Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht

Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht

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Das rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen-Team startet in eine weitere Runde. Ab April 2025 nehmen wir wieder neue Mentorinnen und Mentoren in das Programm auf. Haben Sie Interesse an einer Tätigkeit als rauchfrei-Lotsin bzw.
rauchfrei-Lotse? Dann freuen wir uns über Ihre Bewerbung.

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Die Bewerbungszeit endet am 16. Februar 2025

Drachen rauchen nicht (oder bald nicht mehr)

Verfasst am: 13.12.2017, 05:30
rauchfrei-lotse-andreas
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Guten Morgen Nepomuk, schon läuft der dritte Tag, klingt doch schon mal Super, oder?

Ich hoffe, Dein heutiger Tag wird auch etwas entspanter für Dich und wünsche Dir einen schönen Wochenteiler.

Viele Grüße

Andreas

Verfasst am: 12.12.2017, 21:46
Trini
Trini
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Nepomuk, alle guten Dinge sind morgen 3!

Ich wünsche dir viel Sturheit,

Trini

Verfasst am: 12.12.2017, 17:51
Unbekannt
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Verfasst am: 11.12.2017, 21:55
Lausisen
Lausisen
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Guten Abend Nepomuk,

wünsche Dir ....viele Jahre ohne Rauch

...einfach die nächste Zigar. nicht rauchen

Eine sehr gute Idee von Brigitte

Das hat mir auch sehr viel geholfen,

am Anfang bis zu 20 X am Tag

Liebe Grüße aus Essen a. d. Ruhr

Manfred

Verfasst am: 11.12.2017, 12:04
Maria-Rita
Maria-Rita
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...ich drueck Dir fest die Daumen fuer deinen ersten, rauchfreien Arbeitstag!
Nepomuk, schoener Namen und Schutzheiliger vielleicht auch fuer's rauchfrei werden!
Lieben Gruss aus dem heute verregneten Hessen, marita:

Verfasst am: 10.12.2017, 14:52
rauchfrei-lotse-andreas
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Hallo Nepomuk, bin wirklich begeistert, das Du schon den ersten Tag geschafft hast, herzlichen Glückwunsch dazu.

Klar wird Dir der Nik noch eine einige Male auf den Keks gehen, aber im Laufe der Zeit lernst Du ihn zu überlisten. Wie lenkst Du dich ab, was hilft Dir besonders?

Ich hoffe die nächsten Tage werden entspannt für Dich sein. Oft verläuft der Entzug in Wellen, wo nach guten Tag, auch mal eine Phase kommt ,wo man etwas mehr kämpfen muss. Allan Carr hat mal die Regel aufgestellt "3 Tage, 3 Wochen, 3 Monate", das passt eigentlich ganz gut - auch vom Zeitpunkt.

Für Dich einen Supertollen Sonntag und zweiten Advent.

VG

Andreas

Verfasst am: 10.12.2017, 13:42
Jaeline
Jaeline
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Lieber Nepomuk,

Ich freue mich ja soo tierisch
Wie wenn es um mich ginge hihihi!

Bin grad von Stephi direkt zu dir gehüpft um dich zuerst willkommen zu heissen!

Ich glaube fest an dich, wie gesagt von Andrea - du bist das wichtigste im Moment und wir dürfen alle mal uns nur um uns kümmern.
Ich hatte das ja auch beschrieben, war glaube ich 2 Tage mich am um mich selbst drehen... Es war so und war gut so, ist es bei dir auch.

Wie geht es dir insgesamt? Wenn du wieder von schlechter Stimmung oder doofen Gedanken heimgesucht wirst, schreib sie dir hier von der Seele oder als PN oder ruf bei der bzga an!

Und jetzt, willkommen im Team Dezember
e:e:

Verfasst am: 10.12.2017, 13:17
Maria-Rita
Maria-Rita
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Ich drueck Dir fest die Daumen! Du schaffst das!
Lieben Gruss aus dem verscheiten Hessen und toi, toi, toi!
Marita

Verfasst am: 10.12.2017, 08:49
Unbekannt
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Verfasst am: 09.12.2017, 18:27
rauchfrei-lotsin-andrea
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Beiträge: 8323 Beiträge

Lieber Nepomuk,

bitte entschuldige dich nicht, wenn du dich in erster Linie um dich selbst kümmerst und auf dich selbst konzentriert bist. Das ist gesund bei uns psychisch Kranken! Ich brauche auch sehr viel Zeit für mich , aber dafür geht's mir trotz Krankheiten meist richtig gut..

Zu deinem Unwohlgefühl angesichts leerer SchachteL: ich finde, du darfst rauchen, du musst aber nicht! dreh vielleicht den spieß mal so um.

lg Andrea, die bis ca. Neujahr nur wenig im Forum ist