... diesmal tu ich´s für mich!!!

Hey Nati, liebe Forumgemeinde,

der Elch sagt, dass ich 237,22 Euro gespart habe, dass ich 1 Tag und 17 Stunden und 22 Minuten Freizeit gewonnen habe (merk ich aber nicht so ), meine Lunge nicht mit 8,27 g Teer zugekleistert wurde (merke ich richtig), ich 827 Zigaretten nicht geraucht habe und seit 28 Tagen clean bin (den Ausrutscher am Anfang zähl ick nich, der nervt nur).

Und wat soll ick sagen, mir jeht´s echt jut.

Noch verzichte ich nicht gänzlich auf die BubbleGums, hab halt noch welche und gelegentlich lässt sich auch noch blicken und wenn er sich nicht mit herkömmlichen Mitteln vertreiben lässt, dann greif ich eben mal zum Kaugummi.

@ Rainer

21 Jahre habe ich geraucht, zum Schluss mindestens eine Box mit 29 Zig´s. Die Kaugummis haben 2 mg und helfen ganz gut über den Tag, es werden aber weniger pro Tag. Im Auto brauche ich gelegentlich mal einen und wenn der Hiper mal unbendig ist, also wenn der Strohhalm, die Spontanentspannung oder das frische Luft atmen nicht mehr ausreichen und keine Zeit zum Joggen ist.

War gestern das erste Mal nach dem Einstieg ins Nichtmehrraucherleben wieder klettern. Mein Kletterpartner war relativ schnell platt, früher konnte er meine Rauchpausen ja auch zur Erholung nutzen ;-) Nach einem ziemlich hastigen Sturz brauchte ich dann aber doch einen Kaugummi, gebracht hat der aber auch nix. Nikotin hilft halt nicht bei angespannten Nerven!!

@ Rainer, bin mir noch nicht ganz so sicher. Habe heute noch keinen Kaugummi und war schon beim Bäcker, Frühstück ist auch schon durch. Will mal gucken, wie lang ich durchhalte ohne Bubble Gum. Ganz absetzen werd ich, wenn die Packung Kaugummis alle ist.
Die Lutschtabletten nehm ich gar nicht mehr, die tun mir nicht gut und sind auch sonst ätzend.

Dieses, endlich mal durch und ausschlafen ist schon genial, meine Frau ist nur langsam genervt ;-) Wenn ich mir so überlege, ich bin auch an freien Tage relativ früh aufgestanden, nur damit ich rauchen kann. Heute geht´s auf´s Klo und dann wieder ins Bett, echt erholsam!

Hinsichtlich Schnitt: Bei Heide-Rainer sieht´s ja auch sehr gut aus und der/die ein oder andere verloren geglaubte, ist auch wieder dabei. Den Schnitt reißen wir!!!!!!!!!!!!!!!

Ich hab geträumt von Dir, Du Arsch. Deine Suggestion war aber Müll! War ja nich mal die richtige Marke. Du bist ein Blödmann, mach mal das Du weg kommst.

Sorry Leute, musste erstmal pöbeln. Heute sind es 13 Tage und 18 Stunden und es stimmt, es wird immer besser. Wie eingangs schon geschrieben, hab ich letzte Nacht tatsächlich von den Stinkern geträumt, habe im Traum sogar geraucht. Es war aber nicht mal meine Marke.

Habe heute einen kleinen Ausflug mit der Familie gemacht, waren nen Drachen steigen lassen und mal kurz am Kletterfelsen am Teufelsberg. Die Kippen haben nirgendwo gefehlt. Wenn´s Beklopptengefühl kam, hab ich mal tief durchgeatmet und weiter ging´s.

Was noch nicht wieder im Lot ist, ich bin ab 18 Uhr meistens wie erschlagen und könnte in die Koje gehen. Hinzu kommt, dass ich seit drei Tage ziemlich dünnhäutig bin und ziemlich flott an die Decke gehe. Meine Mädels scheinen es aber mit Fassung zu nehmen. Ich sag dann immer, wenn sie zurück meckern, dass ich ja wieder mit dem Rauchen anfangen könne ... nehmen sie und ich mir inzwischen nicht mehr ab

Inzwischen verzichte ich ganz auf die Lutschtabletten, liegt auch ein Stückweit am Husten. Die Teile reizen den Rachen ungemein. Von 4 - 6 Tabletten mit 4 mg, bin ich jetzt auf drei Kaugummis mit 2mg runter.

Mal was zur Gewichtszunahme: Am 9.10.11 (tolles Merkdatum) bin ich mit 67,5 kg gestartet, seit einer Woche beiß ich mich an 69 kg fest. Scheine nen guten Stoffwechsel zu haben