mehr an anderen weniger. Es ist einfach im Leben so, dass manche Dinge im Laufe der Zeit nicht mehr so gut funktionieren, dafür funktionieren einige andere umso besser. Das bedeutet in meinem Fall, dass meine Gelenke nicht mehr so gut in Schuss sind. Meine Akzeptanz mir gegenüber mit all meinen Macken und meine "Birne", um übers Leben zu philosophieren, funktionieren dafür umso besser. Ich bin froh so alt zu sein wie ich bin und kann mit meinen "Blessuren", die mein Leben hinterlassen hat noch ganz freudig und gut leben.
So und nun am Nachmittag ein Gläschen auf uns,
dann entschwinde ich in den unendlichen Weiten des WWW
Viel Freude bei deinem Konzert
Herzlich - Ulrike
