Diesmal will ich es endlich schaffen!
Liebe Gisela da hab ich doch glatt übersehen dass du mich am 4 .7.besucht hast :oops
anke dafür. Ich bin gerade nicht so oft hier um diese Jahreszeit bin ich viel draußen und weniger im Internet unterwegs .Wir haben auch einen großen Garten da ist mein Mann für das Essbare und ich für Blumen und Rasen zuständig. Gerade hab ich noch gemäht und Beeren geerntet. Ein Schälchen mit Beeren gibt es jeden Abend statt Schokolade. Aber die Kilos werden trotzdem nicht weniger 
aber was solls Hauptsache ohne Rauch 
Ich wünsche dir viele schöne Stunden in deinem Garten liebe Grüße Karin
Meine liebe Gisela....ganz ganz 
dank für Deinen besuch in meinem Wohnzimmer. Da habe ich mich aber riesig gefreut.
Auch wenn ich zur zeit Arbeitsbedingt wenig hier bin freue ich mich über die vielen Gratulationen. Das zeigt einen....so falsch hat man nicht alles gemacht.
Und wie geht es Dir mit Deiner neu gewonnenen Freiheit, genießt du das Nicht mehr Rauchen. In deinem Garten denke ich mir kannst du die Blumen jetzt besser riechen. Mir ging es jedenfalls so. der Duft ist Intensiever.
In diesem Frühjahr und Sommer entdecke ich viel neues.Was einen mit Verqualmter Nase und Husten verborgen blieb.
Also liebe G
isela auch du hast bald wieder ein Grund zum feiern. Klasse.
weiterhin viel Sturheit wünscht Ütchen.
Liebe Gisela,
wenn zu diesem post noch etwas dazugehört, habe ich es nicht gefunden, aber ich verstehe Dich schon, meine liebe Gartenfreundin. Danke für Deine beständige Anteilnahme und herzlichen Glückwunsch zu [color=orange]166[/color] rauchfreien Tagen. Das verdient einen Blumenstrauß! 
LG
Sonja
Hallo liebe Gisela,
Vor lauter Streß hab ich heute gar nicht mit gekriegt daß ich 200 Tage rauchfrei gepackt habe.
Vielen Dank für deine Glückwünsche und daß du mich daran erinnert hast.
Zur Zeit habe ich mit dem Nichtrauchen ziemliche Probleme , weil meine Gedanken immer
um Zigaretten kreisen. Irgendwie bin ich im Moment auch nicht so fit und da bilde ich mir ein,
wenn ich rauchen würde ginge es mir besser. Das ist doch alles total besch........... es ist ja bald schlimmer
als am Anfang
Aber ich werde auch diese Phase überstehen.
bis bald , liebe Grüße
Ute
Liebe Gisela,
wie schön, dass du wieder da bist! Und gut gemacht!!! Ich wusste doch, dass du das schaffst 
Aber ja, die Suchttrigger sitzen tief - wenn unser Kleiner nicht zu beruhigen ist und ich am liebsten mitweinen möchte und mein Mann dann eine rauchen geht, dann möchte ich mir auch eine anzünden 
Aber das ist natürlich Blödsinn, wie gestresst ich dann erst wäre 
Aber es ist ja auch erst eine so kurze Zeit im Verhältnis zu unseren Raucherkarrienren, dass das nicht sonderlich verwundert.
Hast du dich mittlerweile durch euren Garten gewühlt und ihn auf Vordermann gebracht? Ich hoffe, dass der Sommer auch noch zu uns kommt (nicht dieser tropische Gewittermist!), sonst müssen wir auch noch in die Provence
Liebe Grüße 
Julia
Liebe Gisela,
schön, dass Du wieder da bist und - hey - jetzt sind es ja schon mehr als [color=purple]160[/color] Tage. 
Kaum passt man mal nicht auf, da vergeht die Zeit wie im Flug.
Aber wehe man wartet!
Willkommen zu Hause!
LG
Sonja
Hallo liebe Gisela,
Würde mich interessieren in welchem Threat ich im Anfall von geistiger Umnachtung dir zu den 160 Tagen gratuliert habe.
Aber merkwürdigerweise hast du heute einer Andrea geschrieben und das ist in meinem Wohnzimmer gelandet.
Ich glaube das Programm spinnt .
Liebe Grüße Ute
so, meine Lieben,
ich finde , heut hab ich viel geschafft, wie sich das nach dem Urlaub gehört. Die ganze Urlaubspost aufgearbeitet, hoffe ich habe niemand vergessen, das täte mir leid.
Jetzt werde ich mich meinem Dschungel-Garten widmen.
Habt eine gute, rauchfreie Zeit.
Gisela
Liebe Paloma, dein Spruch DIESES MAL WILL ICH ES SCHAFFEN....kannst du mit ruhigen Gewissen und ganz viel Stolz umwandeln in....DIESES MAL HABE ICH ES GESCHAFFT....
Und bist somit vielen Frischlingen in der Runde....( die waren wir auch einmal und haben voller Neid auf die Zähler der anderen geschaut) ein riesen Vorbild.
Feiere Deinen Sieg über die Sucht.
Alles liebe zu geschafften 160 Tagen in Freiheit.
Liebe grüße sendet Ütchen.
Hallo Ihr Lieben,
da bin ich wieder im deutschen Sommer, der ein grün angestrichener Winter ist - wie schon Napoleon gewusst haben soll. Hier - in einer relativ warmen Gegend - sind es derzeit gerade mal 16° C. Mir fehlt das Licht und die Wärme der Provence. Von duftendem Lavendelöl habe ich reichlich mitgebracht, auch wohlschmeckende Cavaillon-Melonen. Damit muss ich mich jetzt begnügen und von der Erinnerung zehren.
Mit dem Nichtrauchen war es in der Tat zeitweise doch recht schwierig. Während ich mich hier schon weitgehend an die Auslöser für Rauchgedanken und ihre Abwehr gewöhnt hatte, waren doch zahlreiche neue, anders geartete Trigger zu bewältigen. Ich bin wirklich froh über meine frühzeitige Auseinandersetzung damit, ich fürchte sonst hätte es nicht geklappt, die Finger von den Zigaretten zu lassen.
Ich danke euch nochmals sehr für eure diesbezügliche Hilfe.
Zweimal fielen runde Rauchfreitage zusammen mit Familiengedenktagen, Geburtstag meines Mannes und unserem Hochzeitstag, was mir vorher gar nicht bewusst war. Das war auch etwas Ansporn, nichts aufs Spiel zu setzen.
Für eure zwischenzeitlichen Nachrichten danke ich euch noch herzlich:
Idefix, Daufi, anit, Piep, Wilma für gute Urlaubswünsche,
Gangwolf, Sonja. Leseeule fürs Drandenken an 150 Tage Rauchfreiheit, war sehr gut "beim Franzosen",
anit, sibru und Frau_M für Nachfragen. Da wurde ich anscheinend doch ein bisschen vermisst. Tut gut zu wissen:
Angesichts zahlreicher noch herumstehender Dinge und eines verunkrauteten Gartens, der mehr einem Dschungel gleicht, weiß ich nicht, wie schnell ich einen Besuch bei euch schaffe.
Habe auch gesehen, viele neue Aufhörwillige sind da - herzlich willkommen.
Und bei vielen Bekannten sind die rauchfreien Tage fast astronomisch gestiegen
Und ich freue mich auch überjeden Tag, den ich es geschafft habe.
Habt noch ein schönes rauchfreies restliches Wochenende und seid alle herzlich gegrüßt
von Gisela
