Dieses "Schmachten" kann einen ganz schön wahnsinnig machen
Liebe Bettina,
ich hab mich riesig über deinen Besuch gefreut.
Wenn du, so wie du schreibst, durch's Forum stolperst und bei mir liebe Grüße lässt.
Ja, dass freut mich ganz besonders. Dass ich es dir erst jetzt sage.... ich hatte Gestern volles Programm im RL und tatsächlich wieder einmal den ganzen Tag kein Netz.
Da hakt es bei uns schon noch ordentlich, was sich viele Menschen in der Stadt gar nicht mehr vorstellen können.
Wie ich sehen kann, bist du sehr gut dabei, auf deinem Weg in die Rauchfreiheit.
Ich gratuliere dir zu 190 Tagen, dass ist schon eine gute Leistung.
Und jetzt stell ich mir vor, wie du auf dem Spinningrad sitzt, 
bei toller Musik und etwas tust, um alle deine Lebensgeister zu wecken.
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Ich bin seit meinem "Rauchausstieg" auch im Fitnesstudio angemeldet . Und war tatsächlich auch regelmäßig dabei. Musste jetzt leider eine ganze Weile pausieren....andere Geschichte!
Im Februar gehts wieder los, ich freu mich drauf!
Mein Gewicht, ich hatte auch 5 kg zugenommen. Das war schnell wieder weg, das verdanke ich ganz bestimmt dem zusätzlichen Sport.
Jetzt wünsche ich dir noch einen schönen Sonntag.
Wir lesen uns!
Bis denne!
Herta
Hey Bettina,
Du hast ja 1 9 0 Tage auf Deinem Zähler 
Da geht das mit dem " Speck weg " ja wie von alleine..........
Bleib achtsam
Sulalu
Hallo bettina
In zehn Tagen feierst schon wieder
Ich stell dir mal ein Kaffee hin. Ich finde du machst das toll hier.
Viel Spaß beim spinning. Mach ich auch einmal die Woche
Hab dem Trainer ganz stolz erzählt dass ich aufgehört zum Rauchen.
Er hat gesagt schön. Weil er selber raucht .....
Hätt mehr Lob erwartet. Aber die wird man von einem Raucher nicht kriegen
Drum lassen wir uns im Forum loben und loben uns selber
Schönen Sonntag 
Hallo zusammen,
Wünsche euch ein schönes und rauchfreies Wochenende.
Glg bettina 
Manche Situationen sind nicht für alle verständlich....
Ich wünsche Dir eine ruhige Nacht.
Liebe Grüße
Nadja
... Kein Grund shy zu sein...
Alles RICHTIG gemacht!!! You re Welcome!!!
Hi Bettina...
Vielen Dank meine liebe... Wenn ich so bedenke, dass ich das alles hier BEINAHE in die Tonne getreten hatte... Bin ich doch froh, zurückgekommen zu sein. Woran auch DU DeinenAnteil hattest!!!DANKE dafür!!! Man kann nicht immer nur versuchen, ANDEREN die Augen zu öffnen, nee, manchmal müssen einem auch die EIGENEN mal geöffnet werden...
185 haste, voll das Brett und immer weiter so!!!
Bis denne,
LG Uwe
Danke für die Glückwünsche liebe Bettina.
LG Ralf
Danke für die Glückwünsche...und ja, igive my best
Juhuuuuuuuuu Bettina
Ja ja mein Tapferes-Schneiderlein.... watschel mir mal schön hinterher. Ja genau so. Und das machst du dann auch, wenn das doofe Ding mal wieder anklopft und dich verführen will. Denn auch nach all dieser langen Zeit kann es mal vorkommen, aber in dem sind wir doch schon geübt und lassen uns darauf ganz bestimmt nicht mehr ein.... neeee.... neeee.... wir doch nicht.
Und vielen Dank für deine Glückwünsche und deinen Besuch auf der Party..... mal schauen ob ich dich da später noch erwische.......
Vielen lieben Dank dir
Ganz liebs Griessli
Taurita
